Naše,vaše osobáky


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 174, 175, 176 ... 582, 583, 584  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Naše,vaše osobáky
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
ChickenEater


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kanetaker napsal:
Zdravím.
Včera jsem byl poprvé po dvou letech v posilovně. Dnes jsem se stavil za mistrem, který pravidelně v úterý cvičí ve školní posilovně a napadlo mě, že bych si mohl zkusit osobák na benchpress. Abych řekl pravdu, tak jsem byl dosti překvapený...

Probíhalo to takhle:
10x 80 Kg
1x 100 Kg
1x 120 Kg
1x 140 Kg
2x 150 Kg

Dvakrát 150 Kg proto, ptz jsem to zvedl a došlo mi, že to nemám pro Vás zdokumentováno, abyste mi věřili. Takže jsem to zvedl podruhé a nechal se natočit.

A tady je link na video:
target="_blank" class="postlink">

Na oběd jsem měl předtím párky a fazole ve školní jídelně. Asi do toho dávají nějakou kouzelnou ingredienci.


nojo, sparring ma kouzelny ruce :-)
bez ohledu na to,kolik jsi tlacil sam a s kolika pri tom cvicil sparring pritahy je zkouseni maximalek po dvou letech bez treninku pekna volovina. Stacilo mit trochu smulu a mohl ses dozivotne zmrzacit.
jeste jeden dotaz - bez tricka cvicis jenom pred kamerou nebo i normalne?
_________________
Tento princip je natolik obecny, ze jakekoli jeho konkretni pouziti je zhola nemozne
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
JPS


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kanetaker napsal:
JPS napsal:
To bude spis tema sparingovejma rukama


Já věděl, že to někdo napíše, ale ten sparing už byl dost mrtvej a říkal, že nepomáhal skoro vůbec. Jen hlídal.

Ale rozhodně se nechci tady s nikým hádat apod. Když mi neuvěříte, tak mi to nebude vadit.


Pro priste, nema se te cinky vubec dotykat! takhle ti to nikdo neuzna....
_________________
Měsíček:To se lehko řekne, jenže nemohu si dovolit žádný "přášky" a pixly .. jediné co mi může pomocí je 3 kilová činka (benchpress).

http://www.youtube.com/watch?v=jmURrAbZKQ8
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
henno


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nic ve zlym, ale jde to tezko odhadnout kolik je tam nalozeno
_________________
kdyz nemuzes, tak si pridej :-))
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
SCHWACA


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

hlavne na ty cince jestli je 150kg, tak ja jsem létající Čestmír
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kanetaker


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já vím, že to byla volovina, ale prostě jsem to chtěl zkusit. Mrzí mě, že jsem nenatočil hned ten první pokus, ptz ten šel mnohem lépe než ten druhý.

Koutouče jsou malinký:
20 + 15 + 10 + 10 + 10 + 5 x 2 + tyč (ta má cca. 10 kg)

Bez trička jsem byl, abych si nezapotil to, v kterém jsem tam přišel - školním. Byl jsem v riflích a botech na ven. Říkám, že to byla rychlovka.

S tím sparingem je to pravda no. U těch 120ti jsem jeho pomoc nepotřeboval. Až pak jsem ho zavolal.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Sacharidacek
(ban)


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:14 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

me to pripada jako ze je na kazde strane jedna destika pak 2/3 petky a pak hafo 2,5 lek to ja kdyz benchuju a mam tam tech 100 tak ta cinka vipada jak od Scota Mendelsona
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom.K.


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:16 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kanetaker napsal:
sparing už byl dost mrtvej a říkal, že nepomáhal skoro vůbec


tohle je krásný
_________________
I love Bůček!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

tohle nejak nezeru...150 na te cince nemuze byt to neni mozny ani postavou nevypada vubec silne ....a 10 kilova osa ktera se neprohyba pri nalozeni 150 kilo to je asi dobra osa...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Žufan
Anonymní


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

eště že ja si aspon svoje chaby vykony dokažu přiznat ale tohle je moc,spamatuj se,ukažeš mi to,přijedu zitra do tvyho gymu,co ty na to?
nahoru
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kanetaker: to jsi ty, co tady včera psal, že chodí po fyzioterapeutech a terapiích?
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kanetaker


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já věděl, že sklidím posměch, ale co se dá dělat. Zvedal jsem to dvakrát, takže už jsem neměl sílu. Příště to natočím na foťák, kde je kvalita skoro jako na kameře a bez sparinga.

Zatím se omlouvám za pobouření, které jsem tady vyvolal.

Daymoon - Ano, to jsem já, ale při benchi záda nepoužívám.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
BUFU


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Kanetaker:
citace:
Zkrátka jsem zhubl 20 Kg za 7 měsíců pomocí pravidelné stravy a trochu cvičení. Dokonce jsem během toho roku odstranil svoji sociální fóbii. Už jsem se cítil lépe, ale pořád jsem měl 103 Kg. Tak jsem si řekl: "Je čas začít chodit do posilovny". A jakoby mi to někdo dělal naschvál, tak až do konce dalšího jara 2007 jsem byl neustále na hromadě (nemocný). Nejdřív dutiny, pak pořád zachlazený atd., pořád něco.


Takže tys 2 roky nechodil do posilky (vlastně ani předtím), ted si z prdele přišel do posilky a na benchu vytlačil 150 kg? Jako respekt, začneš trochu posilovat a budeš dávat 250

EDIT: když tak koukám na fotky v galerce, tak bych ti těch 150 se sparingem klidně věřil, ale pak ti nesedí ty kecy o tom že si necvičil....
_________________
Mám velký průhledný svaly !


Naposledy upravil BUFU dne út leden 08, 2008 4:31 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tom.K.


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

jj, to je on a taky napsal:

citace:
Mé výkony jsou velmi začátečnické, i když jsem přerušovaně cvičil a snažil se posilovat během těch dvou krušných let, takže jsem si řekl, že nebudu spěchat a dám si dvouměsíční fázi tréninku celého těla s absolutním soustředěním na správnou techniku cviků.
Nedávno jsem navštívil posilovnu za doprovodu svého učitele a jen tak si sjel (pro odbourání deprese) 4 série benche. Dělal jsem série s 85-ti kg, takže takový je můj výkon...


EDIT: a dneska tam rovnou prdne 150! respect!
_________________
I love Bůček!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Coregonus


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ano je to on
podla mna zvlatne, ze by dal 150 po takej dlhej prestavke.No, na tej oske podla mna 150 nebude, to vyzera ianc.Ku dopomoci sa ani nevyjadrujem.
_________________
Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem...venca.v
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Emilio


PříspěvekZaslal: út leden 08, 2008 4:30 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

SCHWACA napsal:
hlavne na ty cince jestli je 150kg, tak ja jsem létající Čestmír

Dneska hrál v telce
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Naše,vaše osobáky Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 174, 175, 176 ... 582, 583, 584  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: