Sacharidové Vlny

Korny · Zaslal: ne září 04, 2011 9:54 pm Předmět:

Já myslím, že ať je vezme z racií, piškotů nebo čehokoliv jinýho, tak je to pro kluka, kterej chce zhubnout (ne připravit se na kulturistický závody) úplně jedno, navíc pokud to tím bude jen vyrovnávat, tak kilo piškotů nebo racií denně asi nespořádá...

Draper · Zaslal: ne září 04, 2011 11:40 pm Předmět:

Mates-daoc napsal:

kubaz napsal:

proc se cottage pleva ? ja jim 2 denně , krom toho jim i 20% eidam , tak mi kdyztak rekni jaky syr by mi nahradil ten cottage , kdyz sou lepsi

Boryna , Ol, tvaružky a něříkej mi že smrdí , se rýži jsou super ,
proti eidamu nic nemam ,

To neni odpoved na otazku, proc je cottage pleva. Neustale to tu tvrdis, ale nikdy jsi nerekl proc. Nevidim duvod nejist cottage

co si myslis, ze jsou ty eidamy v marketech, kvalitni syry?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Mates-daoc · Zaslal: po září 05, 2011 5:14 am Předmět:

Draper napsal:

Mates-daoc napsal:

kubaz napsal:

proc se cottage pleva ? ja jim 2 denně , krom toho jim i 20% eidam , tak mi kdyztak rekni jaky syr by mi nahradil ten cottage , kdyz sou lepsi

Boryna , Ol, tvaružky a něříkej mi že smrdí , se rýži jsou super ,
proti eidamu nic nemam ,

To neni odpoved na otazku, proc je cottage pleva. Neustale to tu tvrdis, ale nikdy jsi nerekl proc. Nevidim duvod nejist cottage

co si myslis, ze jsou ty eidamy v marketech, kvalitni syry?

netvrdím že jsou v marketech kvalitni syry , nikde jsem to nepsal , spíše naopak
a tvrdím jen jedno proč bych mněl jíst něco co je drahší a mín kvalitní ???
když se podívam na nutrični složení atd tak to mi stačí ,
když to tu neustale tvrdím , jak píšete když si nemužu dovolit drahy hovězi ( 129 kč !! ) ale hlavně že žeru kuřecí z marketu (159 ) , tak pak nevím kde kdo nakupuje ale stačí se projít po okolí bydliště a podobně a myslím že se da jíst kvalitně za mín ,

mpvp · Zaslal: ne září 11, 2011 12:13 pm Předmět:

cuus dijetu stále držím snažím se zhruba dodržovat jídelníček počítám si ty sacharidy ale váha pořád ňák zvláštně kolísá jeden den mám 70,8 a za dva dny mam zase 71,7

nevíte čím by to mohlo být???

hovnival · (ban)

"snažím se zhruba dodržovat jídelníček " ...

tak dodrzujes ho nebo se o to zhruba snazis ? Jak nemas vyssi vydej energie nez prijem, tak proste vaha dolu nepude. Nijak to proste "neochčiješ" je to fakt jednoduchy...

guruhonza · Anonymní

počkej... před týdnem si měl 73..... a ted mas 70-71?.. kolik ceš hubnout týdně? i 1kg je dost (moc) při tvojí váze

mpvp · Zaslal: ne září 11, 2011 12:43 pm Předmět:

guruhonza napsal:

počkej... před týdnem si měl 73..... a ted mas 70-71?.. kolik ceš hubnout týdně? i 1kg je dost (moc) při tvojí váze

já vím ale je mi tam zvláštní to kolísání že se váha pořád mění

ALKAPONE · Zaslal: ne září 11, 2011 12:52 pm Předmět:

mpvp napsal:

guruhonza napsal:

počkej... před týdnem si měl 73..... a ted mas 70-71?.. kolik ceš hubnout týdně? i 1kg je dost (moc) při tvojí váze

já vím ale je mi tam zvláštní to kolísání že se váha pořád mění

važ se jednou tydne a ne rano odpoledne vecer a myslim ze bude vsechno ok

mpvp · Zaslal: ne září 11, 2011 2:16 pm Předmět:

ALKAPONE napsal:

mpvp napsal:

guruhonza napsal:

počkej... před týdnem si měl 73..... a ted mas 70-71?.. kolik ceš hubnout týdně? i 1kg je dost (moc) při tvojí váze

já vím ale je mi tam zvláštní to kolísání že se váha pořád mění

važ se jednou tydne a ne rano odpoledne vecer a myslim ze bude vsechno ok

díky to bude asi lepší je pravda že se vážím pořád

hovnival · (ban)

vazit se ma rano na lacno po vysrani :)

Culda13 · Zaslal: ne září 11, 2011 7:01 pm Předmět:

každej to má jinak , jednou má ¨m ráno 80,4 ( včera ) a dnes ráno 82,5kg

_________________
nevzdávám se

kubaz · Zaslal: ne září 11, 2011 7:13 pm Předmět:

vyhodte vahu a ridte se zrcadlem

jir.ka · Zaslal: ne září 11, 2011 7:41 pm Předmět:

to by ses taky do zrcadla musel kouknout jen jendou za tejden

nevim, ale ja bych si asi ani nevsim napr dvou kil nahore nebo dole.

mpvp · Zaslal: st září 14, 2011 7:28 pm Předmět:

nevadi kdyz si dam na vecer asi okolo 20:30 100g ryze? aby mi vychazely vlny? diky

hovnival · (ban)

jake ryze ? Klasicke loupane co ma GI po uvareni nad 70 ? To pred spanim opravdu idealni neni, natoz v diete....