|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
ohnivak77
|
Zaslal: st leden 21, 2004 2:16 pm Předmět: Re: Ovesné vločky |
|
|
ivomir napsal: | Jak si je děláte? |
Vločky s vodou nechám zovrieť, nechám ich asi 10 min postáť nech navsiaknu a potom si ich posypem grankom.
|
|
nahoru |
|
|
| | |
ovca
(ban)
|
Zaslal: ne leden 25, 2004 5:32 pm Předmět: |
|
|
ja ich pre tréningom zmiešam z 0,1% bielym jogurtom , dám med a ked pridem domov tak su mäkké a super. dávam miešané z hrozienkami atd.
Alebo mixér bannan med mix vločky nechám
|
|
nahoru |
|
|
Artegon
|
Zaslal: út únor 17, 2004 7:19 pm Předmět: |
|
|
Klasika: 100g vloček, 1/3l mléka, 1 banán, 100g tvarohu + 3-4tbl Pangaminu
|
|
nahoru |
|
|
ElChino
|
Zaslal: út únor 24, 2004 12:19 pm Předmět: |
|
|
Artegon napsal: | Klasika: 100g vloček, 1/3l mléka, 1 banán, 100g tvarohu + 3-4tbl Pangaminu |
Nemusí byt zlé..iba ten otvorený tvaroh
|
|
nahoru |
|
|
jasnenka
|
Zaslal: čt únor 26, 2004 2:25 pm Předmět: ovesne müsli |
|
|
Neco pro sladouse :-)
Pytlik vlocek, plechovka Salka (slazeny kondenzovany mliko), do toho treba rozinky, orisky, kokos, suseny ovoce, cokoladu, skorici ci kakao ... co kdo rad basti, zamichat, supnout na plech a v troube zapict. Cim dyl se pece, tim je to po vychladnuti tvrdsi. Ja davam vic vlocek, aby to nebylo tak sladky.
Muzete si toho udelat kyblik a mit to do zasoby :-)
Pak stači jen dat do mlika nebo jogurtu ... nebo jen tak chroupat samo, ale pozor, neda se od toho pak odtrhnout !!!
|
|
nahoru |
|
|
ElChino
|
Zaslal: čt únor 26, 2004 2:28 pm Předmět: Re: ovesne müsli |
|
|
jasnenka napsal: | Neco pro sladouse :-)
Pytlik vlocek, plechovka Salka (slazeny kondenzovany mliko), do toho treba rozinky, orisky, kokos, suseny ovoce, cokoladu, skorici ci kakao ... co kdo rad basti, zamichat, supnout na plech a v troube zapict. Cim dyl se pece, tim je to po vychladnuti tvrdsi. Ja davam vic vlocek, aby to nebylo tak sladky.
Muzete si toho udelat kyblik a mit to do zasoby :-)
Pak stači jen dat do mlika nebo jogurtu ... nebo jen tak chroupat samo, ale pozor, neda se od toho pak odtrhnout !!! |
to znie mooooc dobre
|
|
nahoru |
|
|
Beebop
|
Zaslal: pá březen 05, 2004 11:08 pm Předmět: |
|
|
Ja si zvyknem davat ochutene vlocky (150g balicek) k tomu 1-2 jogurty, alebo 3 dl mlieka. Do toho dam este aj nakrajane ovocie (jablko, banan...) a posypem kokosom. Ked mam, tak tam dam aj studentsku zmes (rozne orechy, slnecnica, hrozienka, tekvica...). Potom sa tam mozu dat este piskoty, puding, nastruhana cokolada. Ma to ovela lepsiu chut a aj zlozenie.
Takyto mix si vsak davam len v dnoch s vyssim obsahom sacharidov, ale ked ste v objeme tak no problem.
|
|
nahoru |
|
|
ElChino
|
Zaslal: so březen 06, 2004 7:15 am Předmět: |
|
|
Beebop napsal: | Ja si zvyknem davat ochutene vlocky (150g balicek) k tomu 1-2 jogurty, alebo 3 dl mlieka. Do toho dam este aj nakrajane ovocie (jablko, banan...) a posypem kokosom. Ked mam, tak tam dam aj studentsku zmes (rozne orechy, slnecnica, hrozienka, tekvica...). Potom sa tam mozu dat este piskoty, puding, nastruhana cokolada. Ma to ovela lepsiu chut a aj zlozenie.
Takyto mix si vsak davam len v dnoch s vyssim obsahom sacharidov, ale ked ste v objeme tak no problem. |
Nechcem vidiet obsah tuku a nerád by som dal za ranajky 50 kč...
|
|
nahoru |
|
|
Beebop
|
Zaslal: so březen 06, 2004 11:49 am Předmět: |
|
|
ElChino napsal: | Beebop napsal: | Ja si zvyknem davat ochutene vlocky (150g balicek) k tomu 1-2 jogurty, alebo 3 dl mlieka. Do toho dam este aj nakrajane ovocie (jablko, banan...) a posypem kokosom. Ked mam, tak tam dam aj studentsku zmes (rozne orechy, slnecnica, hrozienka, tekvica...). Potom sa tam mozu dat este piskoty, puding, nastruhana cokolada. Ma to ovela lepsiu chut a aj zlozenie.
Takyto mix si vsak davam len v dnoch s vyssim obsahom sacharidov, ale ked ste v objeme tak no problem. |
Nechcem vidiet obsah tuku a nerád by som dal za ranajky 50 kč... |
...tie orechy a kokos len na chut, netreba to prehanat a co sa tyka tej ceny tak je to trosicku drahsie ako vlocky napr len s mliekom.
|
|
nahoru |
|
|
ElChino
|
Zaslal: so březen 06, 2004 11:54 am Předmět: |
|
|
Beebop napsal: | ElChino napsal: | Beebop napsal: | Ja si zvyknem davat ochutene vlocky (150g balicek) k tomu 1-2 jogurty, alebo 3 dl mlieka. Do toho dam este aj nakrajane ovocie (jablko, banan...) a posypem kokosom. Ked mam, tak tam dam aj studentsku zmes (rozne orechy, slnecnica, hrozienka, tekvica...). Potom sa tam mozu dat este piskoty, puding, nastruhana cokolada. Ma to ovela lepsiu chut a aj zlozenie.
Takyto mix si vsak davam len v dnoch s vyssim obsahom sacharidov, ale ked ste v objeme tak no problem. |
Nechcem vidiet obsah tuku a nerád by som dal za ranajky 50 kč... |
...tie orechy a kokos len na chut, netreba to prehanat a co sa tyka tej ceny tak je to trosicku drahsie ako vlocky napr len s mliekom. |
Chápem..ale potom tá chut
|
|
nahoru |
|
|
Design
|
|
nahoru |
|
|
Vrabčák
|
|
nahoru |
|
|
drobeek
|
Zaslal: út květen 11, 2004 2:12 pm Předmět: |
|
|
a skuste si dat do tych vlociek mlieko a skoricu,alebo vanilkovy cukor.... ...zbesniete!!!!
mozete to aj uvarit.
|
|
nahoru |
|
|
Design
|
Zaslal: út květen 11, 2004 2:39 pm Předmět: |
|
|
drobeek napsal: | a skuste si dat do tych vlociek mlieko a skoricu,alebo vanilkovy cukor.... ...zbesniete!!!!
mozete to aj uvarit. |
moje řeč:)
|
|
nahoru |
|
|
nonPLUSultra
|
Zaslal: po květen 24, 2004 8:18 pm Předmět: |
|
|
jak na "spravne" spareni vlocek???
normalne nasypete, kapek varici vody a mychate?? ;]
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|