Naše,vaše osobáky

V!per · Zaslal: ne březen 14, 2010 9:31 pm Předmět:

legpress 140
178/64
16 let

Gohan · Zaslal: ne březen 14, 2010 9:35 pm Předmět:

ty vole legpress

V!per · Zaslal: ne březen 14, 2010 9:50 pm Předmět:

Gohan napsal:

ty vole legpress

jo no,u ostatního se nemám čím chlubit na bench dávám slabých 45 a MT a dřepy dělám asi měsíč,takže slabé

Gohan · Zaslal: ne březen 14, 2010 10:23 pm Předmět:

V!per napsal:

Gohan napsal:

ty vole legpress

jo no,u ostatního se nemám čím chlubit na bench dávám slabých 45 a MT a dřepy dělám asi měsíč,takže slabé

Nechci ti kazit iluze, ale těch 140 u legpressu je taky pěkně low.

gollenka · Zaslal: po březen 15, 2010 12:34 am Předmět:

Lifting napsal:

21 let, 122 kg

Jsem vzpěrač, nejsem lifter :)

(takže vše raw a poctivě

, mám jen vzpěračský pásek)

dřep vzadu 280x2
dřep v předu 245 kg
pozved 290 kg (ale max chodím jen 1x do roka. jezdím celý rok 5-3 opakování s 80% váhy pro daný počet opakování..)
trh 178 kg
nadhoz 225 kg

dřepy a trh jsou osobáky staré týden a nadhoz je z prosince

olalá .. tóólik?

_________________
" běž na to, máš to lehký! "

StrongerYAAHO · Zaslal: po březen 15, 2010 6:58 am Předmět:

Zaktualizuji

14let
leg-press: 160
Bench-press: 60

_________________
[i:8e0845cf86]S pozdravem StrongerYAAHO[/i:8e0845cf86]

Tojotomi · Zaslal: po březen 15, 2010 9:51 am Předmět:

Gohan napsal:

V!per napsal:

Gohan napsal:

ty vole legpress

jo no,u ostatního se nemám čím chlubit na bench dávám slabých 45 a MT a dřepy dělám asi měsíč,takže slabé

Nechci ti kazit iluze, ale těch 140 u legpressu je taky pěkně low.

Nechci ti kazit iluze, ale low jsi tady maximálně ty. Je to jeho osobák? Je. Jaký je název threadu? Tak co je ti do toho, že ta váha není nic moc. Každý nemůže být Chuck Norris jako ty....

_________________
"Neutopte se v detailech. Dívejte se na celek."

Janze · Zaslal: po březen 15, 2010 10:06 am Předmět:

Gohan napsal:

V!per napsal:

Gohan napsal:

ty vole legpress

jo no,u ostatního se nemám čím chlubit na bench dávám slabých 45 a MT a dřepy dělám asi měsíč,takže slabé

Nechci ti kazit iluze, ale těch 140 u legpressu je taky pěkně low.

záleží na typu legpressu, u těch horizontálních je to celkem hodně, mimoto opravdu toto je fórum osobáky, takže když sem napíšu bench 20 kg a bude to můj osobák, tak proč ne

Gohan · Zaslal: po březen 15, 2010 12:32 pm Předmět:

Bench je bench, ten ti beru, jestli by jsi vážil 10 kg tak je to i pěkný výkon, ale myslím si, že kdyby si tady každý prošel všechny stroje ve fitku, naměřil maxka a pak to sem vpisoval, tak se v tom nikdo nevyzná.
Nejde mi o to jaká to je váha, jde mi o to, že legpress je úplné hovno, milion typů legpressu, jestli máš legpress s rezavýma trubkama bez ložisek nebo nějaký co jezdí na magnetickém polštáři ( 2 extremy) takže to taky vypoví hovno o tom jak objektivní to je.Leg press je akorát tak honič ega pro lidi co nedají pořádně dřep viz. ten šulin z videí z mainwebu co tma má 500 hýka u toho jak somár a je to akorát tak k smíchu. Kdyby radši napsal že dá max na dřep třeba 60, tak to je stokrát lepší, ale nedá protože 140 prostě vypadá líp jak 60. Klidně si tu pište maxima ze stahování kladky za hlavu když vás to baví.

grogy · Zaslal: út březen 16, 2010 12:02 pm Předmět:

Gohan napsal:

Bench je bench, ten ti beru, jestli by jsi vážil 10 kg tak je to i pěkný výkon, ale myslím si, že kdyby si tady každý prošel všechny stroje ve fitku, naměřil maxka a pak to sem vpisoval, tak se v tom nikdo nevyzná.
Nejde mi o to jaká to je váha, jde mi o to, že legpress je úplné hovno, milion typů legpressu, jestli máš legpress s rezavýma trubkama bez ložisek nebo nějaký co jezdí na magnetickém polštáři ( 2 extremy) takže to taky vypoví hovno o tom jak objektivní to je.Leg press je akorát tak honič ega pro lidi co nedají pořádně dřep viz. ten šulin z videí z mainwebu co tma má 500 hýka u toho jak somár a je to akorát tak k smíchu. Kdyby radši napsal že dá max na dřep třeba 60, tak to je stokrát lepší, ale nedá protože 140 prostě vypadá líp jak 60. Klidně si tu pište maxima ze stahování kladky za hlavu když vás to baví.

Amen bratře

Thorius · (ban)

Tak dneska tam konečně padla hranice na bench press 160kg.

Draper · Zaslal: út březen 16, 2010 7:05 pm Předmět:

Gohan napsal:

ty vole legpress

Kdysi davno se tu jisty nejmenovany slovensky uzivatel ptal na svetovy rekord pro jedno opakovani na peck decku

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Arnold Strong · Zaslal: út březen 16, 2010 7:07 pm Předmět:

StrongerYAAHO napsal:

Zaktualizuji

14let
leg-press: 160
Bench-press: 60

tak to jsme an tom byli zhruba stejně škoda že sjem na tom zustal i po skoro deseti letech

_________________
nechceme zde americké rakety chceme žít v míru a blahobytu

Gohan · Zaslal: út březen 16, 2010 7:14 pm Předmět:

Draper napsal:

Gohan napsal:

ty vole legpress

Kdysi davno se tu jisty nejmenovany slovensky uzivatel ptal na svetovy rekord pro jedno opakovani na peck decku

A kolik že je?

Bujo · (ban)

grogy napsal:

Gohan napsal:

Bench je bench, ten ti beru, jestli by jsi vážil 10 kg tak je to i pěkný výkon, ale myslím si, že kdyby si tady každý prošel všechny stroje ve fitku, naměřil maxka a pak to sem vpisoval, tak se v tom nikdo nevyzná.
Nejde mi o to jaká to je váha, jde mi o to, že legpress je úplné hovno, milion typů legpressu, jestli máš legpress s rezavýma trubkama bez ložisek nebo nějaký co jezdí na magnetickém polštáři ( 2 extremy) takže to taky vypoví hovno o tom jak objektivní to je.Leg press je akorát tak honič ega pro lidi co nedají pořádně dřep viz. ten šulin z videí z mainwebu co tma má 500 hýka u toho jak somár a je to akorát tak k smíchu. Kdyby radši napsal že dá max na dřep třeba 60, tak to je stokrát lepší, ale nedá protože 140 prostě vypadá líp jak 60. Klidně si tu pište maxima ze stahování kladky za hlavu když vás to baví.

Amen bratře

NAProsto s gohanem souhlasim Legpress je o hovne... jen pro to co neudelaji poradny drep ! ..... Např.. ten kluk co ma 500 kg a mysli si jaky neni borec

kdyz ty nohy neda ani poradne k sobe...