Je tu nejaky vegetarian co ma dobre vysledky v bodybuildigu?

jezevcik88

Je tu nejaky vegetarian/vegan co ma dobre vysledky v bodybuildigu?
Bez masa, vajec, mlieka,prip. bez soje?

Petey · Zaslal: st leden 16, 2008 2:36 pm Předmět:

To by uz musel byt vegan,a dufam ze nie,ja milujem pozieranie mrtvych zvieratiek

_________________
Komu tim prospejete?!

Monika1 · Zaslal: st leden 16, 2008 2:41 pm Předmět:

Bývalý přítel se připravoval na závody v liftu jako částečný vegetarián - nejedl hovězí, vepřové. Kuřecí jedl minimálně jeden čas, ani mléčné výrobky. Doháněl to těmi věcmi, co koupíte ve zdravé výživě - bezmasá strava, ale měla to být plná náhražka masa. A šlo mu to, myslím, že normálně jako potom s masem...
BTW jsem vařila dvě jídla - jedno vegetariánské a druhé masové pro mě... Mňamky...

mobsman · Zaslal: st leden 16, 2008 2:54 pm Předmět:

v dnešní době bych se klidně připravil jen na proteinech a gainerech a oleji v kapslích...

jezevcik88 · Zaslal: st leden 16, 2008 3:01 pm Předmět: bezmasa strava

A co to bolo ta bezmasita strava? Nejake sojove masa?

Iron Lung Power · Zaslal: st leden 16, 2008 3:11 pm Předmět:

Vegán asi ťažko, keďže neexistuje rastlina, ktorá má komplexné spektrum aminokyselín. Ani sója myslím nie.

_________________
"Já zprávy neposlouchám. Já zprávy tvořím."
Ole Einar Bjoerndalen
http://en.wikipedia.org/wiki/Ole_Einar_Bjorndalen

Kadd · Zaslal: st leden 16, 2008 3:11 pm Předmět:

Pamatuju si jak jsem někde četl že kdysi nějací knězi nejedli jiné maso než rybu a proto prohlásili že králik je druh ryby.

_________________
Co nejde silou, jde ještě větší silou!

Na tebe sou i fizli kratci , ty ses dobrej exemplar, az budes mit ty hnupe nekdy mlady, si tak dva kousky zamlouvam...

Číča · Zaslal: st leden 16, 2008 7:12 pm Předmět:

a co je za picovinu nepit mliko? (odpor k jezeni mrtvych zviratek pochopit jeste dokazu ) -proteiny se delaji ze syrovatky,ta se dela z mleka... takze jedine zradlo by byl: sojovy protein,zelenina?

_________________
Jsem zvíře,které pustili ze ZOO za dobré chování.
Log:
http://forum.ronnie.cz/post1122639.html#1122639

Peca · Zaslal: čt leden 17, 2008 10:43 am Předmět:

ja jsem vegetarian,nejim ani vajicka,jen mlecne vyrobky a proteiny,pripravit se na zavody bez masa lze velice snadno,maso neni treba.

Monika1 · Zaslal: čt leden 17, 2008 10:45 am Předmět: Re: bezmasa strava

jezevcik88 napsal:

A co to bolo ta bezmasita strava? Nejake sojove masa?

Jestli to myslíš na mě, tak kupovala jsem "seitan" - produkt vyráběný z mouky, koupíš v každé zdravé výživě... Sojové maso jsem nedělala... A hlavně zeleninová jídla - karbanátky s květáku, brokolice, atd.... no, a ryby hodně jedl... Takže ani nevím, zda ho mozu nazvat vegetariánem... Teď jí vše..

Petey · Zaslal: čt leden 17, 2008 10:58 am Předmět:

Peca napsal:

ja jsem vegetarian,nejim ani vajicka,jen mlecne vyrobky a proteiny,pripravit se na zavody bez masa lze velice snadno, maso neni treba .

Ale ked to je tak chutne,zober si taky prepeceny steak...

_________________
Komu tim prospejete?!

henno · Zaslal: čt leden 17, 2008 12:05 pm Předmět:

Peca napsal:

ja jsem vegetarian,nejim ani vajicka,jen mlecne vyrobky a proteiny,pripravit se na zavody bez masa lze velice snadno,maso neni treba.

nejis vubec zadne maso po cely rok ?

_________________
kdyz nemuzes, tak si pridej :-))

jezevcik88 · Zaslal: čt leden 17, 2008 1:46 pm Předmět:

Peca: a na co vsadzas, bez masa?
Mne nejde o to vyradit uplne maso, atd. ale chcem vyskusat prijmat iba max 1/3 zivocisnych bielkovin. Preto sa pytam, ak niekto ma chut sa podelit o svoju "fungujucu" dietu, zalozenu najma na inych zdrojoch ako maso vajicko, prip. mlieko.
Pri budovani svalovej hmoty ako vravite nie je dolezite len mnozstvo ale kompletne spektrum. Napr. psenica ma malo lyzinu ale su zas ine druhy rastlinnej stravy ktore maju dajme tomu lyzinu ovela viac. Keby,ze clovek v jedle skombinuje iste druhy rastlin mozno by bola vyuzitelnost bielkovin z daneho jedla ovela vyssia ako z masa a mozno aj ako srvatka alebo vajco :-D

Petey · Zaslal: čt leden 17, 2008 1:48 pm Předmět:

To je dost teoreticke,ale podla mna ziadna rastlina nenahradi nikdy maso (najma cervene) a vajcia co sa vyuzitelnosti tyka

_________________
Komu tim prospejete?!

jezevcik88 · Zaslal: čt leden 17, 2008 1:50 pm Předmět:

monika1: ten seitan to je ze vraj lepok., neviem prave ci nie som alergicky na lepok, ale ak je to len lepok tak ta biologicka vyuztilenost aminokyselin na budovanie svalov z toho seitan pride otazna.
Ten seitan si pouzivala ty osobne ci tvoj byv. priatel?