Naše,vaše osobáky

MAST3R · Zaslal: so duben 11, 2009 9:31 pm Předmět:

maria napsal:

MAST3R napsal:

maria napsal:

minule šlo 87,5 a 90 nešla, dnes som sa neunavovala na ľahkých váhach po 1O opak a šlo to, viem len, že keď sa mi váha upevní a pokiaľ tlačím pravidelne, už to ide, možno je to aj o hlave, čo dáš a čo nie

No já jel asi 10x 30kg 5krát 40kg pak 1 x 45kg 1 x 50kg 1 x 60kg 1x 70kg asi skoky co?

to posledné asi hej, tak pridávaj vo vyšších váhach po 2,5 kg

Jj díky moc, zejtra to možná zkusim, kámoš má takové sklepní fitko a chce si jí se mnou zaposilovat. Jen mě mrzí, že jsem to dneska nedal... protože jsem si to chtěl dát jako dártek k narozeninám.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

mata8808 · Zaslal: so duben 11, 2009 9:33 pm Předmět:

Tak se musim pochlubit-mam fakt radost ze se mi povedl military press se 100kg 3 serie po 5 opak

_________________
[img:0640e42f0d]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1245416789_1.jpg[/img:0640e42f0d]

Dnesni svet stoji za hovno,vsude samej cikan a internet plnej nekvalitniho onl-line porna

Maruska: Ahoojky Martiiíí,dneska jsem si v City koupila 3 veci a z toho 2 nejsou ruzovy.

Luster · Zaslal: so duben 11, 2009 9:36 pm Předmět:

mata8808 napsal:

Tak se musim pochlubit-mam fakt radost ze se mi povedl military press se 100kg 3 serie po 5 opak

hmm..a nemas to na videu?

Sacharidacek · (ban)

Luster napsal:

mata8808 napsal:

Tak se musim pochlubit-mam fakt radost ze se mi povedl military press se 100kg 3 serie po 5 opak

hmm..a nemas to na videu?

urcite to bude neco jak ta moje technika , na multipressu a spoustet jen na nos

mata8808 · Zaslal: so duben 11, 2009 9:55 pm Předmět:

Luster napsal:

mata8808 napsal:

Tak se musim pochlubit-mam fakt radost ze se mi povedl military press se 100kg 3 serie po 5 opak

hmm..a nemas to na videu?

tyjo nemam,tak ja natocim

ale libit se vam to nebude dost si pomaham nohama (jezdim to vestoje) (kdybych to jel vsede tak to dam tak 1opacko ) ,ale tak zatim nic ,dalsi ramena pojedu v pondeli tak to natocim

_________________
[img:0640e42f0d]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1245416789_1.jpg[/img:0640e42f0d]

Dnesni svet stoji za hovno,vsude samej cikan a internet plnej nekvalitniho onl-line porna

Maruska: Ahoojky Martiiíí,dneska jsem si v City koupila 3 veci a z toho 2 nejsou ruzovy.

ygg · Zaslal: so duben 11, 2009 9:56 pm Předmět:

WildOrchid napsal:

trh 65, nadhoz 73, dvojboj 138 :) vse dnes, vse osobaky.

TH: 63,5kg

Hezký, mrně

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

CIZO · Zaslal: so duben 11, 2009 10:28 pm Předmět:

mata8808 napsal:

Luster napsal:

mata8808 napsal:

Tak se musim pochlubit-mam fakt radost ze se mi povedl military press se 100kg 3 serie po 5 opak

hmm..a nemas to na videu?

tyjo nemam,tak ja natocim

ale libit se vam to nebude dost si pomaham nohama (jezdim to vestoje) (kdybych to jel vsede tak to dam tak 1opacko ) ,ale tak zatim nic ,dalsi ramena pojedu v pondeli tak to natocim

v tom pripade je to vyrazovej tlak (pushpress) a ne military press... ale super vykon je to i tak samozrejme :)

AHOLA · Zaslal: so duben 11, 2009 10:45 pm Předmět:

Ale i tak by sme si to radi pozreli na tom videu :)

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

mysH · Zaslal: so duben 11, 2009 11:04 pm Předmět:

http://lide.ronnie.cz/mata8808
Výška: 178 cm
Váha: 89 kg
Tak se musim pochlubit-mam fakt radost ze se mi povedl pushpress se 100kg 3 serie po 5 opak

ygg · Zaslal: so duben 11, 2009 11:04 pm Předmět:

AHOLA napsal:

Ale i tak by sme si to radi pozreli na tom videu :)

Nedělej AHOLíku, že ještě poznáš činku

To jsou samý ženský, chlast, párty ... inu Prešpork

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

ygg · Zaslal: so duben 11, 2009 11:07 pm Předmět:

mysH napsal:

http://lide.ronnie.cz/mata8808
Výška: 178 cm
Váha: 89 kg
Tak se musim pochlubit-mam fakt radost ze se mi povedl pushpress se 100kg 3 serie po 5 opak

Ten je prťavej jak ty:-))))))

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

AHOLA · Zaslal: so duben 11, 2009 11:20 pm Předmět:

mysH napsal:

http://lide.ronnie.cz/mata8808
Výška: 178 cm
Váha: 89 kg
Tak se musim pochlubit-mam fakt radost ze se mi povedl pushpress se 100kg 3 serie po 5 opak

https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1216467744_1.jpg

https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1208786207_1.jpg

Silovy typ, no..

EDIT: Radsej len ako linky...

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

supporter · (ban)

ta druhá je focená pro nějakej německej časák ??

xx76 · (ban)

ta druhá fotka se naprosto hodí do gay porna.

mysH · Zaslal: so duben 11, 2009 11:34 pm Předmět:

tim jsem chtel rict, ze mit dobry den, asi bych to dal taky. Nejsem vzperac, ani primo nemam zamereni ciste na ramena .. dle fotek "mata8808" taky ne .. akorat ze jsem silove trochu jinde.
jestli si to fakt dal, tak klobouk dolu .. skoda, ze je tu tolik talentu a nikdo nezavodi .. cely cinani by mohli jit na olympiade do prdele .. mistni sampioni by to vybrali vsechno ..
ovsem za predpokladu, ze by se soutezilo v cucani cisel z niceho ..