"best prasaci den"

DymatizeBoy · Zaslal: út červen 02, 2009 1:07 pm Předmět:

Muj praseci den z poloviny diety:

1. Velkej velikonoční čokoládový zajíc
2. Tyčinka Kaštany
3. Velkej velikonoční čokoládový zajíc
4. 10ks Schoko Brotchen (takové buchty)
5. Žmolenkový rohlík + pár lžic nutely
6. 410g jahodový kompot
7. 7ks jahodových knedlíků s máslem, kakaem a cukrem
8. 3ks čokoládový punč
9. Sušenky cookies
10. 1000g hranolky + 2ks smažený hermelín s tatarkou
11. 4ks marcipánů
12. Nanuk Míša
13. Drůbeží hamburger
14. Langoš se sýrem a kečupem
15. Drůbeží hamburger
16. Vafle se šlehačkou
17. 6 rohlíků + slenka nutely tuším 400 nebo 500g
18. Sušenky Katy s lískooříškovou náplní
19. 3 rohlíky s česnekovou pomazánkou
20. Jablko + banán politý pikaem

_________________
No Pain, No Gain!

yazi · (ban)

10. 1000g hranolky + 2ks smažený hermelín s tatarkou

hele po tomhle uz to muselo jen bolet ne? :-)

_________________
Proud member of the Axis of evil.

zacnu ti nad ranem honit zadek BANanem :D

DymatizeBoy · Zaslal: út červen 02, 2009 1:16 pm Předmět:

yazi napsal:

10. 1000g hranolky + 2ks smažený hermelín s tatarkou

hele po tomhle uz to muselo jen bolet ne? :-)

jo bylo mi blbe no. Ale prece jen v te diete to prospeje

aspon pak chvilku nechci jidlo ani videt a nevadi mi dieta, ale zase mam chut jak hovado no

_________________
No Pain, No Gain!

Sacharidacek · (ban)

DymatizeBoy napsal:

yazi napsal:

10. 1000g hranolky + 2ks smažený hermelín s tatarkou

hele po tomhle uz to muselo jen bolet ne? :-)

jo bylo mi blbe no. Ale prece jen v te diete to prospeje

aspon pak chvilku nechci jidlo ani videt a nevadi mi dieta, ale zase mam chut jak hovado no

a nemel si pak natekle nohy? hlavne od kolen dolu? Ja po prasecaku silene , sem nemohl ani chodit

DymatizeBoy · Zaslal: út červen 02, 2009 5:41 pm Předmět:

Sacharidacek napsal:

DymatizeBoy napsal:

yazi napsal:

10. 1000g hranolky + 2ks smažený hermelín s tatarkou

hele po tomhle uz to muselo jen bolet ne? :-)

jo bylo mi blbe no. Ale prece jen v te diete to prospeje

aspon pak chvilku nechci jidlo ani videt a nevadi mi dieta, ale zase mam chut jak hovado no

a nemel si pak natekle nohy? hlavne od kolen dolu? Ja po prasecaku silene , sem nemohl ani chodit

tak to je jasne..cely jsem byl otekly, ale do 3 dnu byla vaha zase dole v normalu a pohoda.

_________________
No Pain, No Gain!

spider1029 · Zaslal: út červen 02, 2009 6:19 pm Předmět:

Hmm... najprv som si myslel ze je to vtip. Vazne je zaradenie tzv. "prasacich dni" do diety prospesne? O aky typ diety ide? Moze to byt aj obycajna nizko-sacharidova?

DymatizeBoy · Zaslal: út červen 02, 2009 6:38 pm Předmět:

spider1029 napsal:

Hmm... najprv som si myslel ze je to vtip. Vazne je zaradenie tzv. "prasacich dni" do diety prospesne? O aky typ diety ide? Moze to byt aj obycajna nizko-sacharidova?

moje dieta spociva v postupnem snizovani sacharidu. V podstate celou dietu si hraju se sacharidy a ke konci uz je sacharidu malo, pak odvodneni a je konec. Praseci den je prospesny, pokud uz ma dotycny jakstaks formu, napriklad pruhy na nohach, viditelne kostky na brichu. Pak je to prospesne, protoze dodas telu potrebne latky, ktere telo nedostava z ryze masa apodobne. Navic timto dnem znovu nastartujes metabolismus.

_________________
No Pain, No Gain!

aleter · Zaslal: út červen 02, 2009 6:56 pm Předmět: nízkosach. dieta

spider1029 napsal:

Hmm... najprv som si myslel ze je to vtip. Vazne je zaradenie tzv. "prasacich dni" do diety prospesne? O aky typ diety ide? Moze to byt aj obycajna nizko-sacharidova?

Ja idem 5. týžden nizkosach. dietu, s tým , že 6 dní sa sacharidom vyhýbam /sacharidy iba z jedného až dvoch jablk denne ráno + zelenina/ a siedmy deň žerem do prasknutia , za 5 týžd. z 95 na 88 kg.

_Lundgren · Zaslal: út červen 02, 2009 7:17 pm Předmět:

Moje dnešní soukromá prasečí večeřě: 8x řízek, 4x smažák k tomu kromě smažených brambor sklenice kečupu a sklenice křenu

_________________
Ahoj, já jsem Lundgren a jsem vesloholik...

JPS · Zaslal: út červen 02, 2009 7:27 pm Předmět: Re: nízkosach. dieta

aleter napsal:

spider1029 napsal:

Hmm... najprv som si myslel ze je to vtip. Vazne je zaradenie tzv. "prasacich dni" do diety prospesne? O aky typ diety ide? Moze to byt aj obycajna nizko-sacharidova?

Ja idem 5. týžden nizkosach. dietu, s tým , že 6 dní sa sacharidom vyhýbam /sacharidy iba z jedného až dvoch jablk denne ráno + zelenina/ a siedmy deň žerem do prasknutia , za 5 týžd. z 95 na 88 kg.

Pekne blbej zpusob...a nic moc vysledky.

_________________
Měsíček:To se lehko řekne, jenže nemohu si dovolit žádný "přášky" a pixly .. jediné co mi může pomocí je 3 kilová činka (benchpress).

http://www.youtube.com/watch?v=jmURrAbZKQ8

aleter · Zaslal: út červen 02, 2009 8:02 pm Předmět: Re: nízkosach. dieta

JPS napsal:

aleter napsal:

spider1029 napsal:

Hmm... najprv som si myslel ze je to vtip. Vazne je zaradenie tzv. "prasacich dni" do diety prospesne? O aky typ diety ide? Moze to byt aj obycajna nizko-sacharidova?

Ja idem 5. týžden nizkosach. dietu, s tým , že 6 dní sa sacharidom vyhýbam /sacharidy iba z jedného až dvoch jablk denne ráno + zelenina/ a siedmy deň žerem do prasknutia , za 5 týžd. z 95 na 88 kg.

Pekne blbej zpusob...a nic moc vysledky.

Hmm nic moc výsledky 7kg za 5. týždňov?

spider1029 · Zaslal: út červen 02, 2009 8:28 pm Předmět:

To sa podoba na CKD. Ked cely tyzden mas prijem sacharidov len z jablka a zeleniny, tak je dost mozne, ze svoje telo dostavas do ketozy.

BTW: DymatizeBoy diky za objasnenie.

Duro · Zaslal: út červen 02, 2009 9:23 pm Předmět:

cez tyzden sa snazim drzat tych 5-6kvalitnych jedal denne a aj primerane porcie,ale vzdy v piatok trosku povolim uzdu (to pridem po tom kvalitnom tyzdni domov,vyhladovany a plny chute aj na nieco ine ako ryza/cestoviny+tuniak/prsia)

vecinou zbastim tak kilo hovadziny (mamina ju pomele,okoreni,take kvazi hamburgrove maso),nejake tmave toasty so sunkou a syrom,vela,vela,vela ryzoveho nakypu,vecinou padne aj sakel orieskovych musli od emca s nejakymi jogurtami,sem tam nejaky gumovy medvedici
nie je to nic moc,ale zas sa na ten piatok vzdy strasne tesim a hlavne nemam potom este 2dni blby zaludek

VelkyBratr · Zaslal: st červen 03, 2009 3:49 pm Předmět:

Nejlepsi prasaky se delaji v Mc! :) Sice toho nemusite snist tolik,ale pri zbeznem prepoctu kalorii se vam protoci panenky ;)

_________________
Techno,techno,techno a zase techno!!!Rano,dopoledne,v poledne vecer a to poradne NAHLAS!!!! :))))
PS - jedu na ciste chemii,necpu do sebe zadne prirodni sracky :)

VeRt3x · Zaslal: ne červenec 12, 2009 8:21 pm Předmět:

Moje vcerejsi jidlo...

4x krajic chleba s marmeladou
4x krajic chleba s nutelou
ruska zmrzlina
1/2 kolonada oplatky
1/2 cokolady
5x gumova zele mys
3x oblozenej chlebicek
1x trubicka + 1x kokoska
lednacek
cini-minis 250g + 0,5l plnotucny domaci mliko
- (tohle jsem snedl behem 8:00-11:00 a potom byla vynucena 3hodinova pauza, bylo mi blbe)
fidorka
4x orechova musli tycinka
4x bananovo-cokoladova musli tycinka
1 cela pizza
korneto
mars tycinka
1/4 nanukacu vieneta
150g vlocky + 200ml mliko + rozinky + orechy
2x jabko
korneto