Co vám leze na nervy 4

Judson · Zaslal: pá duben 13, 2012 10:08 am Předmět:

Jj kolena jsou des. Nekolik let basketbalu a pak behani na asvaltu se ted v 32 pekne oziva.
Kvuli tomu jedu jen celni drepy.
A to me stve.

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: pá duben 13, 2012 11:19 am Předmět:

Zkusím dát týden pauzu a uvidím. Je fakt, že teď tomu dávám pokouřit jako kráva, když jsem s 95kg začal zase běhat a jezdit na kole.
Asi bych měl jíst Deli Super, den má pak 25 hodin a je čas na odpočinek

g_dgrim · Moderátor

premasiruj si IT band a kvadriceps

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

keba · Zaslal: pá duben 13, 2012 11:35 am Předmět:

Octopuss napsal:

Zkusím dát týden pauzu a uvidím. Je fakt, že teď tomu dávám pokouřit jako kráva, když jsem s 95kg začal zase běhat a jezdit na kole.
Asi bych měl jíst Deli Super, den má pak 25 hodin a je čas na odpočinek

Já teď hrál hokejbal match s 121kg, mít 95 tak sem jak vítr

a kolo je na kolena supr, vlétě jezdim, běh už nic moc to je fakt.

_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: pá duben 13, 2012 12:08 pm Předmět:

g_dgrim napsal:

premasiruj si IT band a kvadriceps

Nerozumět řeč tvoje kmen

(a není to jazykovou bariérou řekl bych

)

keba napsal:

Já teď hrál hokejbal match s 121kg, mít 95 tak sem jak vítr

a kolo je na kolena supr, vlétě jezdim, běh už nic moc to je fakt.

S tím kolem si nejsem až tak jistej. Cca dva roky zpátky jsem po minimálně celý zimě bez pořádnýho pohybu (posilovnu jako pohyb moc nepočítám, a i tak jsem cvičil hodně málo) vyjel ven, v euforii z pěknýho počasí to trochu napálil, a někdy v následujících dnech mě začlo bolet koleno a skoro rok mě v něm při podřepu docela nepříjemně bolelo.
Ono je to hodně závislý na nějaký základní nebo dlouhodobý váze. Mám tak pět kilo nad to na co jsem byl zvyklej a je to docela znát. Nejvíc teda v běhání a kalhotách

g_dgrim · Moderátor

google it

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

Frozz. · Zaslal: pá duben 13, 2012 1:03 pm Předmět:

Octopuss napsal:

Nerozumět řeč tvoje kmen

(a není to jazykovou bariérou řekl bych

)

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: pá duben 13, 2012 1:07 pm Předmět:

Totálně jsi mě zblbnul tím IT. Jak člověk dělá v tomhle oboru...

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: so duben 14, 2012 5:38 am Předmět:

Vstávat v sobotu v šest ráno jen abych odvezl do Prahy jeden blbej papír!!

smetak · Zaslal: so duben 14, 2012 11:23 am Předmět:

cha cha

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

guruhonza · Anonymní

" ILL BE THERE WITH UNIVERSAL! Evan C. Is gonna be there too along with David HOFFMANN!! " Antoine Vaillant ... bude na FIBU. Grrrr = (

kubaz · Zaslal: so duben 14, 2012 12:20 pm Předmět:

a proc tam nejedes ? vsak jedem primo z brna tim busem

guruhonza · Anonymní

Původně jsem chtěl, ale vypadalo to tak, že ten program zas tak dobrej nebude a teď už mám práci na celej víkend. Vynahradím si to snad na podzim a abych nemohl brečet, tak beru lístky na tu Masters Olympii už zejtra (pokud fakt budou v prodeji) .

Pavelcb · Zaslal: ne duben 15, 2012 2:28 pm Předmět:

Sere mě chřipička. Uplně na hovno, když člověk nemuže cvičit! Pak mam depky. 3 měsíce a jako bych byl na začátku!

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Wojtkingson · Zaslal: ne duben 15, 2012 2:36 pm Předmět:

Pavelcb napsal:

Sere mě chřipička. Uplně na hovno, když člověk nemuže cvičit! Pak mam depky. 3 měsíce a jako bych byl na začátku!

Jo, to já to mám double

Minulej týden něco se zažíváním, jeden tréning a nějaká chřipka...

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow