Naše,vaše osobáky

Draper · Zaslal: út srpen 10, 2010 6:18 pm Předmět:

Zacharo napsal:

Dřepy 10x10 jsem zažil, rád bych si to i zopáknul, ale MT 10x10 je pro mne momentálně něco nedostižného a tak trošku scifi (:

tak jasne, ty ses z planety Zeme, ja ne, viz muj podpis :D

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Zacharo · Zaslal: út srpen 10, 2010 9:25 pm Předmět:

Pravda pravdoucí, jsi divný (: ale směřoval jsem to trošku jinam. MT je podle mne daleko těžší udýchat než dřepy. A já jsem na dechu slabší kus.

_________________
"Champions are made, not born!"

danny1744 · Zaslal: út srpen 10, 2010 9:39 pm Předmět:

Zacharo napsal:

Pravda pravdoucí, jsi divný (: ale směřoval jsem to trošku jinam. MT je podle mne daleko těžší udýchat než dřepy. A já jsem na dechu slabší kus.

Podle mejch skušeností musim říct, že udýchat dřep je mnohem větší makačka než udýchat mrtvej tah. A i kdyby to bylo naopak tak u mrtvoly mě vždycky odejdou dřív buď spodní záda nebo úchop než dech. Zkoušel jsem mrtvolu 20 opakování nadoraz a zdaleka jsem se nezadejchal tak jako když jsem zkoušel dřep 20 opakování nadoraz u kterýho by nohy ještě 2 - 3 opáčka zvládly ale dech už nebyl...alespoň u mě to tak je....

Draper · Zaslal: út srpen 10, 2010 9:52 pm Předmět:

Zacharo napsal:

Pravda pravdoucí, jsi divný (: ale směřoval jsem to trošku jinam. MT je podle mne daleko těžší udýchat než dřepy. A já jsem na dechu slabší kus.

jo vlastne mas pravdu, mne to nedoslo :)
kua na se*es mne uz zase s tema obracenyma smajlikama

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Lobotor · Zaslal: út srpen 10, 2010 9:54 pm Předmět:

bench press 1x 205kg

MT 10x 170kg

legpress 6x 420kg

Jinak muj cil bench 220kg Mt 300kg a legpress 500kg. Drepy bohuzel moc nejezdim hapruje mi u toho koleno ale jinak mam 10x 150 ale to uz bylo moc. Tak hodne zdaru vsem.

kulíšek · Zaslal: út srpen 10, 2010 9:58 pm Předmět:

To prásknu... Gollenka dneska dala 130x5 pozved:))

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

venca.v · Zaslal: út srpen 10, 2010 10:29 pm Předmět:

bench 15x100kg (rezerva tak 2 opak, nemam jisteni)
TH 72-73kg
20 let

vypada to ze uz bych mel teoreticky zvednout 140 mozna 150kg, musim to vyzkouset, ale do posilovny nejezdim a jisteni nemam, ani dostatek zavazi nemam, tak nevim jak to vyzkousim

Peter Ustinov · Zaslal: st srpen 11, 2010 8:25 am Předmět:

venca.v napsal:

bench 15x100kg (rezerva tak 2 opak, nemam jisteni)
TH 72-73kg
20 let

vypada to ze uz bych mel teoreticky zvednout 140 mozna 150kg, musim to vyzkouset, ale do posilovny nejezdim a jisteni nemam, ani dostatek zavazi nemam, tak nevim jak to vyzkousim

to je moc pekny, jezdis i neco jinyho?
stav se u nas, udelam ti jisteni

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

venca.v · Zaslal: st srpen 11, 2010 11:38 am Předmět:

Peter Ustinov napsal:

venca.v napsal:

bench 15x100kg (rezerva tak 2 opak, nemam jisteni)
TH 72-73kg
20 let

vypada to ze uz bych mel teoreticky zvednout 140 mozna 150kg, musim to vyzkouset, ale do posilovny nejezdim a jisteni nemam, ani dostatek zavazi nemam, tak nevim jak to vyzkousim

to je moc pekny, jezdis i neco jinyho?
stav se u nas, udelam ti jisteni

no neco jinyho... biceps s EZ dam 1x80kg, tlak na ramena v sede asi 1x90kg, 50 shybu, mt zatim malo, asi 150, jinak me nic nenapada

JOga · Zaslal: st srpen 11, 2010 11:42 am Předmět:

venca.v napsal:

Peter Ustinov napsal:

venca.v napsal:

bench 15x100kg (rezerva tak 2 opak, nemam jisteni)
TH 72-73kg
20 let

vypada to ze uz bych mel teoreticky zvednout 140 mozna 150kg, musim to vyzkouset, ale do posilovny nejezdim a jisteni nemam, ani dostatek zavazi nemam, tak nevim jak to vyzkousim

to je moc pekny, jezdis i neco jinyho?
stav se u nas, udelam ti jisteni

no neco jinyho... biceps s EZ dam 1x80kg, tlak na ramena v sede asi 1x90kg, 50 shybu, mt zatim malo, asi 150, jinak me nic nenapada

kolik máš rekord na upažování v předklonu?

cocman · Zaslal: st srpen 11, 2010 12:02 pm Předmět:

50 shybu? ty asi nebudou moc striktni co

m4l · Zaslal: st srpen 11, 2010 12:13 pm Předmět:

venca: proc ty ses uz davno neprihlasil do nejakyho lifterskyho klubu nechapu s tim tvym talentem bys byl spicka....

venca.v · Zaslal: st srpen 11, 2010 3:11 pm Předmět:

m4l napsal:

venca: proc ty ses uz davno neprihlasil do nejakyho lifterskyho klubu nechapu s tim tvym talentem bys byl spicka....

no tak spicka bych urcite nebyl, mozna ze mam silnej bench ale mt a drep mam slabej, a kdybych neco zkusil, tak armwrestling, protoze ten me v posledni dobe hodne chytil, ale jeste nevim

nEcro · Zaslal: st srpen 11, 2010 3:17 pm Předmět:

muzes chodit do PWL ale zavodit jen v benchi, u nas sou jen bencari v ove

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

venca.v · Zaslal: st srpen 11, 2010 3:44 pm Předmět:

nEcro napsal:

muzes chodit do PWL ale zavodit jen v benchi, u nas sou jen bencari v ove

tak ja bydlim na blbym miste, 120km od Prahy, ani nevim kam bych mel chodit, a hlavne na to nemam cas, chodim do prace a vracim se kolem 6 hodiny, a jezdit nekam daleko se mi nechce, stejne nejsem dobrej

, takovejch jako ja je hodne a jeste lepsich je taky dost...