Naše,vaše osobáky

guruhonza · Anonymní

:D tak jsem si to pamatoval dobře

Turakam · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 9:27 pm Předmět:

A čím si to prosímťa rysoval, hm? Bo za mesiac a pol zlepšiť benč u cvičenca, ktorý udáva, že má odmakaných "5"rokov a zo 120 na 140 za daný čas, mi prijde trošku mimo...

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Frozz. · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 9:27 pm Předmět:

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

kubaz · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 9:30 pm Předmět:

jezis 5 let nebo 2 léta, bench 140kg nebo 80kg ... vy toho nadelate

lukin99 · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 9:45 pm Předmět:

Nemám potřebu se vytahovat a vaše názory beru, vzhledem k tomu co jsem napsal za blbost, ale tady je foto (kvalita špatná,ale ten rok je 2007), kde se můžete kouknout na datum focení, abych vám dokázal že to 2 roky nejsou. Omlouvám se za nedorozumění.

Majesty · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 9:49 pm Předmět:

Ne, je to pet let... v Osvetimi

Reiben · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 9:49 pm Předmět:

dobrý a na té fotce máš kolik? 40? 50kg ?

_________________
"Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee

lukin99 · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 9:52 pm Předmět:

jistě, vim jak to vypadá, byl jsem hrozně hubený,tohle je foceno po pár měsících treninku. Nevím kolik mám na teto fotce ale než jsem začal cvičit tak jsem měl 55 kg.

Lord_Martas · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 10:04 pm Předmět:

nejhorsi je lhat a nepamatovat si svoje lzi :-D
potom si tu pro vsechny za blbce :-)

_________________
Můj tréninkový web:
http://treninkac.webnode.com/

lukin99 · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 10:05 pm Předmět:

Turakam napsal:

A čím si to prosímťa rysoval, hm? Bo za mesiac a pol zlepšiť benč u cvičenca, ktorý udáva, že má odmakaných "5"rokov a zo 120 na 140 za daný čas, mi prijde trošku mimo...

Ano může ti to přijít mimo, ale pokud už nějkaou dobu cvičiš, tak jistě víš, že je celkem dost důležitá psychika u zkoušení max. výkonů, a vzhledem k tomu že poslední měsíc cvičím s opravdu super lidmi, tak mám o hodně tvrdší treninky a nebojím se zvedat větší váhy , tím pádem šla i síla nahoru.

Lord_Martas · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 10:10 pm Předmět:

myslim ze i kdybch chodil do posilky s borcama co bencuji 300, drepuji 500 tak i kdybych z nich snazil vysat silu tak 200 respektive 350 zvedat nebudu

a ohledne toho treninku, by to spise vedlo k fake technikam a k vetsine treninkum s dopomoci

_________________
Můj tréninkový web:
http://treninkac.webnode.com/

lukin99 · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 10:13 pm Předmět:

o.k při příštím max. dodám video.

Frozz. · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 10:18 pm Předmět:

lukin99 napsal:

o.k při příštím max. dodám video.

To bude nejlepší, pak ti alespoň uvěříme bez zbytečných dohadů

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

lukin99 · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 11:25 pm Předmět:

Frozz. napsal:

lukin99 napsal:

video bohužel nemám, ale když trenuješ s borcama kteří dávají na bench 2x200kg při 95 BW, tak se k tomu taky hecneš a zkusíš to. Kkyž bude chut tak to zkusím znovu a natočím to. Věk 21, cvičím cca 5 let .

6.srpen 2011
lukin99:
" Cvičím už asi 2 roky , nedávno sem začal cvičit podle Korte tréninku. Dříve jsem byl zvyklí cvičit např. na biceps v jednom tréninku 3-4 cviky"

...takže ?

Nedalo mi to spát a musel jsem zjistit zda jsem tohle skutečně napsal, protože si toho doopravdy nejsem vědom. To co jsi našel jsem nepsal já, ale reagoval jsem na něčí příspěvek. Viz Zde:
https://forum.ronnie.cz/korte-trenink-t28261.html

Frozz. · Zaslal: pá prosinec 30, 2011 11:32 pm Předmět:

Velká omluva z mé strany. To vypisování příspěvků je hrozně nepřehledně zobrazený a pak to tak dopadá

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."