Aktuální formy VI.

Frozz. · Zaslal: ne duben 24, 2011 11:36 am Předmět:

Tomino... napsal:

Na začátku logu jsi psal, že máš 8% tuku, to bylo zrhuba před rokem, ale teď to vypadá tak na 20%, tak nevím, jestli je uplně ideální strava a trénink, co máš

Vypadat může, teď mám zhruba 10%. Strava ideální není (teď už se ale snažím), trening je ideální 100%.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

kubaz · Zaslal: ne duben 24, 2011 11:42 am Předmět:

šefe 20% tuku vypada trošku jinak , ja ted mam nejakych 23% a vypada to hodne jinak , nez frozzova forma

elrubio · Zaslal: ne duben 24, 2011 11:43 am Předmět:

já už tu žádnou fotku nevidím

_________________
there is no point in being alive if you cannot do the deadlift¨

I am the Viking!

http://www.facebook.com/pages/Fitness-models-galleries/125473037559547

Tomino... · Zaslal: ne duben 24, 2011 11:44 am Předmět:

Ale jako samozřejmě to forma je dobrá, to bez pochyb..

Mike Priest · Zaslal: ne duben 24, 2011 11:45 am Předmět:

20% to urcite neni,bude to v rozmezi 10-15 % ,sem na tom skoro stejne

Reiben · Zaslal: ne duben 24, 2011 11:47 am Předmět:

podle tohohle obrázku bych frozzovi tipoval tak něco mezi 10-15%

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

hovnival · (ban)

hehe to je dobrej obrazek, tak ja su neco mezi tim s 12cti a 15cti :))

70mMyW!53 · Zaslal: ne duben 24, 2011 11:54 am Předmět:

hovnival napsal:

hehe to je dobrej obrazek, tak ja su neco mezi tim s 12cti a 15cti :))

ja tak tech 15 ( mozna vic )

Study · Zaslal: ne duben 24, 2011 11:55 am Předmět:

BTW: Není to nějak moc? Co těch 8%? Já nikde už u tech 8% nevidím tuk maximálně, že by byl na nohách.

_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/

hovnival · (ban)

tak tuk se kazdymu uklada jinak, nekomu hodne na bokach/zadku, nekdo ma zadek jak orech, ale zase vyvalenou vanu a nekdo to ma rovnomerne rozlozene, takze aj kdyz ma docela dost tuku, tak to vypada docela stihle...

70mMyW!53 · Zaslal: ne duben 24, 2011 12:05 pm Předmět:

hovnival napsal:

tak tuk se kazdymu uklada jinak, nekomu hodne na bokach/zadku, nekdo ma zadek jak orech, ale zase vyvalenou vanu a nekdo to ma rovnomerne rozlozene, takze aj kdyz ma docela dost tuku, tak to vypada docela stihle...

ja to mam dost na bokach nad zadkem a pak na brichu

70mMyW!53 · Zaslal: ne duben 24, 2011 12:07 pm Předmět:

Study napsal:

BTW: Není to nějak moc? Co těch 8%? Já nikde už u tech 8% nevidím tuk maximálně, že by byl na nohách.

ale zas jak kdy, v nektrym zrcadle to vypada treba na 10 %, jinde treba kdyz se na to divam primo aji na 17 %

Reiben · Zaslal: ne duben 24, 2011 12:12 pm Předmět:

ještě něco pro představu :

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

Tomino... · Zaslal: ne duben 24, 2011 12:15 pm Předmět:

Taky přidám aktuální fotku. 18let, 80kg, 9% tuku, rok aktivního cvičení celýho těla.. zatím je tam ještě málo svalů, ale zlepšuje se to

Reiben · Zaslal: ne duben 24, 2011 12:17 pm Předmět:

dobrá forma

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee