| Autor |
Zpráva |
 Téma: bolí mě trapézy z bench pressu |
Cliff
Odpovědi: 25
Shlédnuto: 11477
|
 Fórum: Trénink Zaslal: po srpen 08, 2011 11:58 am Předmět / Subject: bolí mě trapézy z bench pressu |
Taky me bolely trapezy pri BP,zvlast u multipressu to bylo neco no...
Je to bud to spatnou technikou,moc velkejma vahama nebo mas proste vetsi zada oproti hrudniku a zapojujes u BP i trapezy,musis p ... |
| Téma: Antoine Vaillant |
Cliff
Odpovědi: 177
Shlédnuto: 173447
|
Fórum: Fotografie Zaslal: čt červenec 14, 2011 7:52 pm Předmět / Subject: Antoine Vaillant |
| ten typek ma 23 let na jeslti chcete videt vic fotek tak na fb dejte jeho jmeno nebo odkaz http://www.facebook.com/photo.php?fbid=174655952589871&set=a.154295817959218.38683.154295654625901&ty ... |
| Téma: Namixuj si shake,"upeč" si zmrzlinu |
Cliff
Odpovědi: 13
Shlédnuto: 9799
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: so červen 25, 2011 9:21 pm Předmět / Subject: Namixuj si shake,"upeč" si zmrzlinu |
| ja davam rano treba kdyz nestiham misto snidane-500ml mleka,2naberacky proteinu,2vajicka,1 banan. |
| Téma: S cim jete tvaroh? |
Cliff
Odpovědi: 680
Shlédnuto: 432984
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: so červen 25, 2011 9:10 pm Předmět / Subject: S cim jete tvaroh? |
| Ja sem tvaroh michal se vsim moznym ,ale nemam problem sezrat vanicku (250g) do minuty jen tak samotny.Jinak dobry je s jogurtem a rozinkama.(objem) |
| Téma: Kai Greene |
Cliff
Odpovědi: 151
Shlédnuto: 180665
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so květen 21, 2011 8:43 pm Předmět / Subject: Kai Greene |
| Jaktoze tento rok nejde Kai na Olympii?posledni dobou se ani moc neukazuje,minulej rok mel prej pred olympii nejaky problemy tak nemel moc formu ,nevite o tim neco co s nim je? |
| Téma: KREATIN |
Cliff
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1502299
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po duben 04, 2011 7:42 pm Předmět / Subject: KREATIN |
| zdar kdyz nemam glukopur muzu brat kreatin treba s dzusem nebo do sklinky s mineralkou a cukrem?bude to mit nejaky ucinky? |
| Téma: Aktuální formy VI. |
Cliff
Odpovědi: 3467
Shlédnuto: 1873099
|
Fórum: Fotografie Zaslal: st březen 30, 2011 5:51 pm Předmět / Subject: Aktuální formy VI. |
http://img52.imageshack.us/img52/4842/dsc09815i.jpg
17 let,178 cm,75 kg |
| Téma: skolni svacina |
Cliff
Odpovědi: 157
Shlédnuto: 89050
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: st březen 30, 2011 5:49 pm Předmět / Subject: skolni svacina |
| Nejlepsi na svacinu do skoly je tunak Rio Mare smichany se zeleninou tak se trema celozrnyma bulkama a jsem z toho najedlej aspon na 3 hodiny. |
| Téma: Poznáte ho? |
Cliff
Odpovědi: 9269
Shlédnuto: 3112130
|
Fórum: Fotografie Zaslal: út prosinec 28, 2010 10:14 pm Předmět / Subject: Poznáte ho? |
| tj bud dexter nebo phil heathale spis jackson dle tech nohou... |
| Téma: Tvaroh na noc |
Cliff
Odpovědi: 301
Shlédnuto: 235573
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út prosinec 21, 2010 3:21 pm Předmět / Subject: Tvaroh na noc |
taky moc nerozumim kombinacim..tvaroh a do toho jeste jogurt nebo mliko a rozinky...ale kdo chce kam pomozme mu tam^^
mliko vetsinou piju zvlast a kdyz do tvarohu pridas jogurt tak te to tak nezasi ... |
| Téma: Tvaroh na noc |
Cliff
Odpovědi: 301
Shlédnuto: 235573
|
Fórum: Kuchařka Zaslal: út prosinec 21, 2010 12:11 pm Předmět / Subject: Tvaroh na noc |
| 250 g tvarohu+170g jogurtu+rozinky+250ml mleka a du spat=) |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
