Domácí a sklepní posilovny

Jusso · Zaslal: út leden 01, 2008 1:44 pm Předmět:

A mne niekto hovori , ze mam skaredu posilku , ja mam uplny palac

...Inac fakt super Kadde , hlavne ten rebrik tam nema chybu.

Phenomenom · Zaslal: út leden 01, 2008 2:11 pm Předmět:

Nechceš si tu osu aspon něčím natřít?Máš to rezavý jak prase

Kadd · Zaslal: út leden 01, 2008 2:27 pm Předmět:

Phenomenom napsal:

Nechceš si tu osu aspon něčím natřít?Máš to rezavý jak prase

nechci
musím to z těch trubek líp dostavět ale nějak mi to nejde zkombinovat

_________________
Co nejde silou, jde ještě větší silou!

Na tebe sou i fizli kratci , ty ses dobrej exemplar, az budes mit ty hnupe nekdy mlady, si tak dva kousky zamlouvam...

tomcer · Zaslal: út leden 22, 2008 12:40 pm Předmět: ....

chcel by som si domov zohnat taku vec na cvicenie brucha...ide o to,ze by som to chcel namontovat na stenu....je to taka nejaka vec,ktoru som uz videl vo viacerych posilovniach,ze sa na to da vyliezt a clovek z toho visi dole hlavou ako netopier vo vzduchu a tak cvicit brucho,proste vertikalne zaveseny vo vzduchu...a ja by som si taku vec chcel namontovat domov do bytu na stenu...tak by som sa vas chcel opytat,ci niekto o niecom takom neviete,ze by sa to dalo dostat niekde kupit na internete alebo podobne...lebo dalo by sa to asi ja nejako vyrobit,ale do toho sa mi velmi nechce

bleeesk · Zaslal: po březen 31, 2008 6:16 pm Předmět:

zdarec.. mam mistnost 5x4x2.5m chtel bych si pomalu ale jiste neco zaridit doma! Staci takova mistnost? Na posilovnu je podle me idealni...

ale nevim presne co nakoupit! Multifunkcni vec asi nee to prej je nanic... asi nejspis nejakou polohovaci lavici, hrazdu, bradla, nejakou lavicku na brucho co ja vim co vsecko...

hlavne me zajima vas nazor na tu mistnost jestly postacuje? A jsou nekde napsany treba rozmery hrazdy atd, lavic.. proste abych si to moh treba sestrojit sam... nikde sem nejak nenasel..
Dik..

CIZO · Zaslal: po březen 31, 2008 7:52 pm Předmět:

bleeesk napsal:

zdarec.. mam mistnost 5x4x2.5m chtel bych si pomalu ale jiste neco zaridit doma! Staci takova mistnost? Na posilovnu je podle me idealni...

ale nevim presne co nakoupit! Multifunkcni vec asi nee to prej je nanic... asi nejspis nejakou polohovaci lavici, hrazdu, bradla, nejakou lavicku na brucho co ja vim co vsecko...

hlavne me zajima vas nazor na tu mistnost jestly postacuje? A jsou nekde napsany treba rozmery hrazdy atd, lavic.. proste abych si to moh treba sestrojit sam... nikde sem nejak nenasel..
Dik..

postacuje bohate, ja mam 5x5 metru a mista je to az az...

porid si:

1/ nakladaci jednorucky a velkou osu
2/ polohovaci lavicku
3/ stojan / klec
4/ nejaky gumovy expandery

a mas komplet fitko ve kterym odcvicis absolutne cokoliv

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

BUFU · Zaslal: po březen 31, 2008 7:55 pm Předmět:

+ si eště nezapomen koupit závaží na ty činky

_________________
Mám velký průhledný svaly !

bleeesk · Zaslal: po březen 31, 2008 8:11 pm Předmět:

CIZOPASNIK: dik za rychlou odpoved co je mysleno tema
3/ stojan / klec
4/ nejaky gumovy expandery

zas se vtom tak neorientuji!

bleeesk · Zaslal: po březen 31, 2008 8:13 pm Předmět:

CIZOPASNIK: dik za rychlou odpoved co je mysleno tema
3/ stojan / klec
4/ nejaky gumovy expandery

zas se vtom tak neorientuji!

a nejakea stranka na nejake ty rozmery? Nebo treba tady na foru to nekde je? nevim...

yazi · (ban)

2CIZOPASNIK: a shyby?

CIZO · Zaslal: po březen 31, 2008 8:26 pm Předmět:

bleeesk napsal:

CIZOPASNIK: dik za rychlou odpoved co je mysleno tema
3/ stojan / klec
4/ nejaky gumovy expandery

zas se vtom tak neorientuji!

a nejakea stranka na nejake ty rozmery? Nebo treba tady na foru to nekde je? nevim...

3/

4/ treba tady:

http://www.ironwoodyfitness.com/fitness-bands.php

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

yazi · (ban)

aha tak nic

bleeesk · Zaslal: po březen 31, 2008 10:22 pm Předmět:

jj myslel jsem si to ze je to ta klec co sem se myslel :-D ale to si asi nemuzu dovolit... moc penez urcite stoji...

YUD · Zaslal: po březen 31, 2008 10:29 pm Předmět:

Cizo, proč tak prosazuješ ty různý gumy a takový ty věci? Zajímal by mě důvod, klidně PM.

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

ursus. · Zaslal: po březen 31, 2008 11:01 pm Předmět:

YUD napsal:

Cizo, proč tak prosazuješ ty různý gumy a takový ty věci? Zajímal by mě důvod, klidně PM.

nahradis tym secky kladky +specigo band cviky
a taka mala sranda, do domacej posilky idealne