PTN

slug · Zaslal: so srpen 18, 2007 7:15 am Předmět:

*** ....html píšou trochu něco jiného, jak to tedy je?

--
edit, viz pravidla fora!

Freimen · Zaslal: so srpen 18, 2007 7:31 am Předmět:

Řeknu ti to asi takhle, ten web jsem přestal číst po tom, co tam byl článek o tom, že se po vápníku hubne

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

babovka · Zaslal: so srpen 18, 2007 7:35 am Předmět:

Cituji:
Závěr:
Shrnu-li to, vyšší příjem vápníku (1,5 - 2g denně z mléčných výrobků) má mírný vliv na redukci tukové tkáně .

Tak se mi zdá, že to trošku překrucuješ, Freimene... A jestli dokážeš vyvrátit těch sedm studií, které tam jsou a budou ti k tomu stačit rozumy, co vám natloukli ve škole do hlavy, půjdu se ti klanět

_________________
Jeleň

CIZO · Zaslal: so srpen 18, 2007 8:19 am Předmět:

po treninku davam bud sacharidak v mlice nebo protein (hydro) s glukozou do vody... oboji je myslim naprosto ok

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

esprit · Zaslal: so srpen 18, 2007 1:56 pm Předmět:

niekde na biomagu to bolo : mliecny cukor (laktoza) docasne zastavuje cinnost pepsinu ktoreho ulohou je stiepit bielkoviny.

Freimen · Zaslal: so srpen 18, 2007 4:42 pm Předmět:

babovka napsal:

Cituji:
Závěr:
Shrnu-li to, vyšší příjem vápníku (1,5 - 2g denně z mléčných výrobků) má mírný vliv na redukci tukové tkáně .

Tak se mi zdá, že to trošku překrucuješ, Freimene... A jestli dokážeš vyvrátit těch sedm studií, které tam jsou a budou ti k tomu stačit rozumy, co vám natloukli ve škole do hlavy, půjdu se ti klanět

Tak se mi zdá, že jsi trošku schizofrenní, protože nedávno se někdo ptal, jak zhubnout a tys mu poslal jako odpověď odkaz na tento článek a za tím 3 tyto smajlíky - "

"...

Jinak víš o mě (nebo nevíš), že podle mě nemají v dietě mléčné výrobky moc své místo, nemluvě o tom je ještě jíst kvůli "zázračnému vápníku", mě to přijde absurdní...

PS : chápu, že máš dnes svůj den a jsi rozhádaný, ale se mnou takhle ne. Respektuji tě, vážím si tě a budu rád, když to tak zůstane.

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Loolan · Zaslal: so srpen 18, 2007 4:59 pm Předmět:

Freimen napsal:

Loolan napsal:

Freimen napsal:

Loolan napsal:

A klidně to ěbni do mlíka (pokud ti samo o sobě nedělá zle).

to není jako PTN dobrá volba, zpomaluje to resorbci a velké části lidí to navíc udělá špatně...Na noc OK, ale rozhodně ne PTN

A myslíš, že to bude takové zhoršení vstřebatelnosti, že to stojí za pozornost? Pokud ano, nastiň zhruba o kolik si myslíš, že se to zhorší.

říkal to i Peter Tatarka, že protein do mléka zpomaluje vstřebávání toho syrovátkového koncentrátu ze střeva - % ti neřeknu, ale selským rozumem mi přijde, že se přes žaludek do střeva dostane rychleji voda než mléko, které se v žaludku musí chymosinem srazit na globule a teprve pak to pokračuje do střeva...

No dobře, pokud mi řekneš, odkud to PT (nepochybuju o jeho kvalitách) má, tak to možná budu akceptovat. Zatím mi stačí článek od Jurasse s uvedenými studiemi, které prokázaly, že kasein (a vůbec mlíko) neovlivňuje rychlost vstřebávání syrovátkových izolátů.

babovka · Zaslal: so srpen 18, 2007 5:12 pm Předmět:

Freimen napsal:

babovka napsal:

Cituji:
Závěr:
Shrnu-li to, vyšší příjem vápníku (1,5 - 2g denně z mléčných výrobků) má mírný vliv na redukci tukové tkáně .

Tak se mi zdá, že to trošku překrucuješ, Freimene... A jestli dokážeš vyvrátit těch sedm studií, které tam jsou a budou ti k tomu stačit rozumy, co vám natloukli ve škole do hlavy, půjdu se ti klanět

Tak se mi zdá, že jsi trošku schizofrenní, protože nedávno se někdo ptal, jak zhubnout a tys mu poslal jako odpověď odkaz na tento článek a za tím 3 tyto smajlíky - "

"...

Jinak víš o mě (nebo nevíš), že podle mě nemají v dietě mléčné výrobky moc své místo, nemluvě o tom je ještě jíst kvůli "zázračnému vápníku", mě to přijde absurdní...

PS : chápu, že máš dnes svůj den a jsi rozhádaný, ale se mnou takhle ne. Respektuji tě, vážím si tě a budu rád, když to tak zůstane.

ty sis to chudáčku popletl. někdo se zeptal, už nevím na co, co se týkalo úplně jiného článku, který byl naprosto perfektní a vysvětlovat mu přesně to, co chtěl vědět. tři smajlíky tam byly proto, že mi bylo jasné, že to stejně někdo časem smaže. napsat "přestal jsem ten web číst od té doby, co tam psali že po vápníku se hubne" je trošku velkohubé. Myslím, že od autora těch článků by ses toho mohl spoustu naučit. obvzlášť, když studuje v současnosti potravinářskou výrobu a sportovní výživou se živí.
že se po mléčných výrobcích hubne jsi napsal ty. v tom článku je přesně vysvětleno, jak to je.

_________________
Jeleň

Mrmza · Zaslal: so srpen 18, 2007 5:15 pm Předmět:

Freimen napsal:

Jinak víš o mě (nebo nevíš), že podle mě nemají v dietě mléčné výrobky moc své místo, nemluvě o tom je ještě jíst kvůli "zázračnému vápníku", mě to přijde absurdní...

Rozhodně, nikdy bych je v dietě taky nejedl. Na zázračný vápník neboli magical calcium který je v syrovátkových nebo kaseinových proteinech, cottage, nízkotučném tvarohu je třeba si dávat pozor obzvlášt dietě. Opravdu bych si s tím nezahrával. Viděl jsem o tom i film - Calcium Kid s Orlando Blúmem.

babovka · Zaslal: so srpen 18, 2007 5:24 pm Předmět:

Freimen napsal:

babovka napsal:

Cituji:
Závěr:
Shrnu-li to, vyšší příjem vápníku (1,5 - 2g denně z mléčných výrobků) má mírný vliv na redukci tukové tkáně .

Tak se mi zdá, že to trošku překrucuješ, Freimene... A jestli dokážeš vyvrátit těch sedm studií, které tam jsou a budou ti k tomu stačit rozumy, co vám natloukli ve škole do hlavy, půjdu se ti klanět

Tak se mi zdá, že jsi trošku schizofrenní, protože nedávno se někdo ptal, jak zhubnout a tys mu poslal jako odpověď odkaz na tento článek a za tím 3 tyto smajlíky - "

"...

Jinak víš o mě (nebo nevíš), že podle mě nemají v dietě mléčné výrobky moc své místo, nemluvě o tom je ještě jíst kvůli "zázračnému vápníku", mě to přijde absurdní...

PS : chápu, že máš dnes svůj den a jsi rozhádaný, ale se mnou takhle ne. Respektuji tě, vážím si tě a budu rád, když to tak zůstane.

donedávna neměly vepřové škvarky v dietě místo, pak přišla CKD a všechno se změnilo. Dieta je o poměru živin a deficitu, ne o tom co se smí a co ne...

_________________
Jeleň

JPS · Zaslal: so srpen 18, 2007 5:28 pm Předmět:

babovka napsal:

Freimen napsal:

babovka napsal:

Cituji:
Závěr:
Shrnu-li to, vyšší příjem vápníku (1,5 - 2g denně z mléčných výrobků) má mírný vliv na redukci tukové tkáně .

Tak se mi zdá, že to trošku překrucuješ, Freimene... A jestli dokážeš vyvrátit těch sedm studií, které tam jsou a budou ti k tomu stačit rozumy, co vám natloukli ve škole do hlavy, půjdu se ti klanět

Tak se mi zdá, že jsi trošku schizofrenní, protože nedávno se někdo ptal, jak zhubnout a tys mu poslal jako odpověď odkaz na tento článek a za tím 3 tyto smajlíky - "

"...

Jinak víš o mě (nebo nevíš), že podle mě nemají v dietě mléčné výrobky moc své místo, nemluvě o tom je ještě jíst kvůli "zázračnému vápníku", mě to přijde absurdní...

PS : chápu, že máš dnes svůj den a jsi rozhádaný, ale se mnou takhle ne. Respektuji tě, vážím si tě a budu rád, když to tak zůstane.

donedávna neměly vepřové škvarky v dietě místo, pak přišla CKD a všechno se změnilo. Dieta je o poměru živin a deficitu, ne o tom co se smí a co ne...

Souhlas, tak treba dietni sadlo :)

Crazy · Zaslal: so srpen 18, 2007 11:56 pm Předmět:

koukam ze debata se dobre rozvinula od zacatku

Freimen · Zaslal: ne srpen 19, 2007 10:57 am Předmět:

babovka napsal:

ty sis to chudáčku popletl. někdo se zeptal, už nevím na co, co se týkalo úplně jiného článku, který byl naprosto perfektní a vysvětlovat mu přesně to, co chtěl vědět. tři smajlíky tam byly proto, že mi bylo jasné, že to stejně někdo časem smaže. napsat "přestal jsem ten web číst od té doby, co tam psali že po vápníku se hubne" je trošku velkohubé. Myslím, že od autora těch článků by ses toho mohl spoustu naučit. obvzlášť, když studuje v současnosti potravinářskou výrobu a sportovní výživou se živí.
že se po mléčných výrobcích hubne jsi napsal ty. v tom článku je přesně vysvětleno, jak to je.

Můžeš mi říct, proč kopeš na všechny strany? Chápu, že jsi rozjetý z hádky s Deadliftem, ale proč svůj hněv přenášíš i na ostatní? Není to zbytečné?

Já ten článek četl a konkrétně mi přišlo na hlavu postavené toto : " Příště tedy zařaďte do redukčního jídelníčku mléčné produkty (tvarohy, sýry - např.eidam, proteinové nápoje) a to ve velkém množství . "

Zadruhé, ten web je špičkový a sám dobře víš, že jsem ti loni, když se web sprovoznil psal, jak je to dobré a že ti gratuluju, že jsi se pustil do něčeho pěkného, co pomůže lidem (nevěděl jsem, že to není tvůj web). Jen prostě od tohoto článku mi došlo, že je to více o nějakých studiích (byť samozřejmě od renomovaných laboratoří v databázích) než o empirických znalostech a zkušenostech z příprav...Přece jen na každou studii lze najít i další protistudii, podle toho, kdo to zaplatil...Nemůžeš mi zazlívat, že ale se chvi ubírat jinou cestou než teorii na Medlinu. O webu jako takovém jsem ale zatím všude řekl jen samá superlativa a jsem rád, že tu pro drtivou většinu kondičně posilujících lidí je. Já bych rád začal pomáhat v přípravách dorostencům a juniorům a podle mě jejich přípravu budu stavět na ověřených cestách a ne na nějakých studiích. Pokud se samozřejmě časem ukáže, že jsem je nachystal špatně, rád přiznám chybu.

Jinak myslím, že nebudeme rozebírat debatu, kdo co studuje (studoval) a v jakém je ročníku a jaké má předměty, to bychom tu byli jak malé děti na pískovišti.

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Freimen · Zaslal: ne srpen 19, 2007 11:00 am Předmět:

babovka napsal:

Freimen napsal:

babovka napsal:

Cituji:
Závěr:
Shrnu-li to, vyšší příjem vápníku (1,5 - 2g denně z mléčných výrobků) má mírný vliv na redukci tukové tkáně .

Tak se mi zdá, že to trošku překrucuješ, Freimene... A jestli dokážeš vyvrátit těch sedm studií, které tam jsou a budou ti k tomu stačit rozumy, co vám natloukli ve škole do hlavy, půjdu se ti klanět

Tak se mi zdá, že jsi trošku schizofrenní, protože nedávno se někdo ptal, jak zhubnout a tys mu poslal jako odpověď odkaz na tento článek a za tím 3 tyto smajlíky - "

"...

Jinak víš o mě (nebo nevíš), že podle mě nemají v dietě mléčné výrobky moc své místo, nemluvě o tom je ještě jíst kvůli "zázračnému vápníku", mě to přijde absurdní...

PS : chápu, že máš dnes svůj den a jsi rozhádaný, ale se mnou takhle ne. Respektuji tě, vážím si tě a budu rád, když to tak zůstane.

donedávna neměly vepřové škvarky v dietě místo, pak přišla CKD a všechno se změnilo. Dieta je o poměru živin a deficitu, ne o tom co se smí a co ne...

aha, řekneš mi prosím, kolik vrcholových závodníků jelo CKD nějakých 12 týdnů přípravy? Já neříkám, že to nejde i jinak, ale je rozdíl zkoušet redukční dietu a chystat se an závody...

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

Freimen · Zaslal: ne srpen 19, 2007 11:01 am Předmět:

Mrmza napsal:

Freimen napsal:

Jinak víš o mě (nebo nevíš), že podle mě nemají v dietě mléčné výrobky moc své místo, nemluvě o tom je ještě jíst kvůli "zázračnému vápníku", mě to přijde absurdní...

Rozhodně, nikdy bych je v dietě taky nejedl. Na zázračný vápník neboli magical calcium který je v syrovátkových nebo kaseinových proteinech, cottage, nízkotučném tvarohu je třeba si dávat pozor obzvlášt dietě. Opravdu bych si s tím nezahrával. Viděl jsem o tom i film - Calcium Kid s Orlando Blúmem.

viz. odpověď Renovi, ty šprýmaři

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/