Naše,vaše osobáky

Frozz. · Zaslal: čt září 08, 2011 9:45 pm Předmět:

Trh z polo 50kg 2x, 2x, 1x.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

spekounP · Zaslal: pá září 09, 2011 5:03 am Předmět:

MAST3R napsal:

Sice né můj rekord, ale sparing dneska 8x140kg na dřep..

Neodhadne kolik by byla cca maximálka? Díky. :)

teoreticky podle tohohle kalkulátoru http://www.ceskystrongman.cz/calculator.aspx by měl dát tak 170-175kg

nevím jak moc ten kalkulátor odpovídá realitě, ale mě docela funguje, akorát já to většinou počítám ze sérií s počtem opakování mezi 5-3

guruhonza · Anonymní

BW: 81,5kg
Mrtvý tah: 210 kg - dost velká spokojenost

Majesty · Zaslal: so září 24, 2011 2:31 pm Předmět:

Pushpress 90x4 ze zad, TH 78

Tom.K. · Zaslal: so září 24, 2011 4:05 pm Předmět:

Majesty napsal:

Pushpress 90x4 ze zad, TH 78

pěkný

_________________
I love Bůček!

Arnie_one · Zaslal: so září 24, 2011 5:07 pm Předmět:

guruhonza.

s tímhle bych se zlomil vejpůl

, při TH 81 hodně dobrý.

guruhonza · Anonymní

:D při tý 210 se jedna trojbojařka divila, že jsem se nezlomil... ikdyž oproti klukum strongmenum sem měl techniku ještě v "pohodě", ti to tahaly vyloženě zádama, prdel hned nahoře :D

shooter · Zaslal: so září 24, 2011 5:23 pm Předmět:

BW 86kg
Bench 2x 125kg
Dřep 4x 125kg

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

El · Zaslal: so září 24, 2011 7:19 pm Předmět:

BW 102kg
Bench 1x 200kg
Dřep 3x 300kg

powr · Zaslal: so září 24, 2011 7:55 pm Předmět:

El napsal:

BW 102kg
Bench 1x 200kg
Dřep 3x 300kg

máš ňákej slabej bench

Frozz. · Zaslal: so září 24, 2011 8:23 pm Předmět:

bench 3x100, bw 86-87kg cca

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

El · Zaslal: ne září 25, 2011 7:53 am Předmět:

Slabej benč a ještě slabší mrtvolu :-)

Gohan · Zaslal: ne září 25, 2011 2:03 pm Předmět:

raw nebo dres?

_________________
Důkaz, nebo táhni.

http://forum.ronnie.cz/gohan-odtucnovaci-kura-a-snaha-o-200-kg-na-bench-t35397.html

El · Zaslal: ne září 25, 2011 3:21 pm Předmět:

raw

danny1744 · Zaslal: ne září 25, 2011 5:16 pm Předmět:

El - nechceš natočit tu raw trojku s třema metrákama? Takový výkony se totiž jen tak nevidí