na to, jak často to (ne)cvičíš, tak sakra dobrý! možná budoucí strongman ... technika hrozná, ale tak co =)
Tak přemístění jsem jel naposled tak před půl rokem (minimálně) tak jsem se fakt ani neměl kdy, naučit techniku. (i sám z videa, vidím spoustu chyb)
Sakra dobrý teda fakt ne, to bych si představoval jinak. Bohužel, s kariérou strongmana to asi taky nedopadne
_________________ "Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi
woe bench máš horší, než já, ale moje PR na Push press si dal nad hlavu 3x :D já sice nejsem žádnej borec, ale i tak je tu dost lidí, kteří tu 100ku nedají při stejným benchi. Ten výkon je dobrej.
Mimochodem, přemístění mám taky max 100kg a jak často jsem ho oproti tobě cvičil
woe bench máš horší, než já, ale moje PR na Push press si dal nad hlavu 3x :D já sice nejsem žádnej borec, ale i tak je tu dost lidí, kteří tu 100ku nedají při stejným benchi. Ten výkon je dobrej.
Mimochodem, přemístění mám taky max 100kg a jak často jsem ho oproti tobě cvičil
Tak s benčem to nesmíš porovnávat, benč mám ultra v prdeli...myslím že pro jedno opakování bych zvládl vyrazit víc, než mám (bez dresu) na benči...já vím je to smutný ale je to tak
a nás 2 neporovnávej, já mám o 20kg víc....
_________________ "Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi
Ku*va tak tohle nechapu Ty ses fakt neskutecne silny hovado!!!
_________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/ Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
Grogy, wow, parádne výrazy, tie soletky na Teba len tak zízajú hehe, fakt si ma prekvapil, tie výrazy mali skvelú dynamiku.
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
Ku*va tak tohle nechapu Ty ses fakt neskutecne silny hovado!!!
Díky, ale nevim jestli to je tak dobrej výkon jak si myslíš...Vzhledem k mojí váze (107) to není ani vlastní váha....
Turakam- Díky (taky jsem u tebe viděl, že jsi dal dneska 105, gratuluju.... challenge accepted )
_________________ "Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi
No to je ku*va dobrej vykon bez ohledu na tvou vahu a hlavne proto, ze ten cvik vubec necvicis, to je na tom pro me nejvic nepochopitelne. A jak pise Tur ta dynamiky u tech vyrazu je paradni, litalo to nad tebe jak ho*no.
_________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/ Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
Ty výrazy jsou moc pěkný, taky jsi mě u nich překvapil dynamikou. Zkoušel jsi někdy benchovat víc na úzko, řekněme zrhuba stejná šířka úchopu, jakou máš u toho výrazu? Ptám se jenom kvůli tomu, jestli by ti to třeba nedalo nějaký kila u bp nahoru.
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
Draper- na jednu stranu máš asi pravdu, ale na druhou, taky záleží s kým se porovnáváš....
Teď už to tak super není ne?
Madball-Díky co se benče týká, tak nějaký pokusy občas byly, ale nikdy nic dlouhodobýho...a na úzko byl pokaždý výrazně těžší..nehledě na to, že do trika by to asi nešlo...
Spíš mě trochu zaráží že všechny tak moc udivuje dynamika provedení....to si fakt všichni myslíte že jsem jen tlustá 107kilová koule co je ráda že se hejbe? to mě teda zase výrazně podceňujete
_________________ "Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi
dynamiku má většínou u cviku ten, kdo ho cvičí... na tom kolik má kg tuku nezáleží =)
No tak tím tu dynamiku ještě umocníš, pokud to pravidelně cvičíš a zvládáš techniku..ale vždy v těle je nějaká dynamika celková (ať už vyrážíš, nebo skáčeš do výšky, nebo cokoliv dalšího....)
_________________ "Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi
Sloty je neskutecne silny hovado, ktere nema cenu ani komentovat :) , zvlast kdyz si vzpomenu na jeho zacatky tady na foru, kdy by ho silove prevalcovala kazda druha zenska ve fitku :), ale on tyhle cviky cvici celkem pravidelne uz dlouho, navic je tam, pokud se nemylim, i nejake zamereni na strongmany, takze tam se ta sila da ocekavat a ma ji natrenovanou, ale ty si jen tak po dlouhe dobe das tenhle cvik a 3x si vyrazis 100ku nad hlavu jak kdyby ta cinka byla z polystirenu, to me na tom udivuje nejvic. :)
Ale uz mlcim, at ti zase moc nestoupne slava do hlavy
_________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/ Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
Draper- To je samý zbytečný "ale", je zbytečný to okecávat...nebudu se porovnávat s nějakým pepou z hospody abych si pak mohl říct že jsem nejlepší..co bych z toho měl?
Dneska na pytel...po včerejšku (nechápu, když ani nebyl trénink) mě totálně rozbolely třísla, svaly v tříslech, a trénink vůbec nešel. Chtěl jsem už konečně jít do dresu, ale radši jsem se na to vysral, takže hned příště půjdu.
_________________ "Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi
To není srovnávání s Pepou z hospody. Pepa z hospody by si jen tak házel metrákem nad hlavu? Ani to, že jsi "nejlepší"... Dals tomu záhul při tvém osobitém pwl stylu a talentu, tak teď chvilku, slovy Kulíškova (asi bývalého) trénéra: "táhni a srůstej"
Btw. ty časté lehké mrtvolky mají asi lepší dopad než, i když lehký, tak stejně, ač to může znít směšně, šponovaný benč, že?
To není srovnávání s Pepou z hospody. Pepa z hospody by si jen tak házel metrákem nad hlavu? Ani to, že jsi "nejlepší"... Dals tomu záhul při tvém osobitém pwl stylu a talentu, tak teď chvilku, slovy Kulíškova (asi bývalého) trénéra: "táhni a srůstej"
Btw. ty časté lehké mrtvolky mají asi lepší dopad než, i když lehký, tak stejně, ač to může znít směšně, šponovaný benč, že?
Dobře, už to nebudem řešit, až dám o 20kg víc, a bude se mi to libit, tak si to sám pochválím
To poslední nechápu. Jaký lehký, častý, mrtvoly? a šponovanej benč?
_________________ "Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
(taky jsem u tebe viděl, že jsi dal dneska 105, gratuluju.... 
co se benče týká, tak nějaký pokusy občas byly, ale nikdy nic dlouhodobýho...a na úzko byl pokaždý výrazně těžší..nehledě na to, že do trika by to asi nešlo...
