Divnej Drejprd

Draper · Zaslal: st listopad 09, 2011 2:01 pm Předmět:

Ja po tom uraze kolene behat opravdu nemuzu a jeste pred rokem touto dobou jsem ani naprotocil pedal na rotopedu.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Draper · Zaslal: st listopad 09, 2011 6:55 pm Předmět:

Spatna zprava. Ta noha boli opravdu nesnesitelne a to i v klidu, chodit prakticky nemuzu. Jen doufam, ze to opravdu neni zanet a jsou to jen pretizene slachy

Zatim jsem to napatlal nejakym regeneracnim gelem a stahl bandazi. Jedina poloha, kde neboli je, kdyz si ji dam na stul a ve vodorovne poloze pokrcim do praveho uhlu, coz neni moc prakticke.

Ted pro zmenu dobra zprava a dokonce dve

. Loket uz neboli vubec a koleno je posledni dny take nezvykle pohyblive a neotika

A na zaver jedna takova neutralni. Rameno taknejak stagnuje, oproti minulemu tydnu je to o 75% lepsi, ale pri nekterych pohybech stale silna bolest. Fungovat se s tim da, jen na cviceni to jeste neni.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

idoktor · Zaslal: st listopad 09, 2011 7:23 pm Předmět:

Draper napsal:

Ja po tom uraze kolene behat opravdu nemuzu

A to je velká škoda. Úplně si umím predstavit jak spojit příjemné s užitečným a někdo mně 3x týdně po ránu vezme psa na dvouhodinový výběh

_________________
---------

Turakam · Zaslal: st listopad 09, 2011 8:10 pm Předmět:

Myslím, že Ti Drape telo vysiela jasné signály, že rozsah a spôsob obľúbených aktivít treba zmeniť, vzhľadom do budúcnosti. Je už na Tebe, či ho vypočuješ.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Arnie_one · Zaslal: čt listopad 10, 2011 7:23 am Předmět:

citace:

Myslím, že Ti Drape telo vysiela jasné signály, že rozsah a spôsob obľúbených aktivít treba zmeniť, vzhľadom do budúcnosti. Je už na Tebe, či ho vypočuješ.

Prdlasj, to se ho snaží jiná mimozemská rasa zastavit v jeho ufounských magorských aktivitách

Draper · Zaslal: čt listopad 10, 2011 10:55 am Předmět:

arnie: ty ses jelito

Tak dnes davam zatim volno (pro jistotu pisu zatim, protoze do pulnoci zbyva jeste 13 hodin

).

Jinak noha na hovno, v noci jsem absolutne nemohl najit polohu, kdy nebolela, dopoledne jsem musel jit neco zaridit, prvnich 200 metru jsem myslel, ze chcipnu nebo ze se alespon vratim, pak jakoby lepsi a cim vic jsem chodil, tim to bolelo mene, i kdyz bolelo porad. Ted jak jsem zase sedl na prdel, tak to boli mnohem vic. Cervene to neni, otekle taky moc ne, ale bolest strili prakticky od kolene po cele holeni az k prstum a ohnisko bolesti je cca 5cm pod kolenem. Mam to pevne stazene obinadlem, coz trochu ulevuje od bolesti.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

BackyW · Zaslal: čt listopad 10, 2011 11:33 am Předmět:

Hm :-) co se týče těch problémů -rameno, noha, koleno, hlava...uvědomuješ si Drapere že všechno souvisí se vším že jo, já si to myslel.
..co se týká tebe obecně. Kdyby si chodil na nějaké bezva-erotic stránky, tam by jsi byl jednička, prozradíš na sebe i to co nevíš

Arnie_one · Zaslal: čt listopad 10, 2011 11:44 am Předmět:

Draper napsal:

Jinak noha na hovno, v noci jsem absolutne nemohl najit polohu, kdy nebolela, dopoledne jsem musel jit neco zaridit, prvnich 200 metru jsem myslel, ze chcipnu nebo ze se alespon vratim, pak jakoby lepsi a cim vic jsem chodil, tim to bolelo mene, i kdyz bolelo porad ...................................

Mrkni pod postel zda tam emzáci nenachali krypton, to prej dost vadí

Drapera ja to musel napsat

Draper · Zaslal: čt listopad 10, 2011 11:59 am Předmět:

Pokud mne tu nerozdavas moudra o tom, co mam a nemam nebo co bych mel ci nemel delat a jeste u toho na me mrkat, tak si sem klidne pis, co chces. Navic ty tvy hlasky na me konto jsem uz zacal sbirat.

btw krypton tam neni, ale je tam strasnej bordel a prach

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: čt listopad 10, 2011 12:30 pm Předmět:

drapere ty jsi ucebnicovy priklad "sportem ku invalidite"

Draper · Zaslal: pá listopad 11, 2011 10:38 am Předmět:

Tak zatim stale volno. Kdyz pominutu tu haxnu, ktera se nijak nezmenila (rozhodne ne k lepsimu), tak se mne vlastne ani asi na ten rotoped nechce a navic jsem spal 10 hodin a to je pro me horsi nez 7

Nastesti mam ted do nedele dost prace u PC, takze se to i hodi, i kdyz ty 2 hodinky na kole by se pro slunce v dusi snesly

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Draper · Zaslal: pá listopad 11, 2011 4:21 pm Předmět:

Kua musim zacit neco delat, protoze je mne na bliti z me soucasne formy, kdyz to srovnam s formou par tydnu zpet. Pulka svalu, co jsem jeste pred mesicem mel, je v hajzlu, to, co na me zbylo, je ochaby a zacina se to pomalu menit v rosol, zily zmizely, ramena spadly, ruce mam tenky jak holka, brisni stena povolena a zacinaji me diky tomu pobolivat spodni zada a sadla mam na brichu vic nez kdyz jsem vazil o 5kg vice. Abych se zachvilku nepretransformoval do skinny fat

S aerobkou + cvicenim s cinkama svaly drzim v pohode, bez cviceni s aerobkou jdou do haje strasne rychle, coz je ale vlastne jedno, protoze stejne tak rychle se obvykle vrati zpet, pokud chci.

Az zacnu cvicit, tak to asi udelam presne jak loni zhruba touto dobou, kdy jsme take zacinal po nekolika tydenni pauze, ze jsem vahy brutalne podsekl a kazdy trenink prihazoval. A mam trosku chut, poradne to nasmazit do objemu

Jo jinak prosim Moskytu, aby mne sem nepsal ty jeho blaboly.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Draper · Zaslal: so listopad 12, 2011 10:04 am Předmět:

Takze zase volno a hnijeme dal

rameno uz ok skoro pri vsech pohybech, noha ovsem porad stejne v pi**

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Draper · Zaslal: ne listopad 13, 2011 10:33 am Předmět:

Zase volno. Uz je to 3 tydny, tak bych odpoledne klidne jit mohl, ale strasne se mne nechce

, totalne jsem z toho vypadl a zlenivel a uz ani na ten blbej rotoped se mne nechce. Jak necvicim, mam pocit, ze mam mnohem mene energie, coz potrvrzuje to, ze mne cviceni nabiji. A take mne cimdal vice boli spodni zada.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Moocha · Zaslal: ne listopad 13, 2011 10:37 am Předmět:

Vždycky jsi říkal, že cvičit pro radost a strávit v posilce tak hoďku-dvě, pokecat s kámošema a pořádně si u toho máknout, ti přijde jako nejlepší způsob posilování. Nechtěl bys to dneska vyzkoušet?

Protože chlape, omezovat trénink na části těla, která zrovna nemáš doprcané, asi není nejlepší způsob.