Naše,vaše osobáky

Mik.cz · Zaslal: st květen 20, 2009 4:35 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

Mik.cz napsal:

drep 200
MT 210
bench 130
mam rados ale boli me koleno z toho

vaha 84

tak to je parada, jsem koukal ze jsi nejak vyrostl :)

no tak jestli 2kg se da nazvat ze jsem vyrostl tak jo.. jinac diky

_________________
Kdyz ale piju, tak mam rada cerveny vino a svarak - to je takovy - eroticky :) takze idealne pred sexem. - WildOrchid
vzal bych ho tyčkou přes nohy, možná opakovaně... ne, tak tyčkou přes ksicht. ksindle! - mobsman

ripperr · Zaslal: pá květen 22, 2009 5:54 pm Předmět:

tak dnes Drep: 180Kg 10r rezerva 2-3 opačka (opasok+biele bandy)
no ale ,,najzaujímavejšie,, že ma to vôbec NEPOTEŠILO a ani RADOSŤ z toho nebola

MM-1 · Zaslal: pá květen 22, 2009 10:56 pm Předmět:

To znam ja taky nejsem nejak nadsenej z novych maxim pac je to porad malo nadsenej budu az dam 200kg bench raw :D

_________________
To seš ty petera??? Neee to nejsem já...

SethX · Zaslal: pá květen 22, 2009 11:31 pm Předmět:

Mik.cz napsal:

drep 200
MT 210
bench 130
mam rados ale boli me koleno z toho

vaha 84

Paráda s 84kilama takový váhy, jak to všichni děláte?? Taky chci umět takový velký dřepy

_________________
radši první v pekle než až druhej v nebi

CIZO · Zaslal: so květen 23, 2009 12:06 pm Předmět:

ve ctvrtek po desetidenni pauze premisteni + vyrazovy tlak 1x120

na muj vkus porad jeste strasne slabe, ale udelalo mi to radost protoze to bylo hodne lehke se slusnou rezervou a bez vybaveni
mam rad treninkove pauzy, po nich chvili padaji osobaky, skoda ze to nevydrzi nikdy moc dlouho

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

mata8808 · Zaslal: so květen 23, 2009 4:16 pm Předmět:

Tak jsem si zkousel maximalky,prooze zkusim to superslavny fullbody

Tak jsem zjistil

Bench 150kg
Mrtvola 230kg
Drep 230Kg

_________________
[img:0640e42f0d]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1245416789_1.jpg[/img:0640e42f0d]

Dnesni svet stoji za hovno,vsude samej cikan a internet plnej nekvalitniho onl-line porna

Maruska: Ahoojky Martiiíí,dneska jsem si v City koupila 3 veci a z toho 2 nejsou ruzovy.

Poman · Zaslal: so květen 23, 2009 4:39 pm Předmět:

mata8808 napsal:

Tak jsem si zkousel maximalky,prooze zkusim to superslavny fullbody

Tak jsem zjistil

Bench 150kg
Mrtvola 230kg
Drep 230Kg

To je síla

Kolik vážíš?A Raw?

_________________
Nikoho nemasíruju...

TheLeague · (ban)

letmo jsem si vzpomnel na ten tvuj military press. Jestli to bylo v podobnym stylu tak Buh nas vsechny ochranuj

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

Sacharidacek · (ban)

TheLeague napsal:

letmo jsem si vzpomnel na ten tvuj military press. Jestli to bylo v podobnym stylu tak Buh nas vsechny ochranuj

lol 230 na drep tak to mu nezeru

, ikdyz tady je uz mozny fakt uplne vsecko

Draper · Zaslal: so květen 23, 2009 6:20 pm Předmět:

Mik.cz napsal:

CIZOPASNIK napsal:

Mik.cz napsal:

drep 200
MT 210
bench 130
mam rados ale boli me koleno z toho

vaha 84

tak to je parada, jsem koukal ze jsi nejak vyrostl :)

no tak jestli 2kg se da nazvat ze jsem vyrostl tak jo.. jinac diky

Nerika se mi to lehko, ale super vykony na to jak vypadas

Ty 2 kila cistyho sadla, asi udelaly sve

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

YUD · Zaslal: so květen 23, 2009 6:23 pm Předmět:

Mik.cz napsal:

drep 200
MT 210
bench 130
mam rados ale boli me koleno z toho

vaha 84

Saaaakra, teď sem si toho teprve všiml. Hodně dobrý, Miku!

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

Mik.cz · Zaslal: so květen 23, 2009 6:56 pm Předmět:

draper:

yud diky.. :-)

_________________
Kdyz ale piju, tak mam rada cerveny vino a svarak - to je takovy - eroticky :) takze idealne pred sexem. - WildOrchid
vzal bych ho tyčkou přes nohy, možná opakovaně... ne, tak tyčkou přes ksicht. ksindle! - mobsman

mata8808 · Zaslal: ne květen 24, 2009 1:52 am Předmět:

Poman napsal:

mata8808 napsal:

Tak jsem si zkousel maximalky,prooze zkusim to superslavny fullbody

Tak jsem zjistil

Bench 150kg
Mrtvola 230kg
Drep 230Kg

To je síla

Kolik vážíš?A Raw?

jsem tlustej 89 kg

RAW az na ten drep ten je s podomacku vyrobenejma bandazema

_________________
[img:0640e42f0d]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1245416789_1.jpg[/img:0640e42f0d]

Dnesni svet stoji za hovno,vsude samej cikan a internet plnej nekvalitniho onl-line porna

Maruska: Ahoojky Martiiíí,dneska jsem si v City koupila 3 veci a z toho 2 nejsou ruzovy.

SCHWACA · Zaslal: ne květen 24, 2009 7:30 am Předmět:

no jestli je to je technikou jako ty tvoje tlaky nad hlavou s volnou činkou :-))))).........

mata8808 · Zaslal: ne květen 24, 2009 11:33 am Předmět:

SCHWACA napsal:

no jestli je to je technikou jako ty tvoje tlaky nad hlavou s volnou činkou :-))))).........

Mrtvola a bench jsou technicky celkem vpohode

Asi budu muset udelat video..

_________________
[img:0640e42f0d]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1245416789_1.jpg[/img:0640e42f0d]

Dnesni svet stoji za hovno,vsude samej cikan a internet plnej nekvalitniho onl-line porna

Maruska: Ahoojky Martiiíí,dneska jsem si v City koupila 3 veci a z toho 2 nejsou ruzovy.