Spánek


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 20, 21, 22  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Spánek  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Spánek
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Iron.Pumping
(ban)


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 6:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Iron.Pumping napsal:
tak sem si vcera dal pred spanim Dologran a Celaskon a spal jsem jako drevo Po Dologranu se dobre spi a po Celaskonu mam zive sny


ses si jistej ze to bylo zrovna tim?

Dologran je horcik a ten uklidnuje.Nekolikat jsem to uz zkousel 20 minut pred spanim plnou cajovou zicku a zapiju trochou vody
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 8:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Co jineho mne zbyva nez to zkusit....
Mimochodem ty mivas problemy s usnutim, kvalitou spanku nebo brzkym buzenim?
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
TheLeague
(ban)


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 10:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zkouseli jste ten melatonin? Prej jsou potom skvely zivy sny. Bych to zkusil i kdyz spim dobre
_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
supeeel


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 10:22 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ted bylo zrovna ve střepinach report ohledně spánku. Nějaké ty léky na předpis pomahaj..
_________________
Všechno přijde časem, ale jinak sem dobrý :))
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
yazi
(ban)


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 10:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

TheLeague napsal:
Zkouseli jste ten melatonin? Prej jsou potom skvely zivy sny. Bych to zkusil i kdyz spim dobre


aby se ti zdaly prasecinky?
_________________
Proud member of the Axis of evil.

zacnu ti nad ranem honit zadek BANanem :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
TheLeague
(ban)


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 10:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

yazi napsal:
TheLeague napsal:
Zkouseli jste ten melatonin? Prej jsou potom skvely zivy sny. Bych to zkusil i kdyz spim dobre


aby se ti zdaly prasecinky?

Na prasecinky seru. Ja si chci prehrat v hlave nejaky zazitky z detstvi.
_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pavelcb


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 10:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

TheLeague napsal:
yazi napsal:
TheLeague napsal:
Zkouseli jste ten melatonin? Prej jsou potom skvely zivy sny. Bych to zkusil i kdyz spim dobre


aby se ti zdaly prasecinky?

Ja si chci prehrat v hlave nejaky zazitky z detstvi.

tak cos dělal předevčírem si snad pamatuješ,ne?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
TheLeague
(ban)


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 11:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pavelcb napsal:
TheLeague napsal:
yazi napsal:
TheLeague napsal:
Zkouseli jste ten melatonin? Prej jsou potom skvely zivy sny. Bych to zkusil i kdyz spim dobre


aby se ti zdaly prasecinky?

Ja si chci prehrat v hlave nejaky zazitky z detstvi.

tak cos dělal předevčírem si snad pamatuješ,ne?

Na to ze si pred nedavnem utekl hrobarovy z lopaty si nejak moc čilej.
_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Iron.Pumping
(ban)


PříspěvekZaslal: ne únor 22, 2009 11:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
Co jineho mne zbyva nez to zkusit....
Mimochodem ty mivas problemy s usnutim, kvalitou spanku nebo brzkym buzenim?

se vsim co si popsal ..ale hlavne se brzo vzbudim
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: čt únor 26, 2009 8:31 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak jsem po delsi dobe opet zkusil melatonin, tentokrat americkej a pocity jsou nasledujici:
Spanek v prvni casti noci (cca3-3,5h) byl dost hluboky, kdyz jsem se vzbudil, tak jsem asi minutu nevedel kdo jsem, kde jsem, proc jsem , co je za den atd. Po minute jsem zjistil, ze jsem se vzbudil vlastne proto, ze mam plny mocak a ze se mne chce strasne ch*at (jeste ze jsem to zjistil zavcas ), takze jsem se sel tedy vy*cat (a fakt byl plnej jako nikdy a myslel jsem, ze to snad neskonci ), pote jsem usnul, ale uz to nebylo nic moc, hlavou se mne opet honila myslenka na snidani a cca ve 3:15h jsem se sel nasnidat. Pak jsem lehl a opet jsem spal cca do pul 7. A take se mne behem cele noci zdalo mnohem vic snu, nez obvykle. Kazdopadne zkouset budu dal, pripadne zdvojnasobim davky.
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: čt únor 26, 2009 8:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Draper napsal:
3:15h jsem se sel nasnidat.
Ty je sci-fi hrdina. Mně připomínáš kamaráda ze střední školy, když mi říkal, že ráno v 6 vstával do školy a někdo si u nich v kuchyni dělal večeři
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: čt únor 26, 2009 8:38 am    Předmět: Odpovědět s citátem

daymoon napsal:
Draper napsal:
3:15h jsem se sel nasnidat.
Ty je sci-fi hrdina. Mně připomínáš kamaráda ze střední školy, když mi říkal, že ráno v 6 vstával do školy a někdo si u nich v kuchyni dělal večeři


jo to jsem zazil i u meho byvaleho spolubydliciho ...
Ale zvlastni je, ze jak se nasnidam, tak se muj mozek jakoby uklidni a jdu v pohode spat
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
MikeJ Mezomorf


PříspěvekZaslal: čt únor 26, 2009 9:04 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ja mam spanok myslim, ze celkom dobry. spim 8h v kuse, nekedy idem v noci na wc. inac tych 8h mi plne staci nato, aby som bol cez den sviezi. nekedy aj menej.
_________________
"The Best combination mass and symmetry in years"... Muscular Development (2OO6)
[img:01070191d5]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1249282766_1.jpg[/img:01070191d5]
http://www.youtube.com/watch?v=otD4prOS09s&feature=channel_page
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Sloty


PříspěvekZaslal: čt únor 26, 2009 2:17 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

nevíte někdo jakej má vlil přerušení spánku (vymočení se) na jeho kvalitu respektive na množství vylučovaného testosteronu atd prostě hlavně na růst svalů :)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
yazi
(ban)


PříspěvekZaslal: čt únor 26, 2009 2:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Sloty napsal:
nevíte někdo jakej má vlil přerušení spánku (vymočení se) na jeho kvalitu respektive na množství vylučovaného testosteronu atd prostě hlavně na růst svalů :)


rekl bych ze obrovskej, nech si zavest cevku
_________________
Proud member of the Axis of evil.

zacnu ti nad ranem honit zadek BANanem :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Spánek Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 20, 21, 22  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: