| Autor |
Zpráva |
 Téma: Olympijska osa- jak sundat? |
Spazik
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 1228
|
 Fórum: Ostatní Zaslal: čt srpen 10, 2023 9:51 am Předmět / Subject: Olympijska osa- jak sundat? |
| jak se dělá údržba osy? mění se olej? :)) |
| Téma: AS pro seniory |
Spazik
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 6330
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt srpen 10, 2023 9:47 am Předmět / Subject: Re: chlazení varlat pro zvýšení testosteronu |
| AS bych kvůli vedlejším účinkům nedoporučil. Podle některých zdrojů dokáže nejvíc zvýšit hladinu testosteronu chlazení varlat, třeba studenou vodou ve sprše. Používali to údajně dříve sportovci ještě ... |
| Téma: AS pro seniory |
Spazik
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 6330
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st červen 28, 2023 10:54 am Předmět / Subject: AS pro seniory |
TRT je na pořád, jak jednou začneš nejspíš už nikdy nepřestaneš a hladina se bude věkem různě měnit, budeš vychytávat dávkování, doktoří navíc nemají čas ani chuť ti to každý týden píchat, takže bud ... |
| Téma: AS pro seniory |
Spazik
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 6330
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st červen 28, 2023 10:45 am Předmět / Subject: AS pro seniory |
Jak už tu někdo psal - TRT - ale s tím ti asi nepomůže běžný obvoďák, nebo urolog.
Teoreticky by to obvoďák a urolog řešit mohli - je to asi jen otázka pravidelných kontrol a odběrů (preventivně hlíd ... |
| Téma: Dřepy - vhodná obuv? |
Spazik
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 3438
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne srpen 28, 2022 2:04 pm Předmět / Subject: Dřepy - vhodná obuv? |
Nechápu jak může někdo dřepovat v běžeckých botech.
Ty mají obvykle nějakou tvarovanou pružnou podrážku a v tom se dřepuje hodně blbě.
Nejlepší na boso nebo v botech co mají pevnou plochou podrážku ... |
| Téma: Hodinky |
Spazik
Odpovědi: 301
Shlédnuto: 203877
|
Fórum: Ostatní Zaslal: st červenec 20, 2022 10:13 am Předmět / Subject: Hodinky |
| Smysl smart hodinek moc nechápu, jen další zbytečný gadget, který člověka otravuje informacemi k ničemu, které berou člověku pozornost a čas. |
| Téma: Stale hubeny. |
Spazik
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 5388
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st červen 01, 2022 8:36 pm Předmět / Subject: Stale hubeny. |
Pořádně se nažer.. 
Kuře s rýží je spíš do diety... 
Nevidim tam moc tuku, ke každýmu jídlu dej panáka oliv. oleje.
Jinak nevim jestli ta fotka nezkresluje, ale vidim tam skoliozu. |
| Téma: mixér na shaky |
Spazik
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 2585
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 17, 2022 1:29 pm Předmět / Subject: mixér na shaky |
WTF? To jako elektrický mixér dává do myčky?  
Nenapadlo by mě, že je někdo schopen takovou debilitu vymyslet.
Takové nesmyslné zacházení snad nevydrží ani profi přístroje.
Na shaky ... |
| Téma: Sacharaďák se skvělou chutí :) |
Spazik
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 3005
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st květen 11, 2022 2:13 pm Předmět / Subject: Sacharaďák se skvělou chutí :) |
Všechny sachariďáky chutnají skvěle, vždyť je to samý cukr...  |
| Téma: Jak rychle jste se zlepsovali v posilce? + Muj trenink |
Spazik
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 8695
|
Fórum: Trénink Zaslal: st duben 13, 2022 6:09 pm Předmět / Subject: Jak rychle jste se zlepsovali v posilce? + Muj trenink |
Tak záleží čeho chceš dosáhnout, jestli zhubnout, vypadat dobře, nebo závodit v trojboji...
Pokud ne to poslední, tak to kolik kg zvedáš není až tak podstatný :)
Jakto ze to neni to podstatne, c ... |
| Téma: Jak rychle jste se zlepsovali v posilce? + Muj trenink |
Spazik
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 8695
|
Fórum: Trénink Zaslal: út duben 12, 2022 4:15 pm Předmět / Subject: Jak rychle jste se zlepsovali v posilce? + Muj trenink |
Tak záleží čeho chceš dosáhnout, jestli zhubnout, vypadat dobře, nebo závodit v trojboji...
Pokud ne to poslední, tak to kolik kg zvedáš není až tak podstatný :) |
| Téma: Gainer - bolest hlavy |
Spazik
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 4407
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po březen 07, 2022 2:22 pm Předmět / Subject: Gainer - bolest hlavy |
Gainer je sladká voda, moc nechápu jak tě z toho může bolet hlava..
Ještě tak že se z toho někdo posere bych věřil... |
| Téma: Prošlý protein |
Spazik
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3473
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po únor 07, 2022 7:50 pm Předmět / Subject: Prošlý protein |
| Nic tomu nebude. |
| Téma: Nejužitečnější český Youtuber |
Spazik
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 8513
|
Fórum: Ostatní - kulturistika Zaslal: st leden 05, 2022 10:29 am Předmět / Subject: Nejužitečnější český Youtuber |
Grznár  |
| Téma: Doplňěk pro lepší usínání |
Spazik
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3635
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne listopad 14, 2021 6:40 pm Předmět / Subject: Doplňěk pro lepší usínání |
| To by se mělo časem usadit... když začneš vstávat pravidelně třeba o 3 hodiny dříve, tak budeš potom i večer unavený o 3 hodiny dříve :-) |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
