Jak mám nabrat bez chemie?

Petey · Zaslal: po září 17, 2012 8:30 am Předmět:

nazor moze mat,to je v pohode

vzdy je ale dobre mat ho podlozeny

_________________
Komu tim prospejete?!

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: po září 17, 2012 9:03 am Předmět:

riker napsal:

Turakam: gainer je jenom predrazenej cukr a ve vetsine proteinu je hromada barviv a umelych sladidel, takze se mu vubec nedivim... Rozhodne to neni nic co by clovek kterej se trochu zajima o zdravi do sebe chtel pravidelne cpat. Ja treba proteiny pouzivam (protoze jsem linej chystat poradny jidlo), ale jenom bez prichute.

Možná bys měl začít jíst červy a kořínky. Ó bože, hlavně žádná chemie! Ani fyzika!

Prasopes. · Zaslal: po září 17, 2012 9:47 am Předmět:

Pokud vím zrovna na ronnieshopu se prodava cisty protein bez umelych sladiv v cisty forme ... Pure Whey Natural? nebo neco takovyho od Reflexu, taky sem o nem uvazoval ... nakonec jsem sahnul po necem vyhodnejsim.
K tomu, kdyz hodis maltodextrin nebo chces-li glukopur, mas dobry gainer stredni kvality.

_________________
Bolest je jen psychická záležitost.

ALKAPONE · Zaslal: po září 17, 2012 9:51 am Předmět:

riker napsal:

doporucuju precist tohle:

http://www.weightrainer.net/potential.html

mas tam vzorec na jakou vahu a jednotlivy miry se muzes naturalne dostat.

Pri 185 cm, prumernym obvodu kotniku a zapesti, a 10% tuku to vychazi na 86 kg.

Nevim kolik mas % tuku, ale jestli jses kolem tech 10% tak bych nepocital s tim ze to jeste pujde nejak nahoru. Aspon ne bez steroidu...

Zajmavy.. zadal sem tam svoje udave pri vyse 176 cm a 12% tuku a vyblilo mi to ze muzu jit na 91 kg coz je v cajku

_________________
`Bolest, kterou cítíš dnes, bude síla, kterou pocítíš zítra…`

riker · Zaslal: po září 17, 2012 10:31 am Předmět:

ALKAPONE napsal:

Zajmavy.. zadal sem tam svoje udave pri vyse 176 cm a 12% tuku a vyblilo mi to ze muzu jit na 91 kg coz je v cajku

Se me to tvoje cislo zdalo nejaky velky tak jsem kontroloval svuj predchozi vypocet a zjistil ze jsem pouzil vzorec pro "lean body mass", ne "body weight". Takze to cislo bude vyssi nez jsem psal predtim.

diky za upozorneni (i kdyz mozna neumyslny)

ikski · Zaslal: po září 17, 2012 10:34 am Předmět:

On ten kalkulator mozna nebude tak mimo. Me to haze

Your estimated maximum muscular bodyweight at ~16% bodyfat is: 249.2 lbs

a po pravde mam problem nabrat normalni stravou nad 105 kilo ikdyz jako tlustoch jsem mejval pres 130. Kazdej rok se priblizne dostavam o 2 kila dal, ale to se taky jednou zarazi.

Vittus · Zaslal: po září 17, 2012 10:35 am Předmět:

Radši se zeptam, měří se pár cm nad kotníkem a nad kloubem zápěstí (tam kam se davají hodinky)? každopádně zajímavý

_________________
Semper fidelis!

riker · Zaslal: po září 17, 2012 10:45 am Předmět:

Vittus napsal:

Radši se zeptam, měří se pár cm nad kotníkem a nad kloubem zápěstí (tam kam se davají hodinky)? každopádně zajímavý

kotnik - v nejuzsim miste mezi kotnikem a lytkovym svalem

zapesti - az skoro u ruky - nahmatnes tam po stranach takovy "boule" na kosti

rinner · Zaslal: po září 17, 2012 12:29 pm Předmět:

turakam: Samozřejmě, že nejim jenom jidlo jenom z biofarem atd, ale snažím se jíst potraviny co možná nejméně chemicky upravované. Prostě si vybírám, ikdyž uznávam,že v obchodech u nás to je dost těžký.

guruhonza: Pokud neděláš někde v hospodským kouři,v dolech,prachu-nádory plic, celej den někde na slunci- nádory kůže..., tak to co jíš toho ovlivní sakra dost. Nenadarmo jsou Češi první na světě v karcinomu tlustýho střeva. (tim samozřejmě nemyslim kulturisty, ale to že se u nas obecně jí strašidelný věci)

petey: kancerogenni a karcinogenni znamená v podstatě to samý.. Takže tak. Jo možná jsem se špatně vyjádřil, nikomu nic nevnucuju, jenom vysvětluju, proč to tak dělam já. Když se ptáte. Podložený to určitě mam,rozhodně to není jenom z mojí hlavy:)

Turakam · Zaslal: po září 17, 2012 12:33 pm Předmět:

Rinner, jedno je isté, trpíš "rakovinofóbiou", a či ju dostaneš, či nie, tak to kámo, nech si myslíš čokoľvek o znížení možnosti výskytu etc., neovplyvníš...

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

rinner · Zaslal: po září 17, 2012 12:47 pm Předmět:

Turakam: "rakovinofobií určitě netrpím. Některý typy rakoviny neovlivníš ani náhodou, ale jiný (a je jich dost) ovlivníš chováním z velký míry. A tak je to i u jinejch nemocí. A protože zdraví mám jenom jedno, tak se podle toho v rozumný míře snažim chovat.

Petey · Zaslal: po září 17, 2012 1:31 pm Předmět:

az teda na to,ze kancerogenny je nezmysel

genetika ovplyvni to ci dostanes raka povedzme z 95%,tie veci co riesis tak z 5%

_________________
Komu tim prospejete?!

rinner · Zaslal: po září 17, 2012 2:25 pm Předmět:

Petey napsal:

az teda na to,ze kancerogenny je nezmysel

genetika ovplyvni to ci dostanes raka povedzme z 95%,tie veci co riesis tak z 5%

Karcinogen vyvolává karcinomy,čili epitelové nádory. Vedle těchto nádorů jsou další,například sarkomy, lymfomy,leukémie atd.
Kancerogenní vyvolává rakovinu (cancer - rakovina). Druhé slovo je tedy obecnější, obě varianty jsou správné. Je pravda,že v Čechách se spíše používá karcinogenní.
Jinak si zkus kouřit jednu dvě krabky denně, pít 10 piv a nebo rovnou strč gule pod rentgen a uvidíme jak tě genetika zachrání. Pak si povíme. Nemotej se do věcí, o kterých nemáš ani ahnung.Vygoogluj si faktory podmiňující onkologická onemocnění...genetika je pouze jedním (u některých opravdu zásadní) z více faktorů.

Petey · Zaslal: po září 17, 2012 8:33 pm Předmět:

wikipedia rulez,ale aspon googlovat vies

vacsina ludi ani to,takze mas u mna bezvyznamne plus

_________________
Komu tim prospejete?!

rinner · Zaslal: po září 17, 2012 9:13 pm Předmět:

Já to nepotřebuju googlovat, protože to znám.To jsem psal tobě,aby jsi si trochu rozšířil vědomosti