Naše,vaše osobáky

migo · Zaslal: čt únor 12, 2009 4:01 pm Předmět:

Dnes shyby na hrazdě nadhmatem 8x20 v plným rozsahu při váze 118kg.

setny · Zaslal: čt únor 12, 2009 4:06 pm Předmět:

migo moc pekny

_________________
"Není moudrý ten, kdo ví mnoho, ale ten, kdo ví, čeho je třeba. "
"Svoboda je jen zbožné přání."

migo · Zaslal: čt únor 12, 2009 4:37 pm Předmět:

setny napsal:

migo moc pekny

Děkuju. Jinej můj starší osobák na hrazdě 60x10 s váhou kolem 100kg.

peacer · Zaslal: čt únor 12, 2009 4:55 pm Předmět:

Tomu říkám hrazďák

Já sem rád, že dám 3x 10 korektní technikou širokým úchopem nadhmatem. Většina lidí z naší třídy nedá ani 5 shybů v kuse, fakt nechápu

_________________
"I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't. - Natural Bodybuilding - No need for steroids!"

venca.v · Zaslal: st únor 18, 2009 4:33 pm Předmět:

Dneska sem zkousel kolik udelam kliku na bradlech, dal sem 50 a takovejch 10 nebo 20 rezerva, ale cekal sem vic.....

Zacharo · Zaslal: st únor 18, 2009 4:48 pm Předmět:

migo napsal:

setny napsal:

migo moc pekny

Děkuju. Jinej můj starší osobák na hrazdě 60x10 s váhou kolem 100kg.

60 sérií po 10ti opakováních? To je síla, skoro jako z jiného světa (:

_________________
"Champions are made, not born!"

post-fipa · Zaslal: st únor 18, 2009 5:25 pm Předmět:

205 kg na mrtvolu

_________________
www.fipuv.blogspot.com

Turakam · Zaslal: st únor 18, 2009 7:52 pm Předmět:

nice, tiež by som tolko chcel potiahnuť do leta (najmenej)

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

daymoon · Moderátor

venca.v napsal:

Dneska sem zkousel kolik udelam kliku na bradlech, dal sem 50 a takovejch 10 nebo 20 rezerva, ale cekal sem vic.....

Pěkný venco!

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Chri100 · Zaslal: st únor 18, 2009 8:47 pm Předmět:

Vcera po drepech jsem si chtel vizkouset uchop...a tak ,mrtvola 180 x 3 se vsperackem uchopem...pri 3 opak malem mi spadla cinka...

CIZO · Zaslal: st únor 18, 2009 8:54 pm Předmět:

mas paradni techniku, radost koukat

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Chri100 · Zaslal: st únor 18, 2009 9:43 pm Předmět:

no tu techniku ...asi ze mam slabsi nohy (kvadra) a taham vse se zada ,zadek a sunky:)

KATRISONE · Zaslal: st únor 18, 2009 10:13 pm Předmět:

Chri100 napsal:

Vcera po drepech jsem si chtel vizkouset uchop...a tak ,mrtvola 180 x 3 se vsperackem uchopem...pri 3 opak malem mi spadla cinka...

hmmm...síla no...to já mám maximálku tak 155kg a s trhačkama o něco víc...ale tímhle úchopem 3x bych dal no..tak 100?:D..a ta technika fakt super,..

AHOLA · Zaslal: st únor 18, 2009 10:20 pm Předmět:

Chri100: Super vykon

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Chri100 · Zaslal: st únor 18, 2009 10:52 pm Předmět:

Diky Vsem! ...nevim ja nevidim nic zvlasneho v tu techniku