| Autor |
Zpráva |
 Téma: Štítna žľaza + glukóza (krvné testy) |
Rall_
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 5700
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so červenec 18, 2015 11:42 am Předmět / Subject: Re: Štítna žľaza + glukóza (krvné testy) |
Ahojte. Mal by som na vás 2 otázky. ;)
1. Na krvných testoch mi bola zistená mierne znížená funkcia štítnej žľazy.
S-TSH(Ultrasenzitívny tyr/e/otropný hormón) - 5,320 mIU/l (bežný rozsah: 0,3 – 5, ... |
| Téma: Natažený vs. natržený sval - jak léčit (podporovat léčbu)??? |
Rall_
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 11371
|
Fórum: Trénink Zaslal: po květen 04, 2015 3:28 pm Předmět / Subject: Re: Natažený vs. natržený sval - jak léčit (podporovat léčbu |
Ahoj všem,
včera jsem si při takovém těžším strečingu a následném cvičení (pole dance) zřejmě něco podělala se svalem (už jednou jsem měla léčený na tomto svalu jeho natržený úpon - tři měsíce zpět ... |
| Téma: Kulich - Vzpírání, trojboj, koulení |
Rall_
Odpovědi: 393
Shlédnuto: 178344
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: ne prosinec 01, 2013 11:01 pm Předmět / Subject: Kulich - Vzpírání, trojboj, koulení |
tohle byla moje prvni pripominka, a nevim o zadnych dalsich nikoho z Bohemky.
Jakej pohled na sport?
No komentuješ celkem často a buď negativně nebo mimo mísu :-) |
| Téma: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
Rall_
Odpovědi: 103
Shlédnuto: 45962
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: po červen 11, 2012 11:55 am Předmět / Subject: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
| Gratuluju, že sis dala osobák, to je super a opravdu ti to přeju ;-). Ale co jsem sem psal, za tím si stojím a je to pravda. Máš např. strašný nepoměr mezi silou zad a nohou - např. v nadhozu jsou to ... |
| Téma: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
Rall_
Odpovědi: 103
Shlédnuto: 45962
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá červen 08, 2012 8:39 pm Předmět / Subject: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
streda
trh technicky 40/2/3, 45/2, 50/1/3, 55
nadhoz technicky 55/1/2, 60/1/3, 65/1/2
drep vpredu 55/2, 60/1/3
avelany, bricho
co se tyce tech protestu, ja ty rady beru na zretel, ale chce to ... |
| Téma: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
Rall_
Odpovědi: 103
Shlédnuto: 45962
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st červen 06, 2012 1:57 pm Předmět / Subject: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
Pondeli
vyskoky do schodu
spady trhove 35/3/4
trh od stehen 45/2/4
trh technicky 55/1/3, 60/1/2
vytah trhovy 65/2/4, 70/1/3
vytah trhovy z beden 75/2/5
drepy vpredu 75/1/3
avelany, bricho
... |
| Téma: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
Rall_
Odpovědi: 103
Shlédnuto: 45962
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st červen 06, 2012 1:35 pm Předmět / Subject: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
Pondeli
vyskoky do schodu
spady trhove 35/3/4
trh od stehen 45/2/4
trh technicky 55/1/3, 60/1/2
vytah trhovy 65/2/4, 70/1/3
vytah trhovy z beden 75/2/5
drepy vpredu 75/1/3
avelany, bricho
... |
| Téma: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
Rall_
Odpovědi: 103
Shlédnuto: 45962
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út květen 22, 2012 1:59 pm Předmět / Subject: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
no, takovej trenink mi napsal luda.
Vytahy mam s vyssi vahou nez mam maximum v trhu(70), drepy bych s vetsi vahou neudelala, takze intenzita je maximalni.
Njn, ta možná by stálo zato s ním o tom p ... |
| Téma: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
Rall_
Odpovědi: 103
Shlédnuto: 45962
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: út květen 22, 2012 12:20 pm Předmět / Subject: WO: Vzpirani - cesta k silnym noham |
| Nezlob se, ale tohle vůbec nevypadá jako trénink 3 týdny před hlavním závodem. Máš tam kopu rozcvičovacích trhů, pak hlavní disciplínu a ještě výtahy s malou intenzitou (ani ne 100% z trhu). Dřep taky ... |
| Téma: Vzpírání. |
Rall_
Odpovědi: 217
Shlédnuto: 236706
|
Fórum: Trénink Zaslal: po červen 27, 2011 11:11 am Předmět / Subject: Vzpírání. |
potrebujem to na vzpieranie. Tie adidasi sa daju z UK za 100E, Matochi za 60E. Na tych polskych mi vadi ze ta koza a celkovo aj topanka neni taka pevna ako ju maju adidasi.
Skor ma zaujima ako je to ... |
| Téma: Vzpírání. |
Rall_
Odpovědi: 217
Shlédnuto: 236706
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne červen 26, 2011 10:29 pm Předmět / Subject: Vzpírání. |
ake su vase skusenosti so vzpieracskou obuvou, konkretne s Adidas power perfect2 vs. Alois Matocha.
Teraz mam tie polske (na goodlifte ako Weightlifting shoes S, bielo cervenu verziu) a chcem prejst ... |
| Téma: Společenská témata ll. |
Rall_
Odpovědi: 6419
Shlédnuto: 1958058
|
Fórum: Události, komentáře... Zaslal: pá červen 10, 2011 4:35 pm Předmět / Subject: Společenská témata ll. |
Plati, ale ve skutecnosti statu vrati jen kus co dostanou. Nic navic do rozpoctu neprinesou
Viz předchozí odpověď |
| Téma: Společenská témata ll. |
Rall_
Odpovědi: 6419
Shlédnuto: 1958058
|
Fórum: Události, komentáře... Zaslal: pá červen 10, 2011 4:33 pm Předmět / Subject: Společenská témata ll. |
mysH:
A myslíš, že státní zěměstanci provoz státu neplatí? Myslíš, že neplatí daň z příjmu, zdravotní, sociální, DPH atd.?
a platia to z toho,co od statu dostanu (a nehovor mi,ze statnu uradnik vy ... |
| Téma: Společenská témata ll. |
Rall_
Odpovědi: 6419
Shlédnuto: 1958058
|
Fórum: Události, komentáře... Zaslal: pá červen 10, 2011 11:34 am Předmět / Subject: Společenská témata ll. |
mysH:
A myslíš, že státní zěměstanci provoz státu neplatí? Myslíš, že neplatí daň z příjmu, zdravotní, sociální, DPH atd.? |
| Téma: Co vám leze na nervy 4 |
Rall_
Odpovědi: 17902
Shlédnuto: 5516434
|
Fórum: Ostatní Zaslal: út květen 17, 2011 9:38 pm Předmět / Subject: Co vám leze na nervy 4 |
rall - vseobecne lekarstvo na LF UPJS v Kosiciach
a lunik IX vidim pomaly z okna tak za hnedocechmi mi chodit velmi netreba 
Aha, já jen jestli nejseš náhodou na nějaké pražské  |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
