miry ?:))

CIZO · Zaslal: ne srpen 12, 2007 5:51 pm Předmět:

Johncreasy napsal:

Moje míry.

Hrudník 154cm
Pas zataž: 103cm, uvolněný 116cm
Biceps 52cm
Stehno 90cm
Lýtko 47cm

to si rika o fotku :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Johncreasy · Zaslal: ne srpen 12, 2007 6:04 pm Předmět:

pošlu do 10dnů.....jsem nemehlo, neumím ty současné zmenšit na požadovaný formát............ale nečekejte nějakou formu, to je snad logické.

CIZO · Zaslal: ne srpen 12, 2007 6:23 pm Předmět:

Johncreasy napsal:

pošlu do 10dnů.....jsem nemehlo, neumím ty současné zmenšit na požadovaný formát............ale nečekejte nějakou formu, to je snad logické.

nemusis ani zmensovat, do galerie to bere jen urcity format ale v sekci "fotografie" je tema "aktualni fotky ctenaru" a tam muzes placnout jakoukoliv fotku, myslim ze 150kg masa tu bude par lidi zajimat :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

maria · Zaslal: ne srpen 12, 2007 6:49 pm Předmět:

Johncreasy napsal:

Moje míry.

Hrudník 154cm
Pas zataž: 103cm, uvolněný 116cm
Biceps 52cm
Stehno 90cm
Lýtko 47cm

a výška a váha?

_________________
maria
a vubec! stejne zalezi na technice, nevim co vsichni maji na ty honbe za maximalnimi objemy!

Johncreasy · Zaslal: ne srpen 12, 2007 6:55 pm Předmět:

Chlape je mi líto, ale všude to chce 1025x1025 ...a velikost 800. Myslím, že se pleteš, ale pokud ne tím líp.

Maria: Výška 182cm
Váha 148-152kg
Ale jsem dost tlustej, závodil bych kolem 105-110kg (teoreticky dle měřiče a to nepočítám, že bych při takovém shazování neudržel ani všechno svalstvo)

CIZO · Zaslal: ne srpen 12, 2007 6:57 pm Předmět:

Johncreasy napsal:

Chlape je mi líto, ale všude to chce 1025x1025 ...a velikost 800. Myslím, že se pleteš, ale pokud ne tím líp.

mas pravdu, moje chyba

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Johncreasy · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:02 pm Předmět:

O příštím víkendu to kámoš upraví, nebo uděláme nové foto. Tak to pošlu.
Jinak ale musím říct, že mám takovou hmotnost i přes to že denně nepřekračuji 400g sacharidů (zdroj těstoviny)....Tuky na minimu......Bílkoviny kolem 200g. Nikdy žádné steroidy to opravdu ne.

Big Stone · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:03 pm Předmět:

A jak sou na tom teda lifteri ve srovnani s kulturistama v objemu?

CIZO · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:04 pm Předmět:

Big Stone napsal:

A jak sou na tom teda lifteri ve srovnani s kulturistama v objemu?

zeptej se nejakejch lifteru :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Big Stone · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:05 pm Předmět:

sem myslel ze tady by naky mohli bejt:)

Navic ja myslel profiky jako svetovy:))

Topděfka · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:06 pm Předmět:

Johncreasy napsal:

O příštím víkendu to kámoš upraví, nebo uděláme nové foto. Tak to pošlu.
Jinak ale musím říct, že mám takovou hmotnost i přes to že denně nepřekračuji 400g sacharidů (zdroj těstoviny)....Tuky na minimu......Bílkoviny kolem 200g. Nikdy žádné steroidy to opravdu ne.

uf,tak tomu se rika genetika.Husty :)

_________________
http://www.edisk.cz/stahni/72932/Cafe_del_Mar_9_-_03_Blank___Jones_-_Desire___ambient_mix__.mp3_7.3MB.html

Black Dragon · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:08 pm Předmět:

Sem hodne zvedavej na tu fotku , obvzlast na rozdil 50cm mezi brichem a hrudnikem

_________________
...

Big Stone · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:08 pm Předmět:

Ja se dru jak tele, dene pres 800 sachru, vazim nakych 90 kg, a von zere polovinu a je 2x tezsi to je hezky

Johncreasy · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:10 pm Předmět:

Aby si měl představu o tom objemu..tak já ruce vůbec necvičím a když tak max 1serii na biceps a jednu na triceps týdně a má skoro 53cm....takže ten tuk ti dá dost ikdyž myslím že svaly tam mám taky...hlavně z Benchů a přítahů

Wygh · Zaslal: ne srpen 12, 2007 7:11 pm Předmět:

pravděpodobně žere dýl

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde