Brucho

blazen · Zaslal: so prosinec 15, 2012 10:25 pm Předmět:

to je náhodička

ZeleznaKoule · Zaslal: so prosinec 15, 2012 10:50 pm Předmět:

To je náhoda :)

Anonymní · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 10:18 am Předmět:

z dragon flags sa nakoniec stane sviecka

Peter Ustinov · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 10:22 am Předmět:

tak tohle si ulozim, protoze tech 40 chci videt
mimochodem, nikdy jsme jich myslim nevidel vic nez nejakych dvacet a to byli frajeri nadreni jak na olympiadu

jneom aby borec vedel, jak to ma vypadat

myslite, ze se jeste ozve??

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Chuckis · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 12:01 pm Předmět:

Nevěřím v to, že se tady ještě ukáže, aspoň né pod tímto nickem :D

Alak1234 · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 1:35 pm Předmět:

tak video bude som to skusal dnes som dal 25 v pohode taze myslim ze 40 padne alee robim to ne na bench lavicke ale na zemi a chytim sa poslednej rebriny tak neviem ci je to tak lahsie zajtra skusim v posilke na becnh lavicke

c87 · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 1:51 pm Předmět:

povedal by som ze tak to je este tazsie

Peter Ustinov · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 3:47 pm Předmět:

jenom rekni kdy to tu bude, uz se nemuzu dockat

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

onehandpullup · Zaslal: po prosinec 17, 2012 8:58 pm Předmět: odpoved

Asi nejdelší, ale nejlepší odpověď:
http://kulturistika.ronnie.cz/c-14166-zdravotni-aspekty-posilovani-perfektni-bricho-i.html

Anonymní · Zaslal: út prosinec 18, 2012 1:53 pm Předmět:

tak co?video?
chyba kabel?pokazena kamera?pokazeny mobil?

Alak1234 · Zaslal: út prosinec 18, 2012 2:11 pm Předmět:

:) vyplata ... dajak nemam cas :D

ale us to bdue doraz zajtra abo pozajtra najneskor

ZeleznaKoule · Zaslal: čt prosinec 20, 2012 2:10 pm Předmět:

Kde nic, tu nic :)

ntz · Zaslal: čt prosinec 20, 2012 2:37 pm Předmět:

ja cvicim bricho *pri treningu ..

jedu bud od vrchu dolu (30% treningu, tedy zacinam vrchem a drepuju naposled) a nebo opacne ..

mam super cvik - chytni se hrazdy (v prostoru) a 10-15x se dotkni spickama nohou tyce (v jedne serii) .. klidne se krut jak male deti na hristi ;)

kdyz tohle delam fer bez pritahovani rukama a bez krouceni, tak mi chybi 15cm na klasickejch zvedackach (ty jsou samozrejme masakroidni zaklad)

ps. kecam, spis mi chybi tak 20-30 :P .. kdyz drzim kolena u sebe (ze se dotykaj), tak mi chybi tak pul metru :P

Peter Ustinov · Zaslal: čt prosinec 20, 2012 2:43 pm Předmět:

Alak1234 napsal:

:) vyplata ... dajak nemam cas :D

ale us to bdue doraz zajtra abo pozajtra najneskor

pozajtra je dneska

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Alak1234 · Zaslal: čt prosinec 20, 2012 5:46 pm Předmět:

joj zas som to nestihol som nachladeni trosku a som nemal dnes naladu to riesit ..ale myslim nato furt .. v jendom kuse bo us je to namna tlak ze kecam .. us to natocim ochvilu zajtra abo pozajtra urcite ..