Naše,vaše osobáky

ygg · Zaslal: ne září 14, 2008 7:46 pm Předmět:

A tak to bylo velmi elegantní!!!!

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

eob · Zaslal: ne září 14, 2008 7:54 pm Předmět:

keba: Uplne s prehledem

Tom.K. · Zaslal: ne září 14, 2008 8:18 pm Předmět:

šlo mu to výborně! je to bejk!

_________________
I love Bůček!

Pavelcb · Zaslal: ne září 14, 2008 8:20 pm Předmět:

jako hovno

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

venca.v · Zaslal: ne září 14, 2008 8:27 pm Předmět:

Johncreasy napsal:

Tak u toho předpažování je to o něco lehčí, ale vždycky nechápu když borec, který při tlacích na ramena používá 20-25kg jednoručky, si myslí, že má na to správně upažovat s 20kg. To je trochu nepoměr.

Ja delam tlaky s 20kama? a heledme

, tlaky s jc s 35-40 kg

supporter · (ban)

venca.v napsal:

Johncreasy napsal:

Tak u toho předpažování je to o něco lehčí, ale vždycky nechápu když borec, který při tlacích na ramena používá 20-25kg jednoručky, si myslí, že má na to správně upažovat s 20kg. To je trochu nepoměr.

Ja delam tlaky s 20kama? a heledme

, tlaky s jc s 35-40 kg

rovný nebo šikmý

venca.v · Zaslal: ne září 14, 2008 8:37 pm Předmět:

supporter napsal:

venca.v napsal:

Johncreasy napsal:

Tak u toho předpažování je to o něco lehčí, ale vždycky nechápu když borec, který při tlacích na ramena používá 20-25kg jednoručky, si myslí, že má na to správně upažovat s 20kg. To je trochu nepoměr.

Ja delam tlaky s 20kama? a heledme

, tlaky s jc s 35-40 kg

rovný nebo šikmý

Sikmy, na rovny tlaky nedelam

supporter · (ban)

venca.v napsal:

supporter napsal:

venca.v napsal:

Johncreasy napsal:

Tak u toho předpažování je to o něco lehčí, ale vždycky nechápu když borec, který při tlacích na ramena používá 20-25kg jednoručky, si myslí, že má na to správně upažovat s 20kg. To je trochu nepoměr.

Ja delam tlaky s 20kama? a heledme

, tlaky s jc s 35-40 kg

rovný nebo šikmý

Sikmy, na rovny tlaky nedelam

Tzn šikmý tlaky na prsa...ale John mluvil o ramenách

TheLeague · (ban)

At je venca sebevetsi jantar tak ma na svoji vahu a vek silu, to si priznejme pratele:-)

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

hytuk · Zaslal: ne září 14, 2008 8:44 pm Předmět:

Tuhle věc tady už dlouhou dobu nikdo nezpochybnil. Je ale otázkou času, kdy se ono "jantarství" negativně promítne do jejího dalšího nárůstu. Jak se to jen říká...ti největší talenti...

_________________
www.facebook.com/fitkougymplu

Johncreasy · Zaslal: ne září 14, 2008 8:49 pm Předmět:

Tak já jsem to měl napsat jasněji, ale tentokrát jsem nemyslel nikoho konkrétního Venco. Nemyslel jsem tebe, ale reagoval jsem na spoustu lidí z okolí.

Jinak supportere nevím jestli mě Venca pochopil, ale já měl na mysli tlaky v sedě či ve stoje s jednoruč. a ne tlaky na prsa.

Já v sedě pro tlaky na ramena používám 52kg jednoruč a upažování dělám s 20kg (bez švihu), to jen abych vyjádřil ten nepoměr.

Jinak Venca má na svůj věk a rozměry skutečně solidní silové parametry. Jak říkáte.

venca.v · Zaslal: ne září 14, 2008 8:52 pm Předmět:

supporter napsal:

venca.v napsal:

supporter napsal:

venca.v napsal:

Johncreasy napsal:

Tak u toho předpažování je to o něco lehčí, ale vždycky nechápu když borec, který při tlacích na ramena používá 20-25kg jednoručky, si myslí, že má na to správně upažovat s 20kg. To je trochu nepoměr.

Ja delam tlaky s 20kama? a heledme

, tlaky s jc s 35-40 kg

rovný nebo šikmý

Sikmy, na rovny tlaky nedelam

Tzn šikmý tlaky na prsa...ale John mluvil o ramenách

Jo tak na ramena kdyz je ta lavice jakoby kolmo k zemi, to sem jenom parkrat delal, ale jenom sem to zkousel, a to je fakt ze mi nejde, cvicim to na multipresu kdyz je ta lavice zhruba na 70 stupnu a to delam se 70kg, ale s jc ne

supporter · (ban)

venca.v napsal:

supporter napsal:

venca.v napsal:

supporter napsal:

venca.v napsal:

Johncreasy napsal:

Tak u toho předpažování je to o něco lehčí, ale vždycky nechápu když borec, který při tlacích na ramena používá 20-25kg jednoručky, si myslí, že má na to správně upažovat s 20kg. To je trochu nepoměr.

Ja delam tlaky s 20kama? a heledme

, tlaky s jc s 35-40 kg

rovný nebo šikmý

Sikmy, na rovny tlaky nedelam

Tzn šikmý tlaky na prsa...ale John mluvil o ramenách

Jo tak na ramena kdyz je ta lavice jakoby kolmo k zemi, to sem jenom parkrat delal, ale jenom sem to zkousel, a to je fakt ze mi nejde, cvicim to na multipresu kdyz je ta lavice zhruba na 70 stupnu a to delam se 70kg, ale s jc ne

tak jsem rád, že jsi mi to vysvětlil. Příště líp čti...

Johncreasy · Zaslal: ne září 14, 2008 8:57 pm Předmět:

Myslím, že by se Venca měl na cvičení soustředit trochu více, než dává najevo. Silový potenciál tam je a když začne hodně dobře žrát, tak by to mohlo být zajímavé.

venca.v · Zaslal: ne září 14, 2008 9:08 pm Předmět:

Johncreasy napsal:

Myslím, že by se Venca měl na cvičení soustředit trochu více, než dává najevo. Silový potenciál tam je a když začne hodně dobře žrát, tak by to mohlo být zajímavé.

Ja po skole s posilovanim koncim

, nebude na to cas, ja uz ted beru posilovani jako povinnost, kolikrat uz me to ani nebavi, ale rek sem si ze budu 4 roky posilovat, tak uz ten pulrok nejak doklepu