|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
supporter
(ban)
|
Zaslal: so únor 16, 2008 10:45 pm Předmět: |
|
|
g_dgrim napsal: | ursus. napsal: | tradewinda a peaky na vas,
lamy
|
pride mi trochu vtipne ak ty niekoho oznacis lamou :) predsa len mas bench na urovni mojej 65 kilovej sparinge partnerky, nehovoriac o DL ktory mas slabsi. Takze |
...ja jsem mu to odpustil, kdyz uz tam dal toho smajla...asi to opravdu myslel z legrace
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Tom.K.
|
Zaslal: so únor 16, 2008 11:59 pm Předmět: |
|
|
dnes jsem si splnil takový malý sen...
300 kg dřep je tam!
ještě to tak zopakovat na soutěži... _________________ I love Bůček!
|
|
nahoru |
|
|
RaP1D
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 12:10 am Předmět: |
|
|
Mali nato nejaky dopad aj nove botky? :)
|
|
nahoru |
|
|
Tom.K.
|
|
nahoru |
|
|
RaP1D
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 12:15 am Předmět: |
|
|
Cisto hypoteticky, myslis ze sa za tie prachy sa tie botky oplatia aj pre studenta ktory ledva naspori na neustaly prisun proteinu?
|
|
nahoru |
|
|
JPS
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 12:17 am Předmět: |
|
|
RaP1D napsal: | Cisto hypoteticky, myslis ze sa za tie prachy sa tie botky oplatia aj pre studenta ktory ledva naspori na neustaly prisun proteinu? |
Delas lift?
|
|
nahoru |
|
|
Tom.K.
|
|
nahoru |
|
|
hytuk
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 12:20 am Předmět: |
|
|
Tom.K. napsal: | dnes jsem si splnil takový malý sen...
300 kg dřep je tam!
ještě to tak zopakovat na soutěži... |
Moc pěkný
|
|
nahoru |
|
|
RaP1D
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 12:22 am Předmět: |
|
|
Cakal som tuto otazku - NE nedelam ale silnejsi a hlavne BEZPECNEJSI drep a mrtvy tah to je nieco co prospeje lifterovi,kultakovi,fitnesakovi - kazdemu. Ide oto ci to stoji zato, ale ako tak posebe citam co pisem, tak myslim ze bezpecie by malo byt prioritne a teda ich asi kupim...
|
|
nahoru |
|
|
CIZO
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 12:36 am Předmět: |
|
|
ja osobne uz bych v jinejch botach drepovat nesel, samozrejme je rozdil jestli mas na zadech 100 nebo treba 250... co se tyce pohodli, bezpecnosti a komfortu pri drepu jsou ty boty proste bezkonkurencni _________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Derek Poundstone
|
|
nahoru |
|
|
Tom.K.
|
|
nahoru |
|
|
matejkorvin
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 4:14 am Předmět: |
|
|
g_dgrim napsal: | matejkorvin napsal: | kouba the man napsal: | matejkorvin napsal: | bench 130x4 (legalny most)
military press 75x5 (bez pokrcenia noh)
bw 96kg |
jaký je nelegální? |
som na kulturistickom fore a vela kulturistov (resp. ne-powerlifterov) nevie, co je most a na co je dobry a za mostovanie povazuju zadok 10cm nad lavickou. Takze pre teba - dal som to s mostom, nohy na spickach, zadok na lavicke, bez stopky 150kg na jedno opakovanie uz klope na dvere |
len sa moc netes, max na 3 reps som mal o dobrych 10kg vyssie a 150 ma primackla jak chrusta. |
treba mysliet pozitivne. Ide o to, ze tento vykon som dal bez absolutneho vyladenia sily, jednoducho som prisiel a ked som videl, aka je 120 lahka tak som dolozil na 130 a skusil. naposledy ked som mal otestovanych 140 ako maximum tak som robil so 120 serie po 5 reps. Ak budem robit teraz to iste so 130, ratam ze 150 padne onedlho:) Dam vediet v priebehu par tyzdnov _________________ EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]
|
|
nahoru |
|
|
venca.v
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 9:10 pm Předmět: |
|
|
50 kliku za 25s. Po dlouhej dobe jsem zkusil rekord v klikach a verim tomu ze bych jich 100 dal , teda snad
|
|
nahoru |
|
|
rumun deadlift
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 9:15 pm Předmět: |
|
|
venca.v napsal: | 50 kliku za 25s. Po dlouhej dobe jsem zkusil rekord v klikach a verim tomu ze bych jich 100 dal , teda snad |
100 za 25....
|
|
nahoru |
|
|
s.sman
|
Zaslal: ne únor 17, 2008 9:22 pm Předmět: |
|
|
venca.v napsal: | 50 kliku za 25s. Po dlouhej dobe jsem zkusil rekord v klikach a verim tomu ze bych jich 100 dal , teda snad |
Jen tak ze zvědavosti si to zítra ve fitku zkusím taky.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|