|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
honza94
|
 Zaslal: út září 18, 2012 5:16 pm Předmět: |
 |
|
| Vittus napsal: | | honza94 napsal: | asi   když jsem to prvně rozbalil
a jakožto je běžný tak odměrka až na dně dozy tak sem si i olíznul prsty jak je to dobrý  |
Dneska přišel fruit punch tak se teším na zítřejší trénink |
Když jsem si ho dal poprví tak krom toho, že na mě začal působit cca už po 10minutách tak mě překvapilo mravenčení po obouch rukách a na dlaních 
Tak se toho nelekni je to normální
a taky je tam takovej sáček v pixle s gelem ten absorbuje vlhkost takže pokud hodláš mít to balení Assaultu na delší dobu nech ho tam.
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Luster
|
| Zaslal: út září 18, 2012 5:18 pm Předmět: |
|
|
dete s tim assaultem nekam, zacinam trpet nutkanim ho zase objednat _________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
|
honza94
|
| Zaslal: út září 18, 2012 5:20 pm Předmět: |
|
|
| Luster napsal: | | dete s tim assaultem nekam, zacinam trpet nutkanim ho zase objednat |
Řekl bych, že ted je nejlepší příležitost si ho objednat, když maj na Ronnie dobrou slevu na něj a + k němu balíčky s vzorky 
|
|
| nahoru |
|
|
MAST3R
|
| Zaslal: út září 18, 2012 5:25 pm Předmět: |
|
|
to mravenčení je beta alanin. _________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.
|
|
| nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:16 pm Předmět: |
|
|
Mám dotaz trochu složítejší - Dělám rychlostní kanoistiku a dnes jsem si koupil Assault. V posilovně fungoval celkem obstojně - pomáhal mi při výdrži, ale co mě zajímá. Má cenu dávat assault i na tréninky kde pouze jezdíme na vodě a běháme nebo to je k ničemu a plýtval bych dávkami => stačí dávat před posilovnou?
|
|
| nahoru |
|
|
patrikdundych
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:18 pm Předmět: |
|
|
| DiamonD123 napsal: | | Mám dotaz trochu složítejší - Dělám rychlostní kanoistiku a dnes jsem si koupil Assault. V posilovně fungoval celkem obstojně - pomáhal mi při výdrži, ale co mě zajímá. Má cenu dávat assault i na tréninky kde pouze jezdíme na vodě a běháme nebo to je k ničemu a plýtval bych dávkami => stačí dávat před posilovnou? |
Já bych to dával jen před posilovnou a před tim veslováním apod. stačí třeba kofein. tablety 
|
|
| nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:21 pm Předmět: |
|
|
Já ti dám veslování :D - no dal jsem si assault od kámoše na závodech před tratí 200m a byla to pecka - otázka je jestli by to mělo taky takový účinky na tréninku, kde jezdíme např. 3x2km - asi to nebude uplně na vytrvalost a proto se ptám - ovšem i kdyby to pomohlo alespoň trochu pocitově tak proč ne.
|
|
| nahoru |
|
|
patrikdundych
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:23 pm Předmět: |
|
|
| DiamonD123 napsal: | | Já ti dám veslování :D - no dal jsem si assault od kámoše na závodech před tratí 200m a byla to pecka - otázka je jestli by to mělo taky takový účinky na tréninku, kde jezdíme např. 3x2km - asi to nebude uplně na vytrvalost a proto se ptám - ovšem i kdyby to pomohlo alespoň trochu pocitově tak proč ne. |
aha tak promin hele mě by toho bylo líto dávat to na tu kanoistiku ... fakt stačí kofein já ho dával před běháním a pohoda,důležitou roli taky hraje to co před tim sníš 
|
|
| nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:25 pm Předmět: |
|
|
Jak to myslíš, co předtím sním - obyvkle si před tréninkem moc jídla nedávám - většinou to bývá kolem 50g nějakých jednoduchých cukrů na energii - např. 2 banány nebo tak - myslíš, že je to lepší na lačno?
|
|
| nahoru |
|
|
patrikdundych
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:27 pm Předmět: |
|
|
| DiamonD123 napsal: | | Jak to myslíš, co předtím sním - obyvkle si před tréninkem moc jídla nedávám - většinou to bývá kolem 50g nějakých jednoduchých cukrů na energii - např. 2 banány nebo tak - myslíš, že je to lepší na lačno? |
Tak toe špatný,před tréninkem silovim natož vytrvalostnim bys měl dávat komplexní sachry,banán vůbec ...když už tak jablko..na lačno néé ale normálně se najíst komplexních sacharidů
|
|
| nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:29 pm Předmět: |
|
|
ty dávám taky aby mi nebylo blbě - buďto banány protože se mi dobře trávej a nebo rýžový chlebíčky
|
|
| nahoru |
|
|
Luster
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:29 pm Předmět: |
|
|
ja bych ho zase klidne daval, btw assault neni urcenej jenom do posilovny.. me sedel nejvic pri nejaky relativne delsi cinnosti, at uz box, burpees, celkove cviky na vic reps, intervaly apod., proste maximalni zaber _________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
|
patrikdundych
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:29 pm Předmět: |
|
|
Když už ty banány tak při výkonu, podívej se někdy na tenis kdy banány ukusujou při zápase
|
|
| nahoru |
|
|
DiamonD123
(ban)
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:32 pm Předmět: |
|
|
| Luster napsal: | | ja bych ho zase klidne daval, btw assault neni urcenej jenom do posilovny.. me sedel nejvic pri nejaky relativne delsi cinnosti, at uz box, burpees, celkove cviky na vic reps, intervaly apod., proste maximalni zaber |
To jsem potřeboval slyšet :D -
To patrik: ok - polepším se :D :)
|
|
| nahoru |
|
|
Luster
|
| Zaslal: čt září 20, 2012 7:33 pm Předmět: |
|
|
to jidlo je dost individualni, jestli ti to sedi takhle, tak nic nemen _________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
|
kontextová reklama |
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
