Aktuální formy VI.

Frozz. · Zaslal: čt březen 03, 2011 10:11 pm Předmět:

Sice debilní světlo v šatně, ale alespoň něco :/
(187cm, 85kg, můj cíl není velký objem)

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

magion · Zaslal: čt březen 03, 2011 10:40 pm Předmět:

Mike Priest napsal:

magione kde mas aktualku?sem nedockavej

maria:supr forma,pracka pomalu vetsi nez mam ja

a pekne pruhy na ramenou

no jako nechce se mi takle po marii, ktera je vetsi jak ja :D aspon si to muzu oduvodnit tak, ze cvici dyl a ma vic zkusenosti hehe... asi te zklamu ale vazne tech 4,5 procent tuku nevypada kde jak vysekane, kdosi tu podotknul ze kultici maj kolem 4 procent, to sice jo ale maj v sobe asi tolik vody co sem si ted dal hlta a navic sou napumpickovani, to dela moc

Frozz: to muj sice taky ne, ale su rad za kazdy kilo, pokud k tomu crossfitujes, a jedes silovej trenink primerene a postupne pomale nabiras tak si na tu svou vahu zvyknes bez ztraty fyzicky, rychlosti (do jiste miry).. a kazdy kilecko se hodi ze jo... ikdyz na lezecky stene je to se 100kg uz potiz :))

musel sem pridat aspon foto ruky, z te prvni fotky tech moc zil nejde videt, ze by ty 2 balicky piskot denne ?

_________________
Go For Your Dream..

Frozz. · Zaslal: čt březen 03, 2011 10:56 pm Předmět:

Magion- dobré

.... no jasně, maximálně co bych chtěl, je 90kg bez ztráty rychlosti, dynamiky a kondice, ba naopak ji ještě navýšit, ale nad 90kg nikdy

.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Study · Zaslal: pá březen 04, 2011 6:47 am Předmět:

Frozz: Nějak se mi nechce zobrazit ta tvoje fotka, dělá to ještě někomu?

Seva98 · Zaslal: pá březen 04, 2011 6:55 am Předmět:

Study napsal:

Frozz: Nějak se mi nechce zobrazit ta tvoje fotka, dělá to ještě někomu?

Dela to pravdepodobne vsem, protoze ten odkaz nevede primo na fotku, tady je opravena

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Study · Zaslal: pá březen 04, 2011 7:11 am Předmět:

Seva98 napsal:

Study napsal:

Frozz: Nějak se mi nechce zobrazit ta tvoje fotka, dělá to ještě někomu?

Dela to pravdepodobne vsem, protoze ten odkaz nevede primo na fotku, tady je opravena

pořád nic nevidím

Seva98 · Zaslal: pá březen 04, 2011 7:12 am Předmět:

Tak klikni tu

http://s1.postimage.org/9dkbewdn9/aktualka_3_3.jpg

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Study · Zaslal: pá březen 04, 2011 7:22 am Předmět:

Díky, už to jde. Pěkný objem ;)

Lunreal · Zaslal: pá březen 04, 2011 8:40 am Předmět:

Frozz- no cekal sem od tebe bud vic objemu nebo vysekanejsi postavu

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D

sediwak · Zaslal: ne březen 06, 2011 5:21 pm Předmět:

Aktuálka po třech týdnech lehčí dietky.
178cm, 102kg, 20 let

eSko · Naivka

ruhl napsal:

Tím Tvým "drsným" výrazem se podobáš jednomu investorovi v Den D.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

Frozz. · Zaslal: ne březen 06, 2011 5:49 pm Předmět:

Lunreal napsal:

Frozz- no cekal sem od tebe bud vic objemu nebo vysekanejsi postavu

Vysekanej celkem jsem, ale jak jsem psal, foceno na špatném světle, a jak dobře víš, světlo dělá hodně. 6pack úplný nemám, ale žíly skoro všude, pruhy na ramenou a kozách taky, takže spokojenost

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Tom.K. · Zaslal: út březen 08, 2011 7:41 pm Předmět:

od té doby co nemůžu nohy ani MT a drtím na záda v podstatě jen kladky + sem tam přítahy v předklonu, tak se to rozšiřuje hezky... ještě tak nemít 105 cm v pase, to by vypadalo asi jinak no

focený mobilem

EDIT: ještě uvolněnej...

_________________
I love Bůček!

Woko_O · Zaslal: st březen 09, 2011 12:06 am Předmět:

Ahoj..rozhodne nemam co ukazovat,ale jen tak pro srandu to sem dam..Sem spis na to posilovani vlastni vahou a budovani rychlosti a vybusnosti..Objem mi moc nejde jak asi vidite..Ale jenom tak abych si taky vyslouzil nejakou tu kritiku..

Lunreal · Zaslal: pá březen 11, 2011 2:29 pm Předmět:

Woko- pokud nejak blbe nestojis s ramenama vepredu tak mas silene uzkou kostru s kratounkyma klicnima kostma, kolik mas let?

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D