Naše,vaše osobáky

ripperr · Zaslal: pá říjen 02, 2009 7:57 pm Předmět:

dik všetkýýmmm

g_dgrim: tak určiteee

, viem že do mesiaca by som bol schopný natrénovať a dať 25r, ale už musím natrénovať vyššie váhy

kiLa · Zaslal: pá říjen 02, 2009 8:25 pm Předmět:

Emilio napsal:

Po delší době jsem zkoušel maximálky:
Bench 190kg
Dřep 220kg
Mrtvola 250kgx2 to mi udělalo největší radost

Nevěřím, chci videa :) ... ještě, že jsem tam nebyl a neviděl to na vlastní oči .. měl bych pokažené Vánoce

. Každopádně paráda, to už jsou úctyhodná čísla

_________________
Chci svaly... a nejlepe uz zitra

Lobotor · Zaslal: pá říjen 02, 2009 8:31 pm Předmět:

Bench 190kg
Tlaky s jednoruckama 80kg v kazdy
MT 210kg
Bicepsovy zdvih s rovnou tyci 105kg

magion · Zaslal: pá říjen 02, 2009 9:14 pm Předmět:

Tlaky s jednoruckama 80kg v kazdy - nemas naky nadprirozeny schopnosti?

_________________
Go For Your Dream..

danny1744 · Zaslal: pá říjen 02, 2009 9:19 pm Předmět:

Lobotor napsal:

Bench 190kg
Tlaky s jednoruckama 80kg v kazdy
MT 210kg
Bicepsovy zdvih s rovnou tyci 105kg

ty jednoručky

kolik dřepuješ ??

Frozz. · Zaslal: pá říjen 02, 2009 9:22 pm Předmět:

danny1744 napsal:

Lobotor napsal:

Bench 190kg
Tlaky s jednoruckama 80kg v kazdy
MT 210kg
Bicepsovy zdvih s rovnou tyci 105kg

ty jednoručky

kolik dřepuješ ??

ty vole on zvedá na jednu ruku to co já na bench

tak s tebou bych byl radši kamarád

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Lobotor · Zaslal: so říjen 03, 2009 6:31 am Předmět:

Tak drepy mam hodne spatne diky posranemu volejbalu co jsem hral skoro deset let A maximalku mam zatim 170kg. Spis se zameruji na hluboke drepy

oakus · Zaslal: so říjen 03, 2009 7:23 am Předmět:

to nejsou špatný výkony na dva roky tréninku lobotore

_________________
No to mi povídej. Tam je víc elektriky, než byl nápor na celostátní síť v reklamní pauze při finále zápasu žen v pudinkovým krému!

Lobotor · Zaslal: so říjen 03, 2009 8:36 am Předmět:

Snazim se

BUFU · Zaslal: so říjen 03, 2009 9:09 am Předmět:

Lobotor napsal:

Bench 190kg
Tlaky s jednoruckama 80kg v kazdy
MT 210kg
Bicepsovy zdvih s rovnou tyci 105kg

Před pár dnama sem tu psal, že jsem si dal 42kg na tlaky a konečně sem si nepřipadal jako začátečník.... Tak díky, že jsi mi mou krásnou iluzi sebral

_________________
Mám velký průhledný svaly !

Lobotor · Zaslal: so říjen 03, 2009 9:50 am Předmět:

Kurna sak 42 na tlaky neni vubec spatne Ja to taky vytlacit tak trikrat mozna ctyrikrat A malem my to rozlousklo lebku protoze mi uplne vyply kozy A kdyby tam nebyl kamos tak jsem v hajzlu

Bouchalec · Zaslal: so říjen 03, 2009 11:58 am Předmět:

......

danny1744 · Zaslal: so říjen 03, 2009 5:08 pm Předmět:

DL 150kg 2x při TH 72kg

70mMyW!53 · Zaslal: so říjen 03, 2009 5:16 pm Předmět:

3x 170kg MT, 6x 150kg drep, ale jen 1x 100kg na bench

...uz nevim jak dal

phoenix.16 · Zaslal: so říjen 03, 2009 5:54 pm Předmět:

momentálně 36hodin bez spánku a kupodivu čilej