Naše,vaše osobáky

Seva98 · Zaslal: út srpen 30, 2011 2:38 pm Předmět:

Velmi pekne a ti co ho nikdy nezkouseli tak ho zkuste :)

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Luster · Zaslal: út srpen 30, 2011 3:17 pm Předmět:

Seva98: jn mel bych

vlastne ani nevim proc sem to nikdy nezkusil..

BUFU: pekny, ja myslel, ze uz necvicis

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

BUFU · Zaslal: st srpen 31, 2011 10:26 am Předmět:

ale jo, sem tam

Jen se mi nějak nechce vést log, páč nejedu pevnej trénink, cvičím co se mi chce a kdy se mi chce

_________________
Mám velký průhledný svaly !

kubaz · Zaslal: st srpen 31, 2011 11:51 am Předmět:

aha ze ja sem to dneska zkousel a nedal sem ani jeden

Draper · Zaslal: st srpen 31, 2011 11:56 am Předmět:

kubaz napsal:

aha ze ja sem to dneska zkousel a nedal sem ani jeden

s obvodem prdele 2 metry bych to taky asi neudelal

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: st srpen 31, 2011 12:01 pm Předmět:

hele vim ze je to sranda , ale to uz prehanis

nahodou mam ted nejakych krasnych 96kg a v pase 92cm

Revin · Zaslal: st srpen 31, 2011 3:25 pm Předmět:

Seva98 napsal:

Velmi pekne a ti co ho nikdy nezkouseli tak ho zkuste :)

Já to jednu dobu docela jel ale vždy jsem ležel pod žebřinami a držel se úplně spodní tyče. Když jsem to jednou takhle zkoušel na lavičce, tak jsem ji zlomil

Turakam · Zaslal: pá září 02, 2011 6:36 pm Předmět:

kliky na bradlách ja + 50kg na opasku x 5 reps

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

DiamonD123 · (ban)

disk - 18.06m

Majesty · Zaslal: pá září 02, 2011 7:10 pm Předmět:

Premisteni a vyraz 70kg

spekounP · Zaslal: po září 05, 2011 4:05 pm Předmět:

Turakam napsal:

kliky na bradlách ja + 50kg na opasku x 5 reps

Turakame neser

moc pěkný

Turakam · Zaslal: po září 05, 2011 5:49 pm Předmět:

spekounP napsal:

Turakam napsal:

kliky na bradlách ja + 50kg na opasku x 5 reps

Turakame neser

moc pěkný

heh díkes, pojde tam 60kg čoskoro!

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Arnie_one · Zaslal: čt září 08, 2011 5:21 pm Předmět:

Tak nevím, jestli je to osobák blbosti, nebo solidního cvičení

Dnes 15x6x125kg na bench rovný

MAST3R · Zaslal: čt září 08, 2011 8:03 pm Předmět:

Sice né můj rekord, ale sparing dneska 8x140kg na dřep..

Neodhadne kolik by byla cca maximálka? Díky. :)

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

guruhonza · Anonymní

Hádá se to těžko a závisí to i na dost věcech (síla zad, hamů... jak bylo tohle lehký apod)... ale kolem 180 to bude možná nad, možná pod.
Já dal 165 lehce, že bych si třeba na 175 věřil a 8x dám teď tak 125kg... možná 130kg.