Naše,vaše osobáky

jobekr · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:06 pm Předmět:

matejkorvin napsal:

alebo visenie na hrazde, cim sirsie sa drzis, tym je to tazsie.

čím širší, tím větší tlak na ramena...s úchopem to nemá nic společnýho...myslim teda :D

matejkorvin · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:09 pm Předmět:

jobekr napsal:

matejkorvin napsal:

alebo visenie na hrazde, cim sirsie sa drzis, tym je to tazsie.

čím širší, tím větší tlak na ramena...s úchopem to nemá nic společnýho...myslim teda :D

ked myslis, tak si to vyskusaj. Mozem ti to fyzikalne dokazat kludne, ale az ked si to vyskusas a povies, ze je tak isto namahave udrzat sa na hrazde nauzko (na sirku ramien) ako extremne siroko.

_________________
EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]

Lázič · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:11 pm Předmět:

17 let
180cm
80kg
bench 91kg
MT 130kg
drep 100kg
bicepsovej zdvih c vč 62kg
cvičim 11 mesicu

SCHWACA · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:13 pm Předmět:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

jobekr · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:17 pm Předmět:

matejkorvin napsal:

jobekr napsal:

matejkorvin napsal:

alebo visenie na hrazde, cim sirsie sa drzis, tym je to tazsie.

čím širší, tím větší tlak na ramena...s úchopem to nemá nic společnýho...myslim teda :D

ked myslis, tak si to vyskusaj. Mozem ti to fyzikalne dokazat kludne, ale az ked si to vyskusas a povies, ze je tak isto namahave udrzat sa na hrazde nauzko (na sirku ramien) ako extremne siroko.

co se týče úchopu bych to teda chtěl fyzikálně dokázat...

Lázič · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:19 pm Předmět:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

nekecam...ale bylo to s tou hodne zvohejbanou tycej...

CIZO · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:20 pm Předmět:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

takzvany "nadhoz volnym stylem"

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

SCHWACA · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:20 pm Předmět:

Lázič napsal:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

nekecam...ale bylo to s tou hodne zvohejbanou tycej...

vždyť já ti věřím, že si to tam nakonec nějak došťouchal

The Blade · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:20 pm Předmět:

Lázič napsal:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

nekecam...ale bylo to s tou hodne zvohejbanou tycej...

s vohejbanou tycey??ty wolee to je akaa??

Lázič · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:21 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

takzvany "nadhoz volnym stylem"

ale houno...bicepsovej zdvih s cheatingem tojo..ale ne zadnej nadhoz kurna...

jobekr · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:23 pm Předmět:

Lázič napsal:

CIZOPASNIK napsal:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

takzvany "nadhoz volnym stylem"

ale houno...bicepsovej zdvih s cheatingem tojo..ale ne zadnej nadhoz kurna...

90° předklon, pořádně se o to opřít, a v horní fázi si krásně protáhnout záda, že se v nich prohneš - lehký cheating, to se občas dělá, taky to vídávám u 50kg borců u nás v posilce..

SCHWACA · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:24 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

takzvany "nadhoz volnym stylem"

ja bych to nazval ledabylým nadhozem kamkoliv

no a už se nam to tu zase pekně flejmuje. navrhuju založit Lážo plážo krmičovi nějaky zvláštní krmítko "topic" a tam nám může sdělit všechny pseudopoznatky z kulturistiky a nasrat kýbl fotek odkudkoliv

Lázič · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:24 pm Předmět:

jobekr napsal:

Lázič napsal:

CIZOPASNIK napsal:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

takzvany "nadhoz volnym stylem"

ale houno...bicepsovej zdvih s cheatingem tojo..ale ne zadnej nadhoz kurna...

90° předklon, pořádně se o to opřít, a v horní fázi si krásně protáhnout záda, že se v nich prohneš - lehký cheating, to se občas dělá, taky to vídávám u 50kg borců u nás v posilce..

nj rikejte si co chcete...vas nazor

jobekr · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:26 pm Předmět:

Lázič napsal:

jobekr napsal:

Lázič napsal:

CIZOPASNIK napsal:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

takzvany "nadhoz volnym stylem"

ale houno...bicepsovej zdvih s cheatingem tojo..ale ne zadnej nadhoz kurna...

90° předklon, pořádně se o to opřít, a v horní fázi si krásně protáhnout záda, že se v nich prohneš - lehký cheating, to se občas dělá, taky to vídávám u 50kg borců u nás v posilce..

nj rikejte si co chcete...vas nazor

video

_________________
Čeho nedosáhneš silou, toho dosáhneš ještě větší silou, čeho nedosáhneš ještě větší silou, toho dosáhneš kladivem!!!

Lázič · Zaslal: út srpen 07, 2007 10:27 pm Předmět:

jobekr napsal:

Lázič napsal:

jobekr napsal:

Lázič napsal:

CIZOPASNIK napsal:

SCHWACA napsal:

ten bicepsovej zdvih bude asi kapitální kousek

takzvany "nadhoz volnym stylem"

ale houno...bicepsovej zdvih s cheatingem tojo..ale ne zadnej nadhoz kurna...

90° předklon, pořádně se o to opřít, a v horní fázi si krásně protáhnout záda, že se v nich prohneš - lehký cheating, to se občas dělá, taky to vídávám u 50kg borců u nás v posilce..

nj rikejte si co chcete...vas nazor

video

nemam...