Naše,vaše osobáky

supporter · (ban)

vožral sem se z jedno piva - Zlatopramen 11 ....beru to jako osobni rekord

nikkon · Zaslal: so srpen 15, 2009 10:34 pm Předmět:

a to ako?

ptaak · Zaslal: ne srpen 16, 2009 12:09 am Předmět:

taky by mě to zajímalo. nemyslíš jedno jako tu 1,5 l PETku

ale stejně

_________________
Život začíná při 230 km/h

The Blade · Zaslal: ne srpen 16, 2009 12:17 am Předmět:

nikkon napsal:

a to ako?

vsetko ide unava+slnko+nejaka tableta+cez slamku a myslim ze sa to da

Iron.Pumping · (ban)

supporter napsal:

vožral sem se z jedno piva - Zlatopramen 11 ....beru to jako osobni rekord

Za patek a sobotu 25 piv...pohoda

supporter · (ban)

nikkon napsal:

a to ako?

Po posilce ( 2.5 hodiny ) sem se zakecal s kámošem, kterej byl někde hrát nohejbalovej turnaj a vyhrál tam karton piv, tak sem si jedno dal...kecali sme asi hodinu a jak sem vstal, citil sem, že ju mám

( bylo to pivo po víc jak půl roce bez chlastu )

BIG Lebowski · Zaslal: ne srpen 16, 2009 9:56 am Předmět:

minule som dal legpress 260kg (vaha kotucov) 12x s rezervou, nic moc ale potesi

Seva98 · Zaslal: út srpen 25, 2009 8:46 pm Předmět:

V Muscle Media Bench Pressu vychazel jsem ze 105 kg ted 5-ty trening failure test s 95kg jsem dal 5x coz znamena ze jdu o radek vys, ale dival jsem se na pristi trening na vyssi vaze a je tam 2x2x105kg z ceho mam docela strach, ale verim, ze to pude a doufam ze me trening vynese nakonci aspon na 115kg

LVAVL · Zaslal: čt září 03, 2009 9:13 pm Předmět:

ve středu jsem dal stovku v seriich na mrtvole..moje prvni stovka

edit: kdyz nepocitam legpress..

Poman · Zaslal: pá září 04, 2009 5:06 pm Předmět:

Už je to i jinde,ale co

BW:92,8kg

Mrtvolka:
3x210kg
3x220kg
2x230kg

_________________
Nikoho nemasíruju...

Sacharidacek · (ban)

fakt pekny .... Rostou s toho ty zada ? Uvazuju , ze bych ho zacal cvicit , ale furt nevim

magion · Zaslal: pá září 04, 2009 5:57 pm Předmět:

bw: 78 kg

silove premisteni 2x100 kg (totalne netechnicky, musim to dopilovat)
pushpress jednoruckou 2x40kg

nechapu ale tu hroznou rozbitost trapezu... odjel sem celkove asi 6 opakovani power cleanu a je to snad horsi nez kdybych jel milion serii mrtvoly a krceni ramen...

_________________
Go For Your Dream..

CIZO · Zaslal: pá září 04, 2009 6:00 pm Předmět:

magion napsal:

bw: 78 kg

silove premisteni 2x100 kg (totalne netechnicky, musim to dopilovat)
pushpress jednoruckou 2x40kg

nechapu ale tu hroznou rozbitost trapezu... odjel sem celkove asi 6 opakovani power cleanu a je to snad horsi nez kdybych jel milion serii mrtvoly a krceni ramen...

tak to byva, z tohodle rostou trapezy jedna basen :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Iron.Pumping · (ban)

magion napsal:

bw: 78 kg

silove premisteni 2x100 kg (totalne netechnicky, musim to dopilovat)
pushpress jednoruckou 2x40kg

nechapu ale tu hroznou rozbitost trapezu... odjel sem celkove asi 6 opakovani power cleanu a je to snad horsi nez kdybych jel milion serii mrtvoly a krceni ramen...

dej si nekdy v serii 20 opakovani...pak neotocis hlavu

Luster · Zaslal: pá září 04, 2009 6:35 pm Předmět:

magion: moc dobry