Naše,vaše osobáky

Arnie_one · Zaslal: pá březen 21, 2008 3:21 pm Předmět:

janikjan napsal:

Drep 200 (bandaze+opasok)
MT 220 (opasok)
Bench 160 (dres)
---------------------------------------
vek: 18
vaha: 90
+ mal by som este 1 otazku, ze ci by som mohol ist este do dorastu, ak uz mam 18?...rocnik 89

Kolik tobe pridal dres kg (bench)? diky za info, klidne po PM.

janikjan · Zaslal: pá březen 21, 2008 6:45 pm Předmět:

no tak nic, budem musiet este potrenovat:)
Arnie_one: dres mi hodil 12,5 kg, ale to som ho mal vlastne prvykrat na sebe navleceny

_________________
Cvicenie je moj pozitok.

Arnie_one · Zaslal: pá březen 21, 2008 7:38 pm Předmět:

Tak to je dost super vuci tvoji vaze, ty dresy me vzdycky zajimaj co komu pridaji, je to zajimavy cist, na kazdyho to pusobi jinak.

janikjan · Zaslal: pá březen 21, 2008 8:25 pm Předmět:

Diky

No jasne a hlavne bude aj rozdiel, ked to ma niekto natrenovane v drese...ako hovorim ja som bol v drese prvykrat, a to som fakt netusil, ze to tak reze auu

...

_________________
Cvicenie je moj pozitok.

je.es · Zaslal: pá březen 21, 2008 8:54 pm Předmět:

Takze bench v shirte pri telesnej hmotnosti 92,2kg bol 185kg na sutazi.
Tah mam 230, myslim,ze to nie je az tak super, iste by sa dalo aj vyssie, pravdaze ten je raw.

Arnie_one · Zaslal: pá březen 21, 2008 9:01 pm Předmět:

je.es napsal:

Takze bench v shirte pri telesnej hmotnosti 92,2kg bol 185kg na sutazi.
Tah mam 230, myslim,ze to nie je az tak super, iste by sa dalo aj vyssie, pravdaze ten je raw.

Ono jde zrejme taky o to, jaky ma clovek dres, je jich vic typu ne ?

Jinak kolik mas bench bez dresu ?

janikjan · Zaslal: pá březen 21, 2008 9:18 pm Předmět:

je.es napsal:

Takze bench v shirte pri telesnej hmotnosti 92,2kg bol 185kg na sutazi.
Tah mam 230, myslim,ze to nie je az tak super, iste by sa dalo aj vyssie, pravdaze ten je raw.

A akym tahas stylom? Ja taham klasikou, ale uz som chcel niekolkokrat prejst na sumo, pretoze ked vidim tu drahu na sumo, co cvici moj sparing, tak sa mi chce az plakat...v sume mam vzdy obrovsky problem odlepit tu vahu zo zeme (teda oproti klasike)...zrejme nie kazdy ma tie parametre na sumo no.

_________________
Cvicenie je moj pozitok.

Arnie_one · Zaslal: pá březen 21, 2008 9:22 pm Předmět:

Tak tohle je si myslim o tom vypilovat styl, ten ti podle me muze pridat takvoy vahy, o kterych se ti ted ani nezda.

janikjan · Zaslal: pá březen 21, 2008 9:25 pm Předmět:

No a myslis, ze ked dam dajme tomu na sume o 20 kg menej, ze sa mi to oplati menit za klasiku? Inak som si vsimol ze dost lifterov taha aj tou klasikou, tak sa utesujem, ze proste som klasik :)

_________________
Cvicenie je moj pozitok.

je.es · Zaslal: pá březen 21, 2008 11:06 pm Předmět:

taham klasicky, nemam silne nohy, skor silnejsi chrbat.

a co sa tyka shirtu je to Titan Fury, teda taky ten zaklad. ako by iny povedali, ide o to ci mas silne tricepsy a tym dotlak. ak ano mozes mat raw 150 a v triku mozes zajebat 200.. ale nie vzdy je to tak.. momentalne mi pomohlo triko 45kg v spodnej faze.

Josef · Zaslal: so březen 22, 2008 8:18 am Předmět:

Jo, tak tohle taky potřebuju vypilovat, ja zatim z trika vytáhl nějakých 15 kg. (145/160/váha lehce pod 90).

Arnie_one · Zaslal: so březen 22, 2008 8:26 am Předmět:

janikjan napsal:

No a myslis, ze ked dam dajme tomu na sume o 20 kg menej, ze sa mi to oplati menit za klasiku? Inak som si vsimol ze dost lifterov taha aj tou klasikou, tak sa utesujem, ze proste som klasik :)

Ja uz dlouho jedu taky klasiku, snazil sem se zkouset mosty, ale proste me to nejde, neprohnu se jak luk a nesedi me prdel na lavicce, nohy pod sebe taky nezalomim, jak to vidim na nekterych fotkach.

Driv sem se taky snazil to spustit dolu zcvaknout lokty k telu a zapojit do toho co nejvic tricepsy, to me dost pomohlo v dolni fazy a odpichnuti cinky od hrudniku.

Ted uz taky jezdim opravdu klasiku,

to je.es:

a tu techniku v s dresem si piloval dlouho, nebo sis na to zvyknul rychle ?

janikjan · Zaslal: so březen 22, 2008 9:49 am Předmět:

No, ale ja som porovnaval klasiku so sumom pri DL, sme sa teraz nepochopili. A na tom benchi mam samozrejme mostik, ja so spodnou fazou nemam problem, horsie je to potom hore, kde uz som musel zatlacit ja a nie len dres

.

_________________
Cvicenie je moj pozitok.

Arnie_one · Zaslal: so březen 22, 2008 10:10 am Předmět:

Aha :) ja mylsel klasickou klasiku, ne klasiku z mostem. Jinak je pravda, ze taky me dela proble dotalcit cinku na hore, ale to asi kazdymu.

BUFU · Zaslal: so březen 22, 2008 12:15 pm Předmět:

Arnie_one napsal:

Aha :) ja mylsel klasickou klasiku, ne klasiku z mostem. Jinak je pravda, ze taky me dela proble dotalcit cinku na hore, ale to asi kazdymu.

A já zase myslel, že je to přesně naopak, že všem to přijde dole těžší...

_________________
Mám velký průhledný svaly !