|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
ChickenEater
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:07 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
| | |
JPS
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:09 pm Předmět: |
|
|
Kanetaker napsal: | JPS napsal: | To bude spis tema sparingovejma rukama |
Já věděl, že to někdo napíše, ale ten sparing už byl dost mrtvej a říkal, že nepomáhal skoro vůbec. Jen hlídal.
Ale rozhodně se nechci tady s nikým hádat apod. Když mi neuvěříte, tak mi to nebude vadit. |
Pro priste, nema se te cinky vubec dotykat! takhle ti to nikdo neuzna....
|
|
nahoru |
|
|
henno
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:10 pm Předmět: |
|
|
nic ve zlym, ale jde to tezko odhadnout kolik je tam nalozeno _________________ kdyz nemuzes, tak si pridej :-))
|
|
nahoru |
|
|
SCHWACA
|
|
nahoru |
|
|
Kanetaker
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:12 pm Předmět: |
|
|
Já vím, že to byla volovina, ale prostě jsem to chtěl zkusit. Mrzí mě, že jsem nenatočil hned ten první pokus, ptz ten šel mnohem lépe než ten druhý.
Koutouče jsou malinký:
20 + 15 + 10 + 10 + 10 + 5 x 2 + tyč (ta má cca. 10 kg)
Bez trička jsem byl, abych si nezapotil to, v kterém jsem tam přišel - školním. Byl jsem v riflích a botech na ven. Říkám, že to byla rychlovka.
S tím sparingem je to pravda no. U těch 120ti jsem jeho pomoc nepotřeboval. Až pak jsem ho zavolal.
|
|
nahoru |
|
|
Sacharidacek
(ban)
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:14 pm Předmět: |
|
|
me to pripada jako ze je na kazde strane jedna destika pak 2/3 petky a pak hafo 2,5 lek to ja kdyz benchuju a mam tam tech 100 tak ta cinka vipada jak od Scota Mendelsona
|
|
nahoru |
|
|
Tom.K.
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:16 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Bazzy
|
|
nahoru |
|
|
Žufan
Anonymní
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:20 pm Předmět: |
|
|
eště že ja si aspon svoje chaby vykony dokažu přiznat ale tohle je moc,spamatuj se,ukažeš mi to,přijedu zitra do tvyho gymu,co ty na to?
|
|
nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:22 pm Předmět: |
|
|
Kanetaker: to jsi ty, co tady včera psal, že chodí po fyzioterapeutech a terapiích? _________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
nahoru |
|
|
Kanetaker
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:27 pm Předmět: |
|
|
Já věděl, že sklidím posměch, ale co se dá dělat. Zvedal jsem to dvakrát, takže už jsem neměl sílu. Příště to natočím na foťák, kde je kvalita skoro jako na kameře a bez sparinga.
Zatím se omlouvám za pobouření, které jsem tady vyvolal.
Daymoon - Ano, to jsem já, ale při benchi záda nepoužívám.
|
|
nahoru |
|
|
BUFU
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:28 pm Předmět: |
|
|
Kanetaker:
citace: | Zkrátka jsem zhubl 20 Kg za 7 měsíců pomocí pravidelné stravy a trochu cvičení. Dokonce jsem během toho roku odstranil svoji sociální fóbii. Už jsem se cítil lépe, ale pořád jsem měl 103 Kg. Tak jsem si řekl: "Je čas začít chodit do posilovny". A jakoby mi to někdo dělal naschvál, tak až do konce dalšího jara 2007 jsem byl neustále na hromadě (nemocný). Nejdřív dutiny, pak pořád zachlazený atd., pořád něco. |
Takže tys 2 roky nechodil do posilky (vlastně ani předtím), ted si z prdele přišel do posilky a na benchu vytlačil 150 kg? Jako respekt, začneš trochu posilovat a budeš dávat 250
EDIT: když tak koukám na fotky v galerce, tak bych ti těch 150 se sparingem klidně věřil, ale pak ti nesedí ty kecy o tom že si necvičil.... _________________ Mám velký průhledný svaly !
Naposledy upravil BUFU dne út leden 08, 2008 4:31 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
nahoru |
|
|
Tom.K.
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:29 pm Předmět: |
|
|
jj, to je on a taky napsal:
citace: | Mé výkony jsou velmi začátečnické, i když jsem přerušovaně cvičil a snažil se posilovat během těch dvou krušných let, takže jsem si řekl, že nebudu spěchat a dám si dvouměsíční fázi tréninku celého těla s absolutním soustředěním na správnou techniku cviků.
Nedávno jsem navštívil posilovnu za doprovodu svého učitele a jen tak si sjel (pro odbourání deprese) 4 série benche. Dělal jsem série s 85-ti kg, takže takový je můj výkon... |
EDIT: a dneska tam rovnou prdne 150! respect! _________________ I love Bůček!
|
|
nahoru |
|
|
Coregonus
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:30 pm Předmět: |
|
|
ano je to on
podla mna zvlatne, ze by dal 150 po takej dlhej prestavke.No, na tej oske podla mna 150 nebude, to vyzera ianc.Ku dopomoci sa ani nevyjadrujem. _________________ Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem...venca.v
|
|
nahoru |
|
|
Emilio
|
Zaslal: út leden 08, 2008 4:30 pm Předmět: |
|
|
SCHWACA napsal: | hlavne na ty cince jestli je 150kg, tak ja jsem létající Čestmír |
Dneska hrál v telce
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|