Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Rada ohledne cviku na urcitou cast bricnich svalu



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Rada ohledne cviku na urcitou cast bricnich svalu  Úvodní stránka -> Začátečníci -> Rada ohledne cviku na urcitou cast bricnich svalu
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
prime


PříspěvekZaslal: po leden 16, 2012 11:40 am    Předmět: Rada ohledne cviku na urcitou cast bricnich svalu Odpovědět s citátem
Zdravim,chtel bych se zeptat jak posilovat cast bricnich svalu, kterou jsem znazornil na obrazku,nevim jestli se jedna o sikme brisni svaly nebo o spodni popripade jestli mate nejake dobre cviky na tuhle oblast. Diky

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
jir.ka


PříspěvekZaslal: po leden 16, 2012 12:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
Nariklad zkracovacky s rotaci/vytacenim (levym loktem k pravemu kolenu a naopak).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
prime


PříspěvekZaslal: po leden 16, 2012 12:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
jasny, diky za radu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
8Shade


PříspěvekZaslal: po leden 16, 2012 2:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
vygoogluj si external abdominal oblique a najdeš toho spoustu.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Rada ohledne cviku na urcitou cast bricnich svalu
   Úvodní stránka -> Začátečníci -> Rada ohledne cviku na urcitou cast bricnich svalu

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: