Naše,vaše osobáky

Gohan · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 1:36 pm Předmět:

zavedl bych to pravidlo a ještě bych mazal příspěvky bez důkazu aby se zabránilo flamu.

Culda13 · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 1:39 pm Předmět:

já bych se asi nikdy ve svém věku už v posilce nenatáčel , to bych tam musel mít na bench aspoň 200 kg a na dřep 250 kg a MT 300 kg ,ale takle budu rád když dokážu něco zvednout pro sebe a né ostatní

Gohan · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 1:41 pm Předmět:

Culda13 napsal:

já bych se asi nikdy ve svém věku už v posilce nenatáčel , to bych tam musel mít na bench aspoň 200 kg a na dřep 250 kg a MT 300 kg ,ale takle budu rád když dokážu něco zvednout pro sebe a né ostatní

no a právě ti co se chějí chlubit bud budou mít důkaz, nebo budou mlčet

Culda13 · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 1:50 pm Předmět:

až budou starší ,budou na to koukat jinak , ale já dal včera EZ 4op. závaží na čince 50kg + tyč , prej má 15kg i se zámkama

hovnival · (ban)

Culdo tak to kecas neverim, takze butto to natocis, nebo to radsi smazni :))
Jinak s kazdyma vykonama video a uvidite, jak sem bude psat nekdo jednou max za mesic :)) Protoze kdo je zvedavej na to, ze ma nekdo blbej den, tak sem neco napise a pak jen ceka, jak ho budou vseci chvalit a placat po ramenou... :)

Culda13 · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 2:01 pm Předmět:

taky nevěřím ,že má ta tyč 15kg

,

kubaz · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 2:06 pm Předmět:

co mu prosimtě nevěříš na 4 opáčcích s 50ti kily

Mike Priest · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 2:07 pm Předmět:

kubaz napsal:

co mu prosimtě nevěříš na 4 opáčcích s 50ti kily

tady nejde o 50 kg ale o 65...

Culda13 · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 2:11 pm Předmět:

já tyče nikdy nepočítám , jen závaží , kámoš jel na multipresu dřep 100 kg v závažích a říkal jak dává 130kg , ten stroj tolik pre váží . vzal jsem váhu a ejhle ono to má 5kg

spekounP · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 5:02 pm Předmět:

Culda13 napsal:

já tyče nikdy nepočítám , jen závaží , kámoš jel na multipresu dřep 100 kg v závažích a říkal jak dává 130kg , ten stroj tolik pre váží . vzal jsem váhu a ejhle ono to má 5kg

To ale byl multipress s dopomoci ne?

Na klasickym multaku je standardni osa + ještě takovy ty nesmysly co vedou tu cinku, takze si myslim, ze tech 20kg to snad dá.

Multipress s dopomocí nebrat - průběh odporu je díky tomu protizávaží naprosto nepřirozenej

Prdka27 · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 5:33 pm Předmět:

Včera jsem dal 130kg x 6 na drep :)

Majesty · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 5:41 pm Předmět:

70x6

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

Gohan · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 5:42 pm Předmět:

Dobrý gym Majesty

badevil · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 5:44 pm Předmět:

takovou cepicku do posilovny

Gohan · Zaslal: pá prosinec 17, 2010 6:22 pm Předmět:

badevil napsal:

takovou cepicku do posilovny