Naše,vaše osobáky

matejkorvin · Zaslal: st srpen 08, 2007 10:21 pm Předmět:

Loolan napsal:

matejkorvin napsal:

Loolan napsal:

tady máš fyzikální okýnko:
Na zápěstí působí síla vyšší.
Na široko je síla ve směru svisle dolů stejná, jako na úzko + plus se k ní přičte síla směřující k tělu. Výslednice je tedy součtem těchto dvou sil. Její velikost záleží na velikosti obou sil a úhlu mezi nimi (to si můžete vypočítat podle gonoimetrických fcí)
pozn.: při zanedbání zvýšení tření v důsledku vodorovných sil směřujících k sobě proti držáku;
to je vyšší při širším úchopu a působí tedy proti tíhové síle těla. nakolik to zmenší váhu těla ale nevím

nevidel si moj obrazok co som postoval? a tak som sa s nim narobil

viděl, ale nemáš tam tření. to ti může celou teórii pěkně narušit:) Protože třeba nakonec zjistíš, že to není o tolik (větší výslednice) a je to spíš tím, že výsl. má jiný směr a tím pádem zatěžuje zápěstí jinak (než třeba mrtvola) a tím se může zdát, že je to větší záběr.

ake trenie preboha? Trecia sila existuje ale nema vyznam ju zakreslovat. Zapastie sa nepohybuje cize vysledinca sil posobiacich nanho je nulova. trecia sila by mala rovnaku velkost ako modry vektor a smer opacny (zakon akcie a reakcie). Rovnako existuje aj reakcia na tiazovu silu a smeruje hore

_________________
EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]

Mathaus · Zaslal: st srpen 08, 2007 10:44 pm Předmět:

Kdybyste byli poradni chlapi, tak tam date 20 opacek na jakejkoliv zpusob a nebudete diskutovat o zivote brouka. kdo na to ma, ten to da. Kdo ne, bude si hledat vymluvy.....

Loolan · Zaslal: st srpen 08, 2007 10:47 pm Předmět:

matejkorvin napsal:

Loolan napsal:

matejkorvin napsal:

Loolan napsal:

tady máš fyzikální okýnko:
Na zápěstí působí síla vyšší.
Na široko je síla ve směru svisle dolů stejná, jako na úzko + plus se k ní přičte síla směřující k tělu. Výslednice je tedy součtem těchto dvou sil. Její velikost záleží na velikosti obou sil a úhlu mezi nimi (to si můžete vypočítat podle gonoimetrických fcí)
pozn.: při zanedbání zvýšení tření v důsledku vodorovných sil směřujících k sobě proti držáku;
to je vyšší při širším úchopu a působí tedy proti tíhové síle těla. nakolik to zmenší váhu těla ale nevím

nevidel si moj obrazok co som postoval? a tak som sa s nim narobil

viděl, ale nemáš tam tření. to ti může celou teórii pěkně narušit:) Protože třeba nakonec zjistíš, že to není o tolik (větší výslednice) a je to spíš tím, že výsl. má jiný směr a tím pádem zatěžuje zápěstí jinak (než třeba mrtvola) a tím se může zdát, že je to větší záběr.

ake trenie preboha? Trecia sila existuje ale nema vyznam ju zakreslovat. Zapastie sa nepohybuje cize vysledinca sil posobiacich nanho je nulova. trecia sila by mala rovnaku velkost ako modry vektor a smer opacny (zakon akcie a reakcie). Rovnako existuje aj reakcia na tiazovu silu a smeruje hore

edit: ajo, ty to máš na rovné:) tak to jo

jobekr · Zaslal: čt srpen 09, 2007 3:21 pm Předmět:

Mathaus napsal:

Kdybyste byli poradni chlapi, tak tam date 20 opacek na jakejkoliv zpusob a nebudete diskutovat o zivote brouka. kdo na to ma, ten to da. Kdo ne, bude si hledat vymluvy.....

my se tu nebaví kdo dá víc shybů (o tom je anketa vedle), ale o natrénování síly zápěstí vysením na hrazdě, jak je to těžší tam viset, jestli na úzko bo na široko....
jestli si teda vzpomínám dobře :))

for loolan: mám já vím

_________________
Čeho nedosáhneš silou, toho dosáhneš ještě větší silou, čeho nedosáhneš ještě větší silou, toho dosáhneš kladivem!!!

Mathaus · Zaslal: čt srpen 09, 2007 3:53 pm Předmět:

Omluva, to jsem nepostrehl.

Pokud mas problemy (i lehke) se zapestim, tak siroky uchopð bude minimalne neprijmeny. Pokud mas problemy normalne, tak siroky uchop docela boli. Kdyz chces trenovat chop, trenuj pozvedy 15-25 cm s poradnou vahou. Nebo si dej na opasek 30kg a poves se na hrazdu.

VeRt3x · Zaslal: čt srpen 09, 2007 5:34 pm Předmět:

Kua tady to už vypadá jak ve škole

Kiwara · Zaslal: čt srpen 09, 2007 5:38 pm Předmět:

To já s kamarádem jsme jednou ve škole sestavili vzoreček a=b z čehož vyplývá že chemie s Pokornou je na piču

keba · Zaslal: čt srpen 09, 2007 9:21 pm Předmět:

Mathaus napsal:

Omluva, to jsem nepostrehl.

Pokud mas problemy (i lehke) se zapestim, tak siroky uchopð bude minimalne neprijmeny. Pokud mas problemy normalne, tak siroky uchop docela boli. Kdyz chces trenovat chop, trenuj pozvedy 15-25 cm s poradnou vahou. Nebo si dej na opasek 30kg a poves se na hrazdu.

Třeba moje osobní zkušenost - zlomený zápěstí a schyby na široko pohodička.Schyby na úzko - kvůli bolesti jsem to vůbec nemoh dělat

jinak s tou silou úchopu souhlasim

_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem

Black Dragon · Zaslal: čt srpen 09, 2007 10:43 pm Předmět:

Ja vyhozeny a zlomeny... jediny co me dela problemy = boli, sou bicepsovky na scottovce s EZ ...

_________________
...

Deadlift · Moderátor

decline BP na hammeru 232 x 5

secret78 · Zaslal: čt srpen 09, 2007 11:00 pm Předmět:

drepy 3x3x180kg

Mathaus · Zaslal: pá srpen 17, 2007 11:45 am Předmět:

po 2 mesicich bez aerobky 3000m veslovani za 10:32.

Deadlift · Moderátor

po dlouhé době benchpress 60kgx40 op.

Josef · Zaslal: pá srpen 17, 2007 12:23 pm Předmět:

Včera mě potěšily mrtvoly 220*3reps*3sets (jen fitness pásek)
Edit : váha 85kg

Mathaus · Zaslal: pá srpen 17, 2007 12:47 pm Předmět:

Uplne jsem zapomnel co me v pondeli mooooc potesilo. Od dob co jsem vzdal bench a jedu ho jen obcas z povinnosti. Sice multipress (nepocitam osu, i kdyz nejake to kilo ma) 3x140kg.