Přímo to nenavazuje na obsah diskuze, ale myslím že spousta lidí by si z tohohle článku mohla vzít užitečné informace. Pokud znáte Pavla Tsatsoulina a chcete se dozvědět proč že je jedním z nejrespektovanějších trenérů (ne kulturistických) na světě, čtěte, pokud ho neznáte, zastyďte se a čtěte taky:
http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=460503
Jestli chlapci někdo nemluvíte (resp. nečtete) anglicky, napište mi p.m, klidně to přeložim rád se v aj cvičim
takze aby bylo jasno, cizo si tak mozna po roce na RW zalozil pro radost jedno tema a byl by hrozne rad aby se tu diskutovalo o tom o cem chci, zbytek presouvam a posleze mazu
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
jen pro zajimavost, nejake hezke funkcni treninky ktere uz tady nekde probehly ale pro osvezeni pameti... je to ale trochu narocnejsi nez bezny trenink ktery jeden vetsina lidi ve fitkach :)
trochu sily a kondice
trochu svihadla... pozor at se vam nezamota hlava :)
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
jen pro zajimavost, nejake hezke funkcni treninky ktere uz tady nekde probehly ale pro osvezeni pameti... je to ale trochu narocnejsi nez bezny trenink ktery jeden vetsina lidi ve fitkach :)
trochu sily a kondice
trochu svihadla... pozor at se vam nezamota hlava :)
skoda ze je Ross odporca komercnych cinkarni
_________________ Dej Vám Pánbůh nebe plné dřepů!!
[img:3c884ec79f]http://www.t-nation.com/img/tnationArt/banners/tbanner_f.jpg[/img:3c884ec79f]
ani se mu nedivim protoze z toho co je v beznym fitku se neda vyuzit pri takovym funkcnim treninku temer nic, o hruzach jako fitka kde jsou jenom stroje (taky se mi tomu nechtelo verit ale moda uz dosla tak daleko) ani nemluvim
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Ty videa jsem uz videl a kdysi jsem nad nimi slintal a snil o tom, ze timhle zpusobem budu jednou cvicit, ale holt ja jsem zrozen pro pumpovani bicepsu a tricepsu :))
jen pro zajimavost, nejake hezke funkcni treninky ktere uz tady nekde probehly ale pro osvezeni pameti... je to ale trochu narocnejsi nez bezny trenink ktery jeden vetsina lidi ve fitkach :)
trochu sily a kondice
trochu svihadla... pozor at se vam nezamota hlava :)
Už vím jak to dělá. On žádný švihadlo nedrží, jen tak skáče a motá kolem sebe rukama + trocha zvuku švíhání švihadla je to
Už vím jak to dělá. On žádný švihadlo nedrží, jen tak skáče a motá kolem sebe rukama + trocha zvuku švíhání švihadla je to
taky jsem ho podezrival ale problem je ze kdyz se clovek poradne koukne tak tam je to svihadlo fakt videt
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
CIZO: Moc kvalitni treninky,mam jeho DVD ze vsema temahle treninkovyma jednotkama a uz dobrou velkou cast mam za sebou a presto ze sem to delal hodne dlouho a hodne tvrde tak k takovym vykonum jako on sem se ani nepriblizi!! Dekuju Cizo ze jsi mi to pripomel,myslim ze vim co pride ko Korte 3x3
Jinak sorry ze to tady zasiram ale formatoval sem pc a ted nemuzu najit stranky silovyho trojboje kde je tak dobre popsanej Korte,muzete mi je sem nekdo posnout
ps:vsimnete si u toho ROTATIONAL STRENGHT FOR FIGHTERS-2:41 TECH NOH,vidite ty nohy,takhle se hybe fighter,jeste sem nepotkal nikoho v Ringu kdo by se takhle HYBAL! Az ho potkam tak me tady mesic neuvidite protoze se s toho budu dostavat ja JIPCE
U toho pytle to neni tak zjevny,jak je na konci!
_________________ Akatsuki Leader:I living in the center of an infinite universe of PAIN!Have grown from a person ,into something more...
Jirayia:WHAT?
Akatsuki Leader:I have grown from a person INTO A GOD
As a God,what i say,what i think,becomes the LAW OF A GOD.
Naposledy upravil ItachiUchiha dne ne září 16, 2007 10:41 am, celkově upraveno 1 krát
Jinak sorry ze to tady zasiram ale formatoval sem pc a ted nemuzu najit stranky silovyho trojboje kde je tak dobre popsanej Korte,muzete mi je sem nekdo posnout
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
CIZO: Moc kvalitni treninky,mam jeho DVD ze vsema temahle treninkovyma jednotkama a uz dobrou velkou cast mam za sebou a presto ze sem to delal hodne dlouho a hodne tvrde tak k takovym vykonum jako on sem se ani nepriblizi!! Dekuju Cizo ze jsi mi to pripomel,myslim ze vim co pride ko Korte 3x3
Jinak sorry ze to tady zasiram ale formatoval sem pc a ted nemuzu najit stranky silovyho trojboje kde je tak dobre popsanej Korte,muzete mi je sem nekdo posnout
A jak ksi to sehnal, proste koupil, nebo nekde stahl. Docela bych to jeho DVD taky mel...
Jestli muzes posli link, nebo podobne.
Dik.
_________________ Ty ses takova vecne pesimisticka a neprejici devka, ktera se tvari jako nejvetsi odbornik a pravej fanousek bojovejch sportu a navic jeste k tomu pametnik, takze mas vzdycky co rict.. Udus se tim hejtem.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
