Aktuální formy VII.

ILikeBike · Zaslal: po květen 21, 2012 6:25 am Předmět:

Na začátku píše 18/17 let, takže ta fotka vlevo je aktuálnější.

_________________
When your mind will change, your body will be changed.

Oddo · Zaslal: po květen 21, 2012 6:55 am Předmět:

A proč myslíte, že má u fotky napsané ty čísla v takovém pořadí? Možná proto, aby tím vyjádřil, že na té levé fotce má o rok víc a o pár kilo méně?

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

smetak · Zaslal: po květen 21, 2012 7:15 am Předmět:

nekdo starne a nekdo holt mladne

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

gunner80 · Zaslal: út květen 22, 2012 12:39 pm Předmět: tofanek progress

No samozřejmě, že to má napsané dobře, jen nezvykle otočené fotky...

Ale každý má jiné cíle ...
Jeho mladá ho furt prudila : Ty se hubenej a co to tady máš za boule a ty žíly, ježiši co s tebou je ? Nejsi nemocný ? Musím si Tě trochu vykrmit ať vypadáš jako NORMÁLNÍ chlap :) ... Potom jsou ty fotky v pořádku a má zase doma klid. Mladá má na čem ležet když čumí na telku, na těch betonových kočičích hlavách to nebylo příjemné

koudy. · Zaslal: út květen 22, 2012 4:54 pm Předmět:

Tak jsem zase trošku ubral z tuků .. jde to pomalu, budu muset začít trošku makat :) Mostmuscular pro Jariyho :)

15.2 - 14,9% tuku
20.4 - 13,3% tuku
18.5 - 12,8% tuku

MiKra · Zaslal: út květen 22, 2012 7:09 pm Předmět:

koudy.

Stále se snažím při mé mrzké práci. 81kg

_________________
..

jari · Zaslal: út květen 22, 2012 7:18 pm Předmět:

Dík koudy.

Jinak MiKra: Na rovinu, zepředu a z boku nicmoc...ale ty záda máš roztáhlý parádně, bral bych tu šířku všema deseti

MiKra · Zaslal: út květen 22, 2012 8:04 pm Předmět:

Díky jari

Ještě to chce čas.

_________________
..

Frozz. · Zaslal: út květen 22, 2012 9:25 pm Předmět:

Mirka - kolik kg chceš v objemu ještě nabrat? Plánuješ to pak vysekat?

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Frozz. · Zaslal: út květen 22, 2012 9:51 pm Předmět:

Moje aktuálka, sice na blbým světle, ale aspoň něco. Mimochodem jsem rád za ten pruh na kozách

a i trapézy se mi myslím o něco zlepšily:

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Moocha · Zaslal: út květen 22, 2012 9:54 pm Předmět:

Dobře jsi ten tuk stáhl. Paráda

FatMan · Zaslal: út květen 22, 2012 11:09 pm Předmět:

Jsem z nekterych prispevku hodne na rozpacich. Koudy tu pise, ze zacinal na 15% tuku s rysovanim a to verim, ze i pri tech 15% nebyl nijak moc oplacanej. Fotka postnuta je asi aktualnich 13%, ze? Sakra, ja mam 17,5% a pritom mam na sobe tuku ze bych mohl rozdavat, kde je chyba? Pupek jak prase, kozy jak zenska a pritom to neni zas tak velky rozdil. Jak je to mozny? Muj trener ma plochy bricho, postavu poradnyho chlapa a pritom ma podle mereni stejne tuku v tele - ale vubec neni videt, kdezto na me je. Jak to?

Frozz. · Zaslal: út květen 22, 2012 11:23 pm Předmět:

FatMan napsal:

Sakra, ja mam 17,5% a pritom mam na sobe tuku ze bych mohl rozdavat, kde je chyba? Pupek jak prase, kozy jak zenska a pritom to neni zas tak velky rozdil. Jak je to mozny? Muj trener ma plochy bricho, postavu poradnyho chlapa a pritom ma podle mereni stejne tuku v tele - ale vubec neni videt, kdezto na me je. Jak to?

Třeba máš málo aktivní svalové hmoty. Jak si ten podkožní tuk měřil? Na domácí váze?

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

FatMan · Zaslal: út květen 22, 2012 11:38 pm Předmět:

Meril jsem to na InBody a svalove hmoty mam vic nez je udavany prumer, nebo doporuceni pro danou vysku/vahu.
Vaha 90,3kg Svaly 42,8kg (doporuceni 31-38) Tuk 15,8kg=17,5%

MiKra · Zaslal: st květen 23, 2012 10:31 am Předmět:

Frozz. napsal:

Mirka - kolik kg chceš v objemu ještě nabrat? Plánuješ to pak vysekat?

Plánoval sem 90kg, pak to zkusit rýsnout, ale nyní ještě nejsem vůbec spokojený s objemem, takže budu ještě pokračovat. Mít hmotu jako koudy, tak si pískám. Chce to ještě čas.

_________________
..