CIZO

CIZO · Zaslal: ne duben 18, 2010 3:42 pm Předmět:

ripperr napsal:

245 (255)-160-285 (290)

..teda 24

padne!!! držím palce

diky :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

ripperr · Zaslal: ne duben 18, 2010 3:44 pm Předmět:

tak sa snaž

, inak BW?..

holu · Zaslal: ne duben 18, 2010 5:57 pm Předmět:

dobrý, Michale... stavím se na tebe v so podívat.

300 na dohled

CIZO · Zaslal: čt duben 22, 2010 6:53 pm Předmět:

ctvrtek 22. 4.

lehke protazeni pred zavody:

drep do 1x180kg
benc do 1x120kg

pocity dobre, jsem odpocaty a chce se mi zvednout nejakou tezkou cinku

vaha 109kg, presne do vahovky

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

s.sman · Zaslal: čt duben 22, 2010 7:41 pm Předmět:

Kdybych nejel do Meziboří, přijel bych ti fandit. Zlom vaz.

_________________
Fide, sed cui fidas, vide.

gollenka · Zaslal: čt duben 22, 2010 9:00 pm Předmět:

budu držet palce.. a přijdu se i podívat.. snad ti to vyjde podle představ..

_________________
" běž na to, máš to lehký! "

CIZO · Zaslal: čt duben 22, 2010 9:01 pm Předmět:

diky vsem za podporu, se budu snazit :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

NUMM3R™ · Zaslal: čt duben 22, 2010 9:23 pm Předmět:

Držim palce i když ignoruješ mojí PMku

_________________
Možná vyhrát nemůžu. Ale jedno přece jen můžu dělat všechno co on. Ale aby mě porazil, musel by mě zabít, a aby mě zabil, musel by mít srdce se mi postavit, a to aby udělal musí mít vůli nechat se sám zabít...R.

CIZO · Zaslal: so duben 24, 2010 9:33 pm Předmět:

sobota 24. 4.

Národní pohár v RAW silovém trojboji

V prvni rade bych rad podekoval Kubovi Smejkalovi a Honzovi Vojtechovskemu za perfektni zavody.

No a co se tyka meho vykonu - navazeno 107,6 v obleceni, v rozcvicovne vsechno tezky jak krava (tohle mam vzdycky stejny

) a na place to probihalo nasledovne:

drep:

230 ok
240 ok
250 ok

benc:

140 ok
150 ok
155 ok

tah:

270 ok
285 ok
300 ok

Total 705kg raw

Posledni pokusy snad krom drepu, kde byla jeste mala rezerva, byly opravdu vybojovane. Videa vytvorim behem zitrka. Mam velkou radost, ze konecne padlo 300 na mrtvolu. sel jsem tam s tim, ze to dam, jinak skocim z okna

To je asi tak vsechno, par dni budu odpocivat a hodne jist

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

kulíšek · Zaslal: so duben 24, 2010 9:38 pm Předmět:

Dle mě byla největší rezerva v tom pozvedu...

Jinak to bylo naprosto super vystoupení!!!
Ještě jednou moc gratuluju k fantastickým výkonům....

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

CIZO · Zaslal: so duben 24, 2010 10:10 pm Předmět:

kulíšek napsal:

Dle mě byla největší rezerva v tom pozvedu...

Jinak to bylo naprosto super vystoupení!!!
Ještě jednou moc gratuluju k fantastickým výkonům....

dekuju, rezerva to jo, to jo, tak jeste na jednu vrstvu magnezka, vic asi ne

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

CIZO · Zaslal: so duben 24, 2010 10:10 pm Předmět:

300 kg raw deadlift... konecne :)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

ripperr · Zaslal: so duben 24, 2010 10:12 pm Předmět:

taktiež sa pripájam, gratulujem

...no tipoval som celkom dobre

btw. dal si to ako ,,hovno,,

Libor90 · Zaslal: so duben 24, 2010 10:12 pm Předmět: závody

gratuju...nádherný výkony fakt super!!!

m4l · Zaslal: so duben 24, 2010 10:13 pm Předmět:

velka gratulace!