nic

Spashett · Zaslal: čt září 06, 2012 12:15 pm Předmět:

to Frozz: hele priprava jednoducha. do misky nasypu vlocky (primo z pytliku, nedelam zadny namaceni nebo mixovani), hodim do toho vajicka, promicham to, prdnu na panev. porad to micham jako michany vajicka, pak zpatky do misky

abych usetril nadobi, kapnu trosku medu, lzici naberu davku arasidovyho masla a poradne to promicham a konzumuju :) zkousel jsem misto aras. masla kakao, nutellu, jenom med atd. ale nic mi tak nechutnalo.

dellamorte: no jelikoz se nechci moc vzdavat te snidane, zkusim nejdrive tu variantu s obedem a vysazenim toho ovoce - to s tim kvasenim me vubec nenapadlo. Kdyz nepomuze, tak zkusim poresit i snidani.
Jen takova otazka. Vy mate bricho stejne (nafoukly) porad stejne? Myslim tim, nepozoruejte zadny velky rozdil mezi ranem a vecerem? Proste tak jak se probudite tak je celej den?

Jinak diky vsem za odpovedi.

eallinne · Zaslal: čt září 06, 2012 12:33 pm Předmět:

Měla jsem podobný problém, ráno břicho ok, ale po snídani a pak během dne jsem byla tak těhotná. Navíc mi začalo být i dost nevolno po snídani, obědě svačině by,lo to jedno co jsem jedla prostě mi bylo špatně od žaludku byla jsem nafoulklá a o ehm prdíkách ani nemluvím, snídala jsem vločkovou kaši s ovocem převážně banán a celkově dietněji a víceméně zdravě. Pak mi dr. řekla že mi raději udělá alergologický test na potraviny když je mám i na různý trávy. Mezitím jsem zkusila vysadit vločky ke snídani a na doporučení i pečivo a ejhle, už nemám nafouklé břicho a test potvrdil alergii na lepek. Tím chci říct, že nafouklé břicho může mít i takové příčiny. Zkuouše vyřazovat z jídelníčku některý věci a uvidíš zda to pomůže

_________________
"Mě je dvacet a kolik je Vám?" ..... "Já jsem pedofil"

Frozz. · Zaslal: čt září 06, 2012 12:38 pm Předmět:

Být tebou vysadím vločky, ještě když je ani předem nenecháš nabobtnat ve vařící vodě...

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

riker · Zaslal: čt září 06, 2012 1:27 pm Předmět:

Spashett napsal:

Jen takova otazka. Vy mate bricho stejne (nafoukly) porad stejne? Myslim tim, nepozoruejte zadny velky rozdil mezi ranem a vecerem? Proste tak jak se probudite tak je celej den?

ja mam rano taky nejmin. Potom jak zacnu jist tak se o par cm zvetsi, ale zadnej extrem. Zalezi o kolik se ti bricho zvetsuje, ale myslim ze par cm je normalni.

Spashett · Zaslal: čt září 06, 2012 1:29 pm Předmět:

Dobra tak zkusim to vysadit.. jen mi nerikejte, ze mam alergii a uz vubec ne na nejaky druh potravy :D:D to by me nastvalo uz z principu. Ja kazdopadne se zazivanim zadne problemy nemam, je mi porad fajn :)
Co tedy ale snidat aby to bylo vhodne? jde mi o tu komplexnost sacharidu a do tretice si davat slunecnicovy chleb jako na svaciny uz nechci :) Otazka jestli jsou ty sachry takhle po ranu potreba ale nejak se to telo nastarovat musi ze jo.

to riker: opravdu o hodne. Kdyby to bylo trochu, bral bych to jako logickou vec ale tohle mi vazne vadi.

dellamorte · Zaslal: čt září 06, 2012 4:33 pm Předmět:

Urcite sacharidy rano su fajn. Ved nemusis v prvom kroku hned vyradovat vlocky. Ako som pisal predtym, mozno Ta nafukuje z tej kombinacie s vajcom. Takze skus nejaku lahsiu upravu vlociek, tu na fore je kopec receptov.

kid · Zaslal: čt září 06, 2012 6:20 pm Předmět:

Jeden problém, jak tu padlo, jsou nenabobtnalé vločky.

Druhým problémem může být slunečnicový chléb - to je naprosto spolehlivý nafukovač. Zkus ho nahradit aspoň dočasně třeba obyčejným chlebem, co to udělá.

Spashett · Zaslal: čt září 06, 2012 9:55 pm Předmět:

slunecnicovym chlebem to neni nebo alespon ne v mem pripade. Zaradil jsem ho do stravy priblizne pred mesicem. Drive jsem prave jedl normalni chleb nebo nejakou radoby vicezrnou housku. Temer zadna zmena. Myslel jsem si, ze to drozdi v tom neni uplne idealni na nabouchle bricho, proto jsem zamenil za 100% celozrnny. Zkusim na 2-3 dny udelat jednu zmenu v jidelnicku postupne (pryc vlocky, pryc vajicka do vlocek, pryc chleba, pryz ovoce atd.). Budu se pozorovat a uvidime na co prijdu.
Jinak diky za nazory, vice hlav vice vi :)

švadla · Zaslal: pá září 07, 2012 6:21 am Předmět:

to Spashett: Marceli, ten problém je jednoduchej. Určitě co se týká snídaně, bych vynechal kombinaci "neupravené" vločky plus vajíčka. Vločky v břiše naboptnaj a vajíčka jsou poměrně těžký. Takže pak je výsledek jasnej. Obdobnou snídani jsem konzumoval kolem letošního jara a ten problém byl podobnej jako popisuješ...

_________________
"Only a life lived for others is worth living"
- Albert Einstein

Spashett · Zaslal: pá září 07, 2012 8:44 am Předmět:

to Švadla: nazdarek :) jojo dneska jsem to schvalne tuhle kombinaci vynechal. A co treba snidas ty vetsinou? at mam nejakou inspiraci.

švadla · Zaslal: pá září 07, 2012 9:17 am Předmět:

Spashett napsal:

to Švadla: nazdarek :) jojo dneska jsem to schvalne tuhle kombinaci vynechal. A co treba snidas ty vetsinou? at mam nejakou inspiraci.

Já přes týden hlavně upražené vločky na pánvi (trošku másla, med) spolu s hrstkou ořechů a actvií. Občas si dám k tomu ještě banán. Jinak si dávám celý vajíčka (4-5). Míchaný a k tomu vícezrn. pečivo...

_________________
"Only a life lived for others is worth living"
- Albert Einstein

Baruna · Zaslal: so září 08, 2012 10:47 pm Předmět:

No,mam stejný problém..:D ... Myslím,že za to může vláknina a semena v chlebu,nebo bílkoviny.. :)