| Autor |
Zpráva |
 Téma: Poznáte ho? |
DaVinci
Odpovědi: 9269
Shlédnuto: 3226111
|
 Fórum: Fotografie Zaslal: po listopad 08, 2010 5:36 pm Předmět / Subject: Poznáte ho? |
[img]http://kulturistika.ronnie.cz/php/i_img.php?gal=7801_16[/img]
Moh by mi prosím někdo říct jméno tohohle frajera?
diky |
| Téma: Poznáte ho? |
DaVinci
Odpovědi: 9269
Shlédnuto: 3226111
|
Fórum: Fotografie Zaslal: so červenec 17, 2010 3:13 pm Předmět / Subject: Poznáte ho? |
???
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1279317335_1.jpg
Troy Alves |
| Téma: KREATIN |
DaVinci
Odpovědi: 3173
Shlédnuto: 1547395
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne květen 02, 2010 9:38 am Předmět / Subject: KREATIN |
Čau,
Vím určitě, že podobných debilních dotazů už tu byly stovky, ale potřebuju od vás poradit ohledně kreatinu, protože ohledně tohoto doplnku nemám absolutně žádné zkušenosti. Dotazy mám 2.
1.je t ... |
| Téma: Borci zalitý v tuku vs. vyrýsovaní borci |
DaVinci
Odpovědi: 92
Shlédnuto: 55931
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne březen 28, 2010 9:14 am Předmět / Subject: Borci zalitý v tuku vs. vyrýsovaní borci |
Za borce považuju sebe...
Pokud někomu vyhovuje a chlubí se tím, že vypadá jak prase jeho věc.
Pokud se posmívá ostatním, je to kkt. |
| Téma: Doctor-X a cesta do formy |
DaVinci
Odpovědi: 44
Shlédnuto: 25925
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so únor 27, 2010 6:15 pm Předmět / Subject: Doctor-X a cesta do formy |
madball
Myslím, že máš poněkud zkreslené informace.
1.V bílém pečivu je jediný problém a to mouka  .
2. V objemovém jídelníčku jsou duležité všechny složky.tzn Bílkoviny,sachry i tuky
Ohledn ... |
| Téma: Doctor-X a cesta do formy |
DaVinci
Odpovědi: 44
Shlédnuto: 25925
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so únor 27, 2010 5:10 pm Předmět / Subject: Doctor-X a cesta do formy |
madball
Myslím, že máš poněkud zkreslené informace.
1.V bílém pečivu je jediný problém a to mouka .
2. V objemovém jídelníčku jsou duležité všechny složky.tzn Bílkoviny,sachry i tuky
Ohledn ... |
| Téma: Doctor-X a cesta do formy |
DaVinci
Odpovědi: 44
Shlédnuto: 25925
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so únor 27, 2010 10:32 am Předmět / Subject: Doctor-X a cesta do formy |
madball
Myslím, že máš poněkud zkreslené informace.
1.V bílém pečivu je jediný problém a to mouka .
2. V objemovém jídelníčku jsou duležité všechny složky.tzn Bílkoviny,sachry i tuky
Ohledn ... |
| Téma: Doctor-X a cesta do formy |
DaVinci
Odpovědi: 44
Shlédnuto: 25925
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá únor 26, 2010 6:37 pm Předmět / Subject: Doctor-X a cesta do formy |
Příjem sacharidů je samozřejmě individuální, ale jestli je tvým cílem co nejvíc nabrat tak je tvůj příjem i tak nízký. Bílkoviny zvyš, 1,7 je furt málo.
Kdyžtak si přečti články o výživě rovnou tady ... |
| Téma: Doctor-X a cesta do formy |
DaVinci
Odpovědi: 44
Shlédnuto: 25925
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá únor 26, 2010 3:39 pm Předmět / Subject: Doctor-X a cesta do formy |
Čau amigo..
Něco bych jen dodal k tvému jídelníčku.
Vážíš 82kg a jestli ti denní příjem vychází 135bílkovin a 240sachrů tak to je určitě málo.Bílkoviny drž minimálně na 2g na kg a sacharidy na 5.
B ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
