Budu chlapisko

Judson · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 11:19 pm Předmět:

Pekny pouceni do zivota.

guruhonza · Anonymní

lol :D vždycky u takovejch příběhů myslím na to, že by měl jeden dement umřít, aby to ti přeživší dementi pak nedělali... je pak hrůza potkat někoho takovýho někde, degenerace

to je jen tak takovej spam jednoho abstinenta

Turakam · Zaslal: ne prosinec 16, 2012 11:47 pm Předmět:

noo, dobrý príbeh, holt stane sa, aspoň, že sa o neho postarali.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Johncreasy · Zaslal: po prosinec 17, 2012 12:33 am Předmět:

Já mám taky super příběh. Nikdy v životě jsem nevypil sklenici jakéhokoliv alkoholu. Ende.

grogy · Zaslal: po prosinec 17, 2012 12:41 am Předmět:

Johncreasy napsal:

Já mám taky super příběh. Nikdy v životě jsem nevypil sklenici jakéhokoliv alkoholu. Ende.

A to ti má jako někdo věřit?

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

Johncreasy · Zaslal: po prosinec 17, 2012 12:57 am Předmět:

To je tvoje věc. Pravda to ale je.

Moocha · Zaslal: po prosinec 17, 2012 9:24 am Předmět:

guruhonza napsal:

lol :D vždycky u takovejch příběhů myslím na to, že by měl jeden dement umřít, aby to ti přeživší dementi pak nedělali... je pak hrůza potkat někoho takovýho někde, degenerace

to je jen tak takovej spam jednoho abstinenta

Debile.

Turek: Je to tak. Člověk se hned dívá na nutnost zvládnutí první pomoci docela jinýma očima.

Moocha · Zaslal: čt prosinec 20, 2012 9:39 pm Předmět:

Cvičil

Seva98 · Zaslal: čt prosinec 20, 2012 9:41 pm Předmět:

Moocha napsal:

Cvičil

To ja to napisu aspon tucne a dam tomu cislo

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Moocha · Zaslal: pá prosinec 21, 2012 7:25 am Předmět:

Je teď takový těžší období, z nervu nejím, z nedostatku energie necvičím. Ale to se podá

Moocha · Zaslal: so prosinec 29, 2012 12:18 am Předmět:

Ještě jsem trochu nemocnej, Vánoce jsem prosmrkal. Takže jen lehký trénink

10-9-8...-1
Goblet squat [16kg KB]
Ring dip
Strict pullup
Pushup
Swing [16kg KB]
Time: 20 min.

----
Ring dipy s dopomocí
Tenhle trénink měnit nebudu, líbí se mi. Pojedu ho obden, dokud se nedočkám výsledků. Ty druhé dny vyplním buď tréninkem na hrazdě nebo nějakým jiným učením se opičinek.

Moocha · Zaslal: po prosinec 31, 2012 12:46 pm Předmět:

10-9-8...-1
Goblet squat [16kg KB]
Ring dip
Strict pullup
Pushup
Swing [16kg KB]
Time: 18 min.

----
Ring dipy s dopomocí
Včetně pauz na smrkání. Příště pojedu dipy podle regulí, myslím, že už to dám.

Moocha · Zaslal: út leden 01, 2013 12:39 pm Předmět:

Tak už zvládám ring dipy. Když mi kruhy přišly, tak byl férový ring dip něco nepředstavitelného. Tak dneska budu v průběhu dne dipovat a zítra mi to snad v tréninku trochu půjde.

Loudy · Zaslal: út leden 01, 2013 1:17 pm Předmět:

Asi u žádnýho cviku jsem neměl takovej progres, jako u ring dips. Ale je fakt, že jsem je cvičíval většinou 2-4x týdně, možná to bude tim.

Moocha · Zaslal: út leden 01, 2013 1:20 pm Předmět:

Podle mě to opět není o síle ale o tom, aby si tělo ten pohyb zažilo, viz. HSPU a pistols. Ten velký progres se tu dá očekávat..