Naše,vaše osobáky

The Blade · Zaslal: ne září 09, 2007 11:05 am Předmět:

legg je dost zaber na kolena skorej si lahni na chrbat a tlac nohy hore akoby si bol na legpressi,a potom neskorej drepy s vlastnou vahou

BigChief · Zaslal: ne září 09, 2007 11:41 am Předmět:

pri drepoch s vlastnou vahou to necitim...ale ked si nalozim cca 40, tak uz to koleno neznesitelne boli...

_________________
“Ženy môžu predstierať orgazmus, ale muži dokážu predstierať celý vzťah.”

JPS · Zaslal: ne září 09, 2007 12:15 pm Předmět:

BigChief napsal:

pri drepoch s vlastnou vahou to necitim...ale ked si nalozim cca 40, tak uz to koleno neznesitelne boli...

U mne je to presne opacne , s vlastni vahou hruza od 40 nahoru parada.

_________________
Měsíček:To se lehko řekne, jenže nemohu si dovolit žádný "přášky" a pixly .. jediné co mi může pomocí je 3 kilová činka (benchpress).

http://www.youtube.com/watch?v=jmURrAbZKQ8

BigChief · Zaslal: ne září 09, 2007 12:37 pm Předmět:

JPS: ja to mam tak na tlaky...s malou vahou ma boli rameno (aj s prazdnou tycou) a od 70 hore, to uz necitim...

_________________
“Ženy môžu predstierať orgazmus, ale muži dokážu predstierať celý vzťah.”

jobekr · Zaslal: ne září 09, 2007 8:25 pm Předmět:

JPS napsal:

BigChief napsal:

pri drepoch s vlastnou vahou to necitim...ale ked si nalozim cca 40, tak uz to koleno neznesitelne boli...

U mne je to presne opacne , s vlastni vahou hruza od 40 nahoru parada.

přesně tak...proto nesnáším rozcvičování

_________________
Čeho nedosáhneš silou, toho dosáhneš ještě větší silou, čeho nedosáhneš ještě větší silou, toho dosáhneš kladivem!!!

wescoast · Zaslal: ne září 09, 2007 8:29 pm Předmět:

jobekr napsal:

přesně tak...proto nesnáším rozcvičování

Já taky ne

, ale je důležitý.

YAFF · Zaslal: út září 11, 2007 6:37 pm Předmět:

řiká se to....

_________________
Train Like A BULL
EAT LIKE A HORSE
AND REST like THE DEAD

kuboo · Zaslal: po září 17, 2007 1:25 pm Předmět:

tak dens som skusal max na bench najprv som isiel 160 kg No lift : (:
www.youtube.com/watch?v=YVFLNu0H2yg
potom 155kg to islo aj pred dvoma tyzdnami este lepsie takze PR neni ..
www.youtube.com/watch?v=gvCBhwSzLoQ

...vaha 85 kg
beat this

.........

Draper · Zaslal: po září 17, 2007 1:30 pm Předmět:

Good ale to sis tam na tu prvni serii nemohl nekoho postavit, aby te jistil? To bych si s takovou vahou ani ja nelajzl i kdyz casto delam pi*oviny

g_dgrim · Moderátor

kuboo napsal:

tak dens som skusal max na bench najprv som isiel 160 kg No lift : (:
www.youtube.com/watch?v=YVFLNu0H2yg
potom 155kg to islo aj pred dvoma tyzdnami este lepsie takze PR neni ..
www.youtube.com/watch?v=gvCBhwSzLoQ

...vaha 85 kg
beat this

.........

pekne vam slape ten trening :)
gratulujem

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

Tom.K. · Zaslal: po září 17, 2007 1:35 pm Předmět:

Draper napsal:

Good ale to sis tam na tu prvni serii nemohl nekoho postavit, aby te jistil? To bych si s takovou vahou ani ja nelajzl i kdyz casto delam pi*oviny

Další sebevrah...

AHOLA · Zaslal: po září 17, 2007 1:47 pm Předmět:

kuboo: Super vahy...len pozeram, ze ta lava ruka nejak stale zvykne strajkovat.... (oproti pravej).

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

kuboo · Zaslal: po září 17, 2007 1:53 pm Předmět:

AHOLA napsal:

kuboo: Super vahy...len pozeram, ze ta lava ruka nejak stale zvykne strajkovat.... (oproti pravej).

hej pri tej 160 to vidiet pekne neviem co s tym .....

Tradewind · Zaslal: po září 17, 2007 1:54 pm Předmět:

Tak se pozna borec!

kuboo: Kdyby jsi tu 160ku tlacil vic k hlave a ne jakoby nad bricho, tak ji podle me das. Jinak pekny, gratuluju.

kuboo · Zaslal: po září 17, 2007 3:14 pm Předmět:

dik

hmm Tradewind zaujimavy postreh nabuduce skusim

.....inac ta 160 pojde tak ci tak zaradil som boardy takze o taky mesiac to pojde dufam