Naše,vaše osobáky

Peter Ustinov · Zaslal: st srpen 03, 2011 6:38 pm Předmět:

seeya napsal:

10 zhybov nadhmat +20kg na opasku. @89 normalne chodim male pocty opakovani tak som skusil dnes taky ulet jednu seriu s vysokym poctom

video
ne ze bych neveril, ale chci videt jak shybuji jini

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

StrongerYAAHO · Zaslal: st srpen 03, 2011 6:46 pm Předmět:

16let (čerstvě)

Bench-press: 1x 85kg, 9x 70kg
Tlaky na multipressu (ramena): 10x 60kg

_________________
[i:8e0845cf86]S pozdravem StrongerYAAHO[/i:8e0845cf86]

seeya · Zaslal: st srpen 03, 2011 6:53 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

seeya napsal:

10 zhybov nadhmat +20kg na opasku. @89 normalne chodim male pocty opakovani tak som skusil dnes taky ulet jednu seriu s vysokym poctom

video
ne ze bych neveril, ale chci videt jak shybuji jini

Video neni, vcera som sa strasne nadrbal takze ziadne rekordy vo vyhliadke neboli. Vsetky ale chodim bradou nad hrazdu.

Peter Ustinov · Zaslal: st srpen 03, 2011 6:54 pm Předmět:

seeya napsal:

Peter Ustinov napsal:

seeya napsal:

10 zhybov nadhmat +20kg na opasku. @89 normalne chodim male pocty opakovani tak som skusil dnes taky ulet jednu seriu s vysokym poctom

video
ne ze bych neveril, ale chci videt jak shybuji jini

Video neni, vcera som sa strasne nadrbal takze ziadne rekordy vo vyhliadke neboli. Vsetky ale chodim bradou nad hrazdu.

me slo spis o dynamiku pohybu, uchop atd. ale neva, snad jindy

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

seeya · Zaslal: st srpen 03, 2011 7:07 pm Předmět:

Kamos ma video jak idem 3x40kg Nabuduce zavesim

Peter Ustinov · Zaslal: st srpen 03, 2011 7:08 pm Předmět:

seeya napsal:

Kamos ma video jak idem 3x40kg Nabuduce zavesim

danke

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

DiamonD123 · (ban)

naposledy nedávno 8x85kg bench docela spokojenost - cíl do příštího roku - 1x115kg na bench

poklop789 · Zaslal: čt srpen 04, 2011 12:15 pm Předmět:

Dnes:
180 Deadlift
105 Bench
125 Squat
22 let 83kg
Jedinej tah nevypada spatne, jinak je to tragedie

Reiben · Zaslal: čt srpen 04, 2011 12:19 pm Předmět:

já myslím, že celkově moc pěkný výkony

, hlavně mrtvola

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

rzl · Zaslal: po srpen 08, 2011 8:28 pm Předmět:

Dneska 240 drep jen s paskem @ 85 kg

Paye · Zaslal: st srpen 17, 2011 1:02 pm Předmět:

včerejší výlet na kole 100km do 3 hodin... tolik dopaminu a serotoninu se mi v mozku ještě nikdy neuvolnilo

Moocha · Zaslal: st srpen 17, 2011 1:08 pm Předmět:

Do 3 hodin? Bomba! Jaká trasa?

matejkorvin · Zaslal: st srpen 17, 2011 1:55 pm Předmět:

rzl napsal:

Dneska 240 drep jen s paskem @ 85 kg

super vykon, musis byt talent

_________________
EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]

Culda13 · Zaslal: st srpen 17, 2011 3:32 pm Předmět:

koukám tady je to samej borec

.

_________________
nevzdávám se

rzl · Zaslal: st srpen 17, 2011 10:34 pm Předmět:

Tady mam dokonce video s 250 kg failem a poradnou masazi krcni patere a hlavy.