|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Arnie_one
|
 Zaslal: pá duben 18, 2008 8:08 pm Předmět: |
 |
|
| Tom.K. napsal: | | venca.v napsal: | | Tom.K. napsal: | | venca.v napsal: | | Dneska bench 120kg x 2, TV 68kg |
moc pěkný  |
Dik, na tebe mi ale jeste par kilo schazi  |
já to beru spíš tak, že zabenčuješ skoro dvakrát to co vážíš a to já ani omylem. Bych musel dát 240. |
TOm.K
Vis jak je ta umera cim tezsi vaha tim hur se zveda od toho jsou hold prepocty. Az venca bude vazit 100kg nechci soudit na 200kg se nemusi nidky podivat.
Mylsim, ze na bench sem v dobrym prumeru a jestli se to povede zvednu max o 100kg vic nez vazim, ale nezvednu se nidky 2x, to vim na beton (bez shirtu samozrejme to myslim)
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Tom.K.
|
| Zaslal: pá duben 18, 2008 8:18 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Arnie_one
|
| Zaslal: pá duben 18, 2008 8:27 pm Předmět: |
|
|
A hlavne ted rika, ze ho boli rameno, nebo bolelo, az dospeje o kousek vetsi vahu, tak ho, pro zmenu zacnou bolet lokty, pak upony a pak je to v prrr..... a to ty moc dobre zans  tebe jeste navic kolena a zada a .....
|
|
| nahoru |
|
|
Tom.K.
|
| Zaslal: pá duben 18, 2008 8:37 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Turakam
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 9:43 am Předmět: |
|
|
| venca.v napsal: | | Aratan2 napsal: | Druhý nevypadal uplně na hrudník, ale první byl pěknej, což je nepopiratelné.
P.S. Doufám, že tento příspěvek nebude na pochválení venci smazán stejně jako jeden můj příspěvek v aktuálních formách.  |
Druhej byl uplne stejne na hrudnik, zalezel sem si abych se fakt dotknul , jinak bych to sem nedaval |
Bol na hrudník, pekné výkony, ja som na 120 potreboval 79kg, inak aj tie zhyby čo tám máš uploadnuté sú goood. _________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
| nahoru |
|
|
keba
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 11:15 am Předmět: |
|
|
Ano taky uznávam venouši že sílu máš parádní.O to víc mě mrzí, že se tu chováš jako šašek a nechceš se o tréninku a stravě dozvědět něco víc a pořád plácáš svoje.Podle mne zahazuješ svuj potenciál. _________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem
|
|
| nahoru |
|
|
s.sman
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 11:46 am Předmět: |
|
|
| Tom.K. napsal: | | s.sman napsal: | Dnes mě potěšili bicepsové zdvihy ve stoji s EZ - 115kg pro čtyři opakování v poslední šesté sérii.  |
moc hezký!
v létě bude další ročník Plzeňského silového víkendu a jedna z disciplýn je i bicepsový zdvih s velkou činkou. Vloni si odnesl cenu za absolutku kluk za 130 kg. Odnesl si DVD a spoustu dalších hezkých cen. Myslím, že bys na tom mohl být dobře. Cheating povolen v neomezeném množství. |
To zní dobře, nemáš na to nějaký odkaz?
|
|
| nahoru |
|
|
Conan
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 11:56 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
s.sman
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 11:56 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
venca.v
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 8:52 pm Předmět: |
|
|
| Arnie_one napsal: | | A hlavne ted rika, ze ho boli rameno, nebo bolelo, az dospeje o kousek vetsi vahu, tak ho, pro zmenu zacnou bolet lokty, pak upony a pak je to v prrr..... a to ty moc dobre zans tebe jeste navic kolena a zada a ..... |
Ja budu posilovat do konce skoly, coz je jeste rok a ctvrt (teda snad ) a pak s posilovanim koncim (asi), budu toho mit az nad hlavu v dilne a jeste se tahat s cinkama, to uz asi ne, ale jak rikam, asi
|
|
| nahoru |
|
|
MalajskyTygr
|
|
| nahoru |
|
|
Arnie_one
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 9:07 pm Předmět: |
|
|
| venca.v napsal: | | Arnie_one napsal: | | A hlavne ted rika, ze ho boli rameno, nebo bolelo, az dospeje o kousek vetsi vahu, tak ho, pro zmenu zacnou bolet lokty, pak upony a pak je to v prrr..... a to ty moc dobre zans tebe jeste navic kolena a zada a ..... |
Ja budu posilovat do konce skoly, coz je jeste rok a ctvrt (teda snad ) a pak s posilovanim koncim (asi), budu toho mit az nad hlavu v dilne a jeste se tahat s cinkama, to uz asi ne, ale jak rikam, asi |
Tebe pochopit je tezky, pote se nediv s tim co napises, ze si z tebe lidi delaj prdel.
Kazdej tady cvici, protoze chce a ten cas si vzdycky udela, jsou tu lidi, ktery maj tezsi praci nez budes mit ty a stejne cvici a budou cvicit.
Kdybch nechtel cvicit, nebo za rok prestat, nebudu s tim ani zacinat.
Cviceni, je tady pro lidi zivotni styl, ne povinost, nutnost, nebo sebepremahani
Naposledy upravil Arnie_one dne so duben 19, 2008 9:07 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
venca.v
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 9:07 pm Předmět: |
|
|
| MalajskyTygr napsal: | Nechapu proc to vubec delas, kdyz te to nebavi a stejne chces za rok skoncit  |
Me to bavi, je to spestreni dne, ale kdyz se vratim vecer z prace ztrhanej tak se mi asi fakt nebude chtit jit cvicit
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
|
| nahoru |
|
|
Coregonus
|
| Zaslal: so duben 19, 2008 9:11 pm Předmět: |
|
|
to su hluposti.ja som pred dvoma rokmi brigadoval v lete na stavbe.tazka robota.10-11 hodin denneod siestej , alebo siedmej.Jedla malo, horuco nehorazne.Ked som dosiel domov som mal fakt dost, ale aj tak som isiel cvicit a daval takmer take iste vahy ako normalne.
ale ja som cvcit chcel za kazdu cenu...a bol som odhodlany aj ked sa mi na trening velmi nechcelo. _________________
Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem...venca.v
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
