CIZO

CIZO · Zaslal: po květen 10, 2010 9:07 pm Předmět:

asi to zkusim, je to docela hluboko....

"Neznas bolest Rocky, neznas bolest!"
"Auuuuuuu! To boliiiiiii!"

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Pepa · Zaslal: po květen 10, 2010 9:14 pm Předmět:

no ja nevim, bracha ma taky to same, jemo dokonce trhali nehet, byl s tim snad mesic doma, hnus fialovej a stejne to ma dal, alespon tedy mi to asi mame geneticke protoze to mivam opakovane i kdyz posledni doubou uz ne je to dost o tom jak si clovek striha nechty, nechce to strihat k luzku ale jen zarovnavat a jednou jsem to mel tak minimalne mesic, taky hnus, natekli to bylo, smrdelo to, furt hnis, chodil jsem furt jen v pantoflich, vzdycky jsem to tak srabacky zastrihnul a bylo to k nicemu,pak jsem se nastval, zajel trochu dal, skoro ke konci nebo mozna uplne to nevim a byl pokoj, uz druhej den to je o poznani lepsi. Ale jak rikam, fakt tam nesmi byt zub jinak je to k nicemu, musi to byt rovnej strih treba sikmo ale rovnej a je klid.

_________________
www.jvfitness.cz , www.domaci-posilovna.cz

badevil · Zaslal: po květen 10, 2010 9:16 pm Předmět:

Oni doktori na to driv kaslali a dokonce to trhali coz je nejvetsi blbost. tady to domaci pitvani je sice super, ze je to neskutecna uleva potom, ale pokud zajdes za odbornikem, tak ti od toho pomuze nadosmrti.

Bazzyk · Zaslal: po květen 10, 2010 9:17 pm Předmět:

Kdysi mi taky zarůstal nehet na palci, tak mě dovedli k doktorce ta vzala nůžky a normálně bez umrtvení mi ten nehet i s kouskem masa ustřihla. Bohužel se mi to pak vrátilo, tak sem musel jít zase a to už vzala s umrtvením a uřízla kus víc a od ty doby to mám ok. Pak sem teda byl chvíli doma a nic sem nesměl dělat ( už si nepamatuju jak dlouho to sem byl ještě hodně malej )

Pepa · Zaslal: po květen 10, 2010 9:19 pm Předmět:

badevil napsal:

Oni doktori na to driv kaslali a dokonce to trhali coz je nejvetsi blbost. tady to domaci pitvani je sice super, ze je to neskutecna uleva potom, ale pokud zajdes za odbornikem, tak ti od toho pomuze nadosmrti.

Toš možná jo, slyšel jsem že už to netrhají ale já už to pěkných pár let taky neměl a že mě to jednu dobu fakt natrápilo dost, měl jsem to několikrát do roka. Ja se jen chtěl podělit o to jak jsem nad tim vyzrál já, doktory schazovat nechci...

_________________
www.jvfitness.cz , www.domaci-posilovna.cz

Wygh · Zaslal: po květen 10, 2010 9:26 pm Předmět:

no nesmíš si stříhat nehty na nohou do obloučku, to je pak jasný že ti to zarůstá

, ten konec jak psal Pepa nejlíp vytrhnout pinzetou...

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde

nEcro · Zaslal: po květen 10, 2010 10:16 pm Předmět:

namoc poradne ve vane a pokud zvladnes tak sam, jinak zkus pedikerku. Jak uz to je moc tak rezat, ja s tim byl pred rokem a od te doby nic ...

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

cipinek · Zaslal: po květen 10, 2010 10:29 pm Předmět:

já ti to odoperuju, jsem specialista, taky mi to zarůstalo..., vem ostrý nůžky, nastřihni to, co, to to půjde, pak vem obyč žiletku a v tom řezu, cos udělal nůžkama pokračuj v docela mělkém řezu nehtem až dozadu ke kůži, pak vem znovu nůžku a zkus to ještě prostřihnout i pod kůží co nejvíc to jde, pak vezmi pořádnou pinzetu, která neklouže a zkus to vyrvat, musíš to vyrvat úplně celý a ten nehet tam nezalomit, jinak to bude hnisat a musíš počkat na nový pokus, pak to zase říznout žiletkou blíže ke středu, je to nejlepší to udělat napoprvé, ani to nebolí a ani mě to už nekrvácí, jenom trošičku..., trochu z toho potom teče voda tak 2-3 dny, ale pak to zaschne a je to O.K.

když půjdeš k doktorovi, tak tam ti napíchnou mrtvou vodou a vystřihnou docela velkej kus nehtu, byl jsem tam v dětství asi 2x a vždycky z toho teklo krve jako prase, jsou to řezníci...

_________________
Don't be afraid of doing what you're best at
rozvíjet vlastní osobnost je jedna z nejvíc naplňujících činností

CIZO · Zaslal: út květen 11, 2010 7:58 am Předmět:

jak je videt, kazdy se muze na foru leccos priucit, i ja :)

vcera jsem to rozmocil v hermanku, vzal nuzky, zarazil je pod nehet a udelal "smik" ... strihnul jsem to rovne az dozadu a vystrihnul jsem ten krasnej zubatej okraj, co se mi zarezaval do kuze... nevim jestli to bude stacit, ale kazdopadne dneska uz je to o polovinu lepsi a zaniceny to taky neni, takze alespon na chvili mam snad klid

takze diky za rady s operaci

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Pepa · Zaslal: út květen 11, 2010 8:15 am Předmět:

Jojo presne tak, ty zuby tam nesmi byt jinak je to furt dokola.

_________________
www.jvfitness.cz , www.domaci-posilovna.cz

Gohan · Zaslal: út květen 11, 2010 10:47 am Předmět:

Trošku se mi zvedl kufr při tomto čtení při představě jak to vypadá

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: út květen 11, 2010 10:57 am Předmět:

Kurva chlapi, z posledních několiks příspěvků se mi udělala husí kůže i na předkožce. FUJ!

CIZO · Zaslal: čt květen 13, 2010 8:33 pm Předmět:

ctvrtek 13. 5.

1/ drep:
2x5x60kg
2x5x100kg
5x140kg
5x180kg
5x220kg (bezbandazove PR pro 5 opakovani)

2/ tahy:
2x140kg
2x180kg
2x220kg
2x240kg
2x260kg

3/ predkop - leva a prava na stridacku bez pauzy:
4x12

4/ zakop v sede:
3x15-12

5/ lytka ve stoji:
4x10

bricho
strecink

gut vorkaut tudej

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

CIZO · Zaslal: ne květen 16, 2010 3:10 pm Předmět:

patek 14. 5.
lehke protazeni vrchu tela

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

CIZO · Zaslal: ne květen 16, 2010 3:17 pm Předmět:

nedele 16. 5.

strongman trenink s Honzou Salatou v Teplicich

1/ cg bench:
5x70kg
5x110kg
3x130kg
2x2x150kg

2/ premisteni a vyraz jednorucky

je to ta 75 kg jednorucka co ji meli loni profici v Teplicich, z peti pokusu jen jeden dobrej, ale myslim ze jen co si trochu zvyknu na to ze ma trochu jinej tvar, tak s ni par slusnych opakovani snad vytvorim

3/ farmers walk:
80kg - 40m
120kg - 40m
150kg - cca 17m
170kg - cca 5m

snazim se zlepsit techniku chuze, uz jsem zjistil kde je problem, takze tentokrat jsem chodil snad trochu lip nez loni a retardovaneho jsem pripominal jen na zacatku, nez jsem chytil rytmus, pak uz jsem se s tim plazil celkem stabilne

4/ 400kg pneu.

jen 4 otocky a pak motacka hlavy a konecna

Honzo, diky za pozvani na trenink a za rady!

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone