Yzzab - Ernandes you have my belt!


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 115, 116, 117  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Yzzab - Ernandes you have my belt!  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Yzzab - Ernandes you have my belt!
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Bazzy


PříspěvekZaslal: po září 24, 2007 5:23 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hoši dá se vůbec udelat vysoka skola? nebo to je jenom v televizi ...Ja sem myslel ze tam chcipnu
Svatý Arnolde dej mi silu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
m4l


PříspěvekZaslal: po září 24, 2007 8:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

TomDelonge napsal:
Hoši dá se vůbec udelat vysoka skola? nebo to je jenom v televizi ...Ja sem myslel ze tam chcipnu
Svatý Arnolde dej mi silu



kamo vejska je nejlepsi co muze byt .. vubec se tam nemusis ucit prubezne takze to vypada tak ze pul roku flakacka muzes makat a pak 14dni lezis v knizkach a zase pul roku nic je to fakt pohoda... no stres to das!

jeste doporucuju najit kamarada ve vyssim rocniku vzdy ti rekne jakej profesor je na co dobrej spatnej jakej dava testy uz X let stejny atd atd.. takze hlavne se nebat a klidne pred testem zarvat na celou aulu jesi nekdo ma nejaky dobry veci na nadchazejici test atd... mas na to kamo
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: po září 24, 2007 8:31 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dik bracho Ja se s tim poperu...Me odtam jen tak nedostanou...A jestli na me budou zli tak kluci z Chute Boxu se o to uz postaraji
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Drago


PříspěvekZaslal: po září 24, 2007 8:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Chute Boxe forever . A co delas za skolu?
Ten gif je dobrej, to je po prohre Chucka ze? A brutalni ten idiot Mayhem v pozadi
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: po září 24, 2007 8:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Drago napsal:
Chute Boxe forever . A co delas za skolu?
Ten gif je dobrej, to je po prohre Chucka ze? A brutalni ten idiot Mayhem v pozadi

Delam Stinga soukroma pro dementy ale prdel to asi nebude no ...jo mas pravdu je to po tom zapase čorl sem to nakymu borcovi z fora Jamese . a Mayhem je krutej magor

EDIT: myslel sem ze to bude takovy volnejsi a ze bych mohl konecne zkusit poradne chodit treba na kick nebo thai ale je to na hovno...budu rad kdyz budu davat posilku + naka brigada na benal
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: st září 26, 2007 1:35 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Workout 11/18

Triceps + Biceps
Triceps
Francouz JČ 10x10.......24kg
Biceps
EZ 10x10....................30g

+lýtka

Je to pekne na hovno hlavne co se tyka stravy ve skole nic moc nakej (tvaroh , protein)vetsinou se to snazim dohanet doma...Nejsem schopnej nasim ani otcovi kterej sam skoro celej zivot cvici vysvetlit jak je pro me dulezity jidlo a ze treba chleba se sunkou ma jako obed fakt nestaci...uz me z toho fakt mrda...ted jeste ta skola do toho tak mam fakt perfektni chut na vsechno kurva
Strava na hovno trenink neni na 100% kdy sem unavenej a nasranej ze skoly, malo casu hlavne energie na prividelavani proste uplne v prdeli
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: čt září 27, 2007 3:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dneska se me prozmenu posralo auto takze moc vyborny zmenili me rozvrh tak ze budu sedel ve skole kazdej den od 8 do 4 jak nejvetsi č*rak...To budou super bezva vykony v posilovne strava bude takvy luxusni takze to vypada na nechtenou rysovacku asi tak na 4 roky...to budu mit tak 30 kilo do te doby...Vyborna nalada vsechno je opravdu moc fajn

Posledni dobou me vsechno strasne vytoci sem porad nasranej dneska me nakej debil vlitl do cesty tak sem ho vytroubil a jeste maval rukama a nadaval jakoby to byla snad moje chyba....Mel sem 100chuti vytahnout z kufru bejzbolku a vytunit mu karu


Naposledy upravil Bazzy dne čt září 27, 2007 4:06 pm, celkově upraveno 2 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ItachiUchiha
(ban)


PříspěvekZaslal: čt září 27, 2007 4:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

TomDelonge napsal:
Workout 11/18

Triceps + Biceps
Triceps
Francouz JČ 10x10.......24kg
Biceps
EZ 10x10....................30g

+lýtka

Je to pekne na hovno hlavne co se tyka stravy ve skole nic moc nakej (tvaroh , protein)vetsinou se to snazim dohanet doma...Nejsem schopnej nasim ani otcovi kterej sam skoro celej zivot cvici vysvetlit jak je pro me dulezity jidlo a ze treba chleba se sunkou ma jako obed fakt nestaci...uz me z toho fakt mrda...ted jeste ta skola do toho tak mam fakt perfektni chut na vsechno kurva
Strava na hovno trenink neni na 100% kdy sem unavenej a nasranej ze skoly, malo casu hlavne energie na prividelavani proste uplne v prdeli


Ber to tak trochu jako deload ,telo si odpocne a pak do toho dupnes!Ses prece hardcore ne ?
_________________
Akatsuki Leader:I living in the center of an infinite universe of PAIN!Have grown from a person ,into something more...
Jirayia:WHAT?
Akatsuki Leader:I have grown from a person INTO A GOD
As a God,what i say,what i think,becomes the LAW OF A GOD.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: čt září 27, 2007 4:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kamo ja nechcu ale odpocivat ja se citim jinak dobre citim se silnej je me fajn a vim ze ted to jde a ze ted do toho musim dat vsechno chci rust a silit ale momentalne me to strasne vsechno stezuje tahle situace s tim vsim...mozna to je jenom takova depka ktera brzy prejde DOUFAM...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
ItachiUchiha
(ban)


PříspěvekZaslal: čt září 27, 2007 4:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

TomDelonge napsal:
Kamo ja nechcu ale odpocivat ja se citim jinak dobre citim se silnej je me fajn a vim ze ted to jde a ze ted do toho musim dat vsechno chci rust a silit ale momentalne me to strasne vsechno stezuje tahle situace s tim vsim...mozna to je jenom takova depka ktera brzy prejde DOUFAM...


Kdyby si mel v zivote vsecko lehky,tak by z tebe nevyrostl pravej chlap ale jen neco co jako chlap vipada
_________________
Akatsuki Leader:I living in the center of an infinite universe of PAIN!Have grown from a person ,into something more...
Jirayia:WHAT?
Akatsuki Leader:I have grown from a person INTO A GOD
As a God,what i say,what i think,becomes the LAW OF A GOD.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: čt září 27, 2007 4:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ItachiUchiha napsal:
TomDelonge napsal:
Kamo ja nechcu ale odpocivat ja se citim jinak dobre citim se silnej je me fajn a vim ze ted to jde a ze ted do toho musim dat vsechno chci rust a silit ale momentalne me to strasne vsechno stezuje tahle situace s tim vsim...mozna to je jenom takova depka ktera brzy prejde DOUFAM...


Kdyby si mel v zivote vsecko lehky,tak by z tebe nevyrostl pravej chlap ale jen neco co jako chlap vipada


Mas pravdu...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Drago


PříspěvekZaslal: čt září 27, 2007 4:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

No kamo to si nejak upravis ne? Kamoska tam chodi, je ve tretaku a prakticky chodi jen na zkousky. To je asi jenom ten zacatek krusnejsi. To nejk urcite vycyhtas tu skolu, VS je nejlepsi na trenovani. Az budes makat, jako podle toho co budes delat, ale casu uz moc nebude. A hlavne nebudes uz pro to tak zapalenej, ted ses mladej, ted ses dravej pro sport. Pak budes mit pravidelny love, a jak budes mit rodinu tak uz budes cvicit jenom tak pro radost. Ted do toho musis slapat, i kdyz pro to nejsou treba nejlepsi podminky. Cas pak nevratis, budes mit jenom hezky vzpominky na drinu a srandu v posilce, na tvrdy treninky..to samy jak ja s mauy thai, v 50ti uz budu jenom vzpominat, ted jeste porad muzu naplno. Tak nefnukej a makej
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: čt září 27, 2007 4:33 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Dik Drago. Ja s tim rouzhodne budu bojovat jenom sem to potreboval nejak vyrvat ven....Az ti bude 50 tak budes reditelem MMA skoly v Brne zapomel si? a ja pro Tebe budu pracovat jako boxovaci pytel


Naposledy upravil Bazzy dne st říjen 31, 2007 8:38 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: pá září 28, 2007 3:54 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Workout 12/18
Nohy + Ramena

Nohy
Drep 10x10............92kg
Zakopavani 4x10....45kg
Ramena
Tlaky multipress 10x10.....50kg
Rozpazky 3x10.................12kg

Parada zase jsme se po tydnu se Žlutym sesli aby jsme oddřeli nožicky a raminka...Opět perfetni trenink 92kg na ty drepy je uz fakt zahul nemohl sem sešlpanou spojku na ceste domu jak me bolely nohy..Žlutej při vystupovani taky pekne kvičel .Ramena zase + 2 kila Vzpominam si jak sem nekdy pred 3 rokama jel ramena na multipresu 4 serie po 6 opakovanich s prazdnou osou
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: ne září 30, 2007 11:56 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Workout 13/18
Prsa + Zada

Prsa
Bench 10x10.......64kg
rozpazky 3x10....18kg

Záda
přítahy (podhmat) 10x10....74kg
Kladka pred hlavu 3x10....75g

Chteli jsme jet bench hl nahoru na multipressu ale byl obsazenej proto ten bench...Bolest noh z patku jako prase
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Yzzab - Ernandes you have my belt! Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 115, 116, 117  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: