Naše,vaše osobáky

Tom.K. · Zaslal: út srpen 19, 2008 9:00 pm Předmět:

dnes konečně 200 benč uznatelnej pokus!!! TH 110 kg... jdu slavit!

_________________
I love Bůček!

Pavelcb · Zaslal: st srpen 20, 2008 1:13 am Předmět:

Tom.K. napsal:

dnes konečně 200 benč uznatelnej pokus!!! TH 110 kg... jdu slavit!

taky máš proč slavit

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

s.sman · Zaslal: st srpen 20, 2008 6:12 pm Předmět:

Tom - pěkný bench, taky si chci zkusit maximum. Možná bych si taky mohl udělat osobák. Jinak, jaká je další meta 250kg

200kg už ti ted určitě přijde málo,co?

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

Tom.K. · Zaslal: st srpen 20, 2008 6:49 pm Předmět:

s.sman napsal:

Tom - pěkný bench, taky si chci zkusit maximum. Možná bych si taky mohl udělat osobák. Jinak, jaká je další meta 250kg

200kg už ti ted určitě přijde málo,co?

Děkuju! A máš pravdu, ještě před rokem bylo 200 nedosažitelný sen a ted když jsem se na to dostal, najednou je to málo. Každopádně další meta je zopáknout to na soutěži. Nu a dál? Za 220 bych byl moooc spokojenej, ale to bude ještě dlouhá cesta. Nebo bych musel být takovej mutant jako Ty!

Jinak jsem zvědav, kolik zatlačíš! Jsi zvíře!

_________________
I love Bůček!

s.sman · Zaslal: st srpen 20, 2008 7:12 pm Předmět:

Zkusím to příští týden po strongmanovi. Zkusím 220 kg, snad se zadaří.

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

Tom.K. · Zaslal: st srpen 20, 2008 7:21 pm Předmět:

s.sman napsal:

Zkusím to příští týden po strongmanovi. Zkusím 220 kg, snad se zadaří.

jestliže dáš dvojku s 210 na vrcholu pyramidy a když pak omezíš ty série před tím, tak by mělo jít tech 220 minimálně! držim palce, hlavně se nezranit!

_________________
I love Bůček!

s.sman · Zaslal: st srpen 20, 2008 7:24 pm Předmět:

Jo a než jsi zvedl 200kg, proč jsi dával dvakrát 190kg?

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

Tom.K. · Zaslal: st srpen 20, 2008 7:30 pm Předmět:

s.sman napsal:

Jo a než jsi zvedl 200kg, proč jsi dával dvakrát 190kg?

protože se mi tech prvních 190 nelíbilo, bylo to takový nejaký divný, tak jsem si to zopáknul

_________________
I love Bůček!

s.sman · Zaslal: st srpen 20, 2008 7:34 pm Předmět:

Tak to mě nenapadlo, říkám si oba pokusy dobré ... Ty seš ale puntičkář

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

Tom.K. · Zaslal: st srpen 20, 2008 7:49 pm Předmět:

s.sman napsal:

Ty seš ale puntičkář

to samý jsem se včera dozvedel od sparinga

_________________
I love Bůček!

Turakam · Zaslal: čt srpen 21, 2008 7:18 pm Předmět:

Dnes drep 140kg kvalitne hlboko, konecne som navysil maxko aj tu.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

CZEBLADE · Zaslal: čt srpen 21, 2008 10:32 pm Předmět:

konecne 110kg 8krat drep... cilem je aspon 120 za nejakou dobu :D

nikkon · Zaslal: čt srpen 21, 2008 10:57 pm Předmět:

drep 100kg,5opakovani. Dlhy cas po treningu som este citil tak euforiu a radost

hmotnost:66kg vek:15

Mugo · Zaslal: pá srpen 22, 2008 4:01 pm Předmět:

Turakam napsal:

Dnes ma potesili dve veci: 1. rano po zobudení a vymočení 83kg na váhe a večer na tréningu 165kg x 1 rep na mrtvolu, bola tam mini rezerva, tak tych 170 probnem do dvoch tyzdnov urcite. A aj 3 serky x 6 reps príťahov 52,5kilovej jednoručky - ale to už tam je pár týždňov.

Máme podobné RAW výkony

Ale jsem o 7 kg těžší ...

Tak já dneska 170 kg OR mrtvola celkem lehce.

Dřep lehce 4 x 120 kg lehce až do skepa, bojim o kolena, takže nějaké OR zkusím až s bandážema.

Benč dnes nešel, ale stejně super tréning.

Uvidíme co dám na tréninkovém závodu "O Karlův půlitr".

Jasné je, že budu bojovat o konec tabulky.

_________________
Better dead than rat !

Turakam · Zaslal: pá srpen 22, 2008 6:37 pm Předmět:

Ja tych 7 kil za rok dobehnem, ziadne strachy, dufam vsak, ze aj sila pojde nahor.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"