Naše,vaše osobáky

Bazzy · Zaslal: út duben 07, 2009 3:02 pm Předmět:

Pavelcb napsal:

Vy tam v tom Brně jste nějaký divný

Crusher · Zaslal: st duben 08, 2009 8:37 am Předmět:

Black Dragon napsal:

30 serii drepu o 10 opackach se 140kg a pod

Super výkon, zkusím pokořit, alespoň je motivace. Máš nějakou představu, jak dlouho mu to trvalo? Ať vím, jaké zhruba nasadit tempo. To abych si ale pak ku*va vzal tejden dovolenou

_________________
"Pot šetří krev" - Werner Ilič

Black Dragon · Zaslal: st duben 08, 2009 8:40 am Předmět:

Crusher napsal:

Black Dragon napsal:

30 serii drepu o 10 opackach se 140kg a pod

Super výkon, zkusím pokořit, alespoň je motivace. Máš nějakou představu, jak dlouho mu to trvalo? Ať vím, jaké zhruba nasadit tempo. To abych si ale pak ku*va vzal tejden dovolenou

No tezko rict .. ale ono to prase ma vetsinou tak minutu, max minutu a pul pauzy ... sranda je ze tohle nebyl celej trening, ale potom si da jeste tak dalsi tri, ctyri cviky na nohy ...

Tak hodne stesti

_________________
...

Crusher · Zaslal: st duben 08, 2009 9:07 am Předmět:

Tak počítal jsem s tím, že bych se do hodiny vešel, ale další cviky si už fakt rád odpustím

_________________
"Pot šetří krev" - Werner Ilič

Saphenus · Zaslal: čt duben 09, 2009 6:55 pm Předmět:

benchpress 117! konecne...TH 77

DeFeAt · Zaslal: čt duben 09, 2009 7:24 pm Předmět:

Black Dragon napsal:

Crusher napsal:

Black Dragon napsal:

30 serii drepu o 10 opackach se 140kg a pod

Super výkon, zkusím pokořit, alespoň je motivace. Máš nějakou představu, jak dlouho mu to trvalo? Ať vím, jaké zhruba nasadit tempo. To abych si ale pak ku*va vzal tejden dovolenou

No tezko rict .. ale ono to prase ma vetsinou tak minutu, max minutu a pul pauzy ... sranda je ze tohle nebyl celej trening, ale potom si da jeste tak dalsi tri, ctyri cviky na nohy ...

Tak hodne stesti

tak to chcem vidiet, ako vyzeraju nohy, ktore toto dokazu

xx76 · (ban)

to BD: neverim ti co pises, ukaz fotku jak vypada.

Wygh · Zaslal: čt duben 09, 2009 9:17 pm Předmět:

good workout today - cca 400kg pneu 5x,2x4r,5x
mám z toho radost, protože ještě v sobotu jsem měl problém to dát dvakrát.

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde

CIZO · Zaslal: čt duben 09, 2009 9:34 pm Předmět:

Wygh napsal:

good workout today - cca 400kg pneu 5x,2x4r,5x
mám z toho radost, protože ještě v sobotu jsem měl problém to dát dvakrát.

teda ty jedes

nova technika? tesim se az se zase uvidime na tocne

Wygh · Zaslal: čt duben 09, 2009 9:40 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

Wygh napsal:

good workout today - cca 400kg pneu 5x,2x4r,5x
mám z toho radost, protože ještě v sobotu jsem měl problém to dát dvakrát.

teda ty jedes

nova technika? tesim se az se zase uvidime na tocne

Měl jsem pučenou Pecovu mikinu

(ruce blíž u sebe a nohy dál od pneu - už to jde víc přes nohy)

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde

mysH · Zaslal: čt duben 09, 2009 9:41 pm Předmět:

wygh: dobry dobry .. napis zitra co dela pan biceps :))

PapradIsMyName · Zaslal: so duben 11, 2009 3:52 pm Předmět:

bench 12x75kg ;)

_________________
We love you ItachiUchiga , flame1 , Setny ego boosters ;)
http://img353.imageshack.us/img353/9282/epenis0dz1tl.jpg
:)

xx76 · (ban)

kickback 35kg 1x

AHOLA · Zaslal: so duben 11, 2009 4:30 pm Předmět:

xx76 napsal:

kickback 35kg 1x

Ty brdo, vencov world record padol

?

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Draper · Zaslal: so duben 11, 2009 6:48 pm Předmět:

to ma byt vtip s tim kick backem?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)